Prüfungsergebnisse vom 21.09.2024[24.09.2024] Unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann nahm erstmals ihre neue Funktion als A-Prüferin wahr und prüfte gemeinsam mit Jörg Kopka zwei Karateka im Schwarzgurt-Bereich. Herzlichen Glückwunsch an Marcel Szrama vom Dojo Yujo Sankt Augustin zum 1. Dan und an Norbert Potzner vom SSF Bonn zum 2. Dan. Anschließend bestanden folgende unserer Karateka bei Eva Mona, Jörg und Max ihre Gürtelprüfung: Vinzent (1. Basisprüfung), Jakob (2. Basisprüfung), Tim und Humaida (Weißgurt), Erik und Pierre (Weißgelbgurt), Johannes (Gelbgurt), Karlo, Camilla und Yuna (Grüngurt) sowie Jonas (Blaugurt 5. Kyu) - herzlichen Glückwunsch! Auf das Bild klicken für eine Detailansicht. Start ins zweite Trainingshalbjahr - jetzt reinschnuppern![21.08.2024] Wir laden außerdem alle Interessierten ganz herzlich zu einer kostenfreien Schnupperstunde ein! Wir freuen uns auf euch! 20 neue Graduierungen[18.03.2024] Wir gratulieren: Pierre und Jakob zur 1. Basisprüfung; Uzay zur 2. Basisprüfung; Nina und Diego zum Weißgurt; Gustav, Oskar, Nora, Toni und Johannes zum Weißgelbgurt; Oliver, Emil, Cato und Rosalie zum Gelbgurt; Nicholas und Filippo zum Orangegurt; Jakub und Marta zum Orangegrüngurt; Oskar und Kalle zum Grüngurt! Die Prüfer Melina Lex und Nils Hornstein zeigten sich zufrieden mit den dargebotenen Leistungen. Trainiert weiter fleißig!
Winterprüfung & Jahresabschlusstraining mit Santa Claus[18.12.2023] Manche Prüflinge waren sehr aufgeregt, andere weniger - aber alle zeigten gute Leistungen und bestanden. Wir gratulieren folgenden Mitgliedern zur neuen Graduierung: Louis (1. Basisprüfung); Oskar (2. Basisprüfung); Nico, Luka, Oliver, Alexander und Leander (9. Kyu); Phillipp und Elias (Weißgelbgurt); Carolin, Angelina, Jakob, Milan, David und Matti (8. Kyu); Mio und Julian (Gelborangegurt); Karlo, Yuna und Camilla (Orangegrüngurt); Friederike (4. Kyu) sowie Isaak (2. Kyu). Reel bei Instagram anschauen... Das war unser Hanbo-Lehrgang mit Uwe Portugall am 24.09.2023[06.10.2023] Um 11.00 Uhr morgens begrüßte Dojoleiterin Eva Mona Altmann die Teilnehmer:innen und stellte Lehrgangsleiter Uwe Portugall vor: 8. Dan Goju-Ryu Karate, erfolgreicher WKF Karate Referee, Landeskampfrichterreferent und Dojoleiter des GKD Dortmund - außerdem versiert im Kobudo, insbesondere im Umgang mit dem Hanbo. Einen solchen Stock überreichte er unserer Dojoleiterin als Gastgeschenk, bevor der Lehrgang startete. Herbstprüfung[04.10.2023] Folgende Karateka konnten ihre Prüfung bei Max Iserloh, Melina Lex oder Nils Hornstein bestehen: Uzay (1. Basisprüfung); David, Johannes (Weißgurt); Cato (Weißgelbgurt); Viggo (Gelbgurt); Filippo (Gelborangegurt); Iryna (Orangegurt); Emilia-Marie (Grünblaugurt); Lea (5. Kyu Blaugurt); Justus, Simon (1. Kyu Braungurt). Herzlichen Glückwunsch! Sommerprüfung[19.06.2023] Trainiert weiter fleißig! OSS!
Neue Graduierungen im Dojo[19.03.2023] Herzlichen Glückwunsch an: Emilio, Johannes und Oskar (1.Basisprüfung), Gustav (2. Basisprüfung), Cato (9. Kyu), Milan, Jakob, Matti, Emil und David (Weißgelb), Karola (8. Kyu), Matthis (Gelborange) und Doro (4. Kyu)! Trainiert weiter fleißig! OSS!
Start ins neue Trainingsjahr - jetzt kostenfrei reinschnuppern![09.01.2023] Wir laden alle Interessierten herzlich zu einer kostenfreien Probestunde ein. Bitte am besten kurz per E-Mail melden. Wir bieten Training für Kinder ab 4, Jugendliche, Erwachsene und ältere Menschen (ab 55) an. Wir freuen uns auf viele gemeinsame schöne Trainingsstunden in 2023!
Eva Mona Altmann ist jetzt A-Prüferin[09.01.2023] Neben dem fünften Dan waren u.a. ein ausführlicher Karate-Lebenslauf und ein Fragebogen erforderlich, um die A-Prüferlizenz beim Deutschen Karate Verband zu beantragen.
Winterpause[19.12.2022] Am 20.12.2022 treffen wir uns noch informell auf dem Weihnachtsmarkt (Infos im Newsletter). Im neuen Jahr heißen wir auch Interessierte zum Schnuppertraining in allen Gruppen willkommen! Wir wünschen unseren Mitgliedern, deren Freunden und Familie und allen Besucher:innen unserer Webseite fröhliche Weihnachten und einen guten Rutsch in ein gesundes und glückliches neues Jahr mit ganz viel Karate!
Herbstferien: Zwei Wochen Trainingspause[24.09.2022] Wir bieten diesmal kein Ferientraining an, sondern gehen in die Herbstpause. Unser Trainingsbetrieb ruht für zwei Wochen. Wir wünschen euch schöne Ferien und freuen uns auf das anschließende Wiedersehen im vierten Trainingsquartal! Neueinsteiger:innen sind dann herzlich zum Schnuppern eingeladen! Jetzt Probestunde vereinbaren... Dorothea Schulz jetzt im Trainer:innen-Team[24.09.2022] Sie unterstützt zunächst das Kindertraining am Standort Süd. Eine Lizenzausbildung beim Karate-Dachverband NRW ist für das Jahr 2023 geplant. Wir wünschen Doro viel Erfolg und Freude bei den neuen Tätigkeiten!
Sommerferien 2022[23.06.2022] Aber, wie auch schon in den letzten Jahren, bieten wir euch gerne wieder ein spezielles Ferientraining an. Und zwar dienstags und donnerstags von 19.30 bis 21.00 Uhr im Dojo Süd (TH Berufsschule Zugweg/Ecke Wormser Str.). Es handelt sich um ein Gemeinschaftstraining mit wechselnden Trainer:innen, an dem erwachsene und jugendliche Karateka ab 13 Jahre sowie engagierte Karate-Kids ab 10 Jahre teilnehmen dürfen, die Gürtelfarbe ist egal. Wir wünschen euch viel Spaß beim Ferientraining, einen schönen Sommer und bleibt gesund!
Sommerprüfung 2022[23.06.2022] Wer bestanden hat, das könnt ihr hier nachlesen...
Eingeschränkter Trainingsbetrieb während der Osterferien[11.04.2022] Es findet lediglich freies Training für alle interessierten Karateka ab 13 Jahre im Dojo Süd (TH Berufsschule Zugweg/Ecke Wormser Str.) statt:
Vereinswettbewerb 3.0: Wir haben 200 € gewonnen![04.04.2022] Nun stehen die Gewinnerteams fest - und wir haben es sogar aufs Treppchen geschafft! Damit winkt uns ein Preisgeld von 200 € für die Vereinskasse! Natürlich werden diese euch allen zu Gute kommen! Max Iserloh jetzt Trainer-B Breitensport[04.04.2022] Was er dabei Neues gelernt hat, das verrät er euch hier: "Zwischen Oktober 2021 und April 2022 haben sich motivierte Trainerinnen und Trainer aus ganz NRW an insgesamt drei Wochenenden getroffen, um den B-Trainer Breitensport für den Kinder- und Jugendbereich zu absolvieren. Die Einheiten fanden in den Sportschulen Hachen und Wedau, sowie – quarantänebedingt, also Nachholeinheiten – im Taiko Karate Dojo in Oberhausen und online statt...."
Neues Update Hygienekonzept[07.03.2022] Dem Grundsatz nach gilt "3G", wobei für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahre keine Nachweispflicht besteht. Wegen der hohen Infektionszahlen und auf Wunsch der meisten Mitglieder gilt nach wie vor Maskenpflicht für alle. Wir werden diese aber zeitnah wieder auf den Prüfstand stellen. Die aktualisierten Informationen findest du hier... Neueinsteiger:innen sind herzliche zur kostenlosen Probestunde eingeladen - nach vorheriger Terminvereinbarung via E-Mail und natürlich unter Einhaltung unserer Schutzmaßnahmen.
Isaak Dorlöchter neu im Trainer:innen-Team[12.02.2022] Er unterstützt zunächst das Kindertraining am Standort Süd. Eine Lizenzausbildung beim Karate-Dachverband NRW ist für das Jahr 2022 geplant. Wir wünschen Isaak viel Erfolg und Freude bei den neuen Tätigkeiten!
Start ins neue Trainingsjahr mit aktualisiertem Hygienekonzept[09.01.2022] Auf Grundlage der neuen Coronaschutzverordnung NRW haben wir unser Coronaschutzmaßnahmen aktualisiert. Die aktualisierten Informationen findest du hier... Neueinsteiger:innen sind herzliche zur kostenlosen Probestunde eingeladen - nach vorheriger Terminvereinbarung via E-Mail und natürlich unter Einhaltung unserer Schutzmaßnahmen. Wir wünschen allen Karateka einen guten Start ins neue Trainingsjahr! Melina Lex und Nils Hornstein mit der Lizenz zum Prüfen[09.01.2022] Beide haben im vergangenen Jahr ihre Lizenzausbildung beim KDNW erfolgreich abgeschlossen und freuen sich schon auf ihre ersten Einsätze, bei denen sie sicherlich Expertise und das nötige Fingerspitzengefühl beweisen werden. Insgesamt haben wir nun vier vereinseigene Prüfer:innen, zwei mit C- und zwei mit B-Lizenz.
Weihnachtswundertüte & Winterpause[13.12.2021] Ab dem 18. Dezember 2021 gehen wir in die Winterpause. Ab dem 10. Januar 2022 nehmen wir unseren Trainingsbetrieb dann wieder auf. Natürlich sind dann auch wieder Neueinsteiger:innen in allen Trainingsgruppen willkommen! Wir wünschen euch wundervolle Weihnachtstage und einen guten Rutsch in ein grandioses Jahr 2022 mit viel Karate und Vereinsleben! Bleibt gesund!
Update Hygienekonzept: Maskenpflicht im Training ab 29.11.2021[28.11.2021] Damit gehen wir mit unserem Hygienekonzept erstmals seit Pandemiebeginn über das hinaus, wozu uns die Coronaschutzverordnung verpflichtet. Nach langer und ausführlicher Diskussion im Trainer:innen-Team und Abwägung aller Möglichkeiten ist das für uns das beste Mittel, um den Präsenztrainingsbetrieb weiterhin guten Gewissens aufrecht erhalten zu können. Wir bitten euch, der Maske (OP-Maske oder FFP2-Maske) eine Chance zu geben - mancherorts auf dem Globus ist sie inzwischen zur Selbstverständlichkeit in den Dojos geworden. Natürlich passen wir die Trainingsinhalte entsprechend an. Und natürlich ist das nur eine vorübergehende Lösung - gar keine Frage! Sobald wir es verantworten können, legen wir die Maske wieder ab! Danke! Die aktualisierten Informationen findest du hier...
Neue Graduierungen bei der Herbstprüfung 2021[20.10.2021] Matti (1. Basisprüfung), Milan und Yakoub (2. Basisprüfung), Filippo, Yuna und Camilla (9. Kyu), Carlotta, Matthis, Konstantin und Niklas (8. Kyu), Kalle und Oskar (Gelborange), Jonas und Yasmine (7. Kyu), Lina (5. Kyu). Herzlichen Glückwunsch! Prüfer war Maximilian Iserloh. Zum Vergrößern bitte auf die Bilder klicken!
50 Jahre Vereinsbestehen: KDNW-Ehrung[20.10.2021] KDNW-Präsident Rainer Katteluhn hielt eine kleine Laudatio und überreichte ihr den KDNW-Ehrenständer.
Leonie Winzler und Justus Pesch neu im Trainer:innen-Team[25.09.2021] Die beiden verstärken zunächst das Kindertraining an den Standorten West und Nord. Eine Lizenzausbildung beim Karate-Dachverband NRW ist für das Jahr 2022 geplant. Wir wünschen den beiden viel Erfolg und Freude bei den neuen Tätigkeiten!
Ferienende[04.08.2021] Und damit auch unser Ferientraining in Deutz. Am 10. August finden dort noch Gürtelprüfungen statt, am 12. August das letzte Ferientraining. Ab dem 18. August 2021 trainieren wir wieder in unseren Dojos Nord, Süd und West. Bitte beachten: Sollte das Inzidenzstufe 2 gelten, benötigt ihr eines der drei "G", also einen Nachweis über Impfung, Genesung oder negative Testung, um teilzunehmen. Wir informieren unsere Mitglieder rechtzeitig in den Dojo-News. Interessierte, die schnuppern wollen, müssen sich bitte unbedingt vorher per E-Mail verbindlich anmelden.
Zurück im Dojo[13.06.2021] Konkret kehren wir ab der kommenden Woche in die Dojos zurück (Nord und West; Süd ist leider aufgrund einer Schulnutzung bis zu den Ferien für uns gesperrt). Sogar Partnertrainining ist wieder möglich. Alle Infos zu den Coronaschutzmaßnahmen erhalten unsere Mitglieder mit den wöchentlichen Dojo-News. Interessierte können nur nach verbindlicher Terminvereinbarung eine Schnupperstunde absolvieren! Weiterhin findet je einmal wöchentlich unser Outdoor- und Online-Training statt. Zurück im grünen Dojo: Training im Freien[08.03.2021] Bei morgendlichen 5°C war es zunächst recht frisch, später klarte es aber auf. Alle 16 angemeldeten Karateka erschienen pünktlich und sehr motiviert zu ihrem kontaktlosen Einzeltraining und strahlten mit der Sonne um die Wette - Karate macht glücklich! Am 06.03.2021 konnten wir die Maßnahme erfolgreich fortsetzen und das Wetter war sogar noch schöner. Weitere Lockerungen der Coronaschutzmaßnahmen erlauben uns nun Training für Kinder unter 14 Jahre in Gruppen bis zu 20 Personen zzgl. zwei Trainer*innen. Dabei sind sogar Partnerübungen ohne Abstand möglich - wobei wir uns auf 1-2 feste Trainingspartner*innen beschränken werden und zu den übrigen Teilnehmer*innen stets den Hygieneabstand einhalten. Für alle ab 14 Jahre bieten wir außerdem weiterhin das bewährte kontaktlose Einzeltraining an. Die Anmeldung für beide Formate erfolgt über Doodle - alle Infos erhalten unsere Mitglieder im Newsletter. Und online trainieren wir natürlich auch weiter...
Digitaler KDNW-Tag RELOADED #2: Wir waren wieder am Start[22.02.2021] Einige unserer Trainer*innen nutzten den Online-Verbandslehrgang erneut zur Lizenzverlängerung und auch einige Mitglieder trainierten online mit oder besuchten den Workshop, den unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann als Pressereferentin gemeinsam mit Journalist Alexander Kröger zum Thema "Pressearbeit im Verein" anbot. Ein weiterer kostenfreier digitaler Lehrgang wird am 28.03.2021 stattfinden. Zum Karate-Dachverband Nordrhein-Westfalen e.V....
Digitaler KDNW-Tag 2021: Wir waren dabei[18.01.2021] Unsere Trainer*innen nutzten den Online-Verbandslehrgang zur Lizenzverlängerung, einige unserer Mitglieder nahmen ebenfalls am reichhaltigen und kostenfreien Praxis- und Theorieangebot teil. Als Pressereferentin des Landesverbandes hielt unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann gemeinsam mit dem Referenten für Öffentlichkeitsarbeit Steffen Voigtländer einen Vortrag zum Thema "Vereinsleben 2.0 - Ins digitale Dojo und zurück". Zum Karate-Dachverband Nordrhein-Westfalen e.V....
Tschüss, 2020![23.12.2020] Wir blicken auf ein verrücktes Jahr 2020 zurück, das nicht immer einfach war und uns vor viele neue Herausforderungen gestellt hat. Wir sind sehr glücklich, dass wir es gemeinsam schaffen konnte, dass Karate trotzdem eine Konstante in unser aller Leben sein konnte - ob in den realen Dojos, auf der grünen Wiese oder virtuell, wir haben unermüdlich zusammen trainiert. Um euch eine kleine Freude zu machen, wird es ein spezielles limitiertes Vereins-Shirt 2020 geben, das wir jedem unserer Mitglieder als Zeichen des Zusammenhaltes schenken wollen. Mehr Infos dazu im Newsletter. Auch in den Schulferien bieten wir Online-Training an. Wann wir wieder in die realen Dojos zurückkehren können, wissen wir aktuell leider noch nicht - aber der Tag wird kommen! Bleibt gesund!
Scheine für Vereine: Unterstütz uns mit deinem Rewe-Einkauf[02.11.2020] Pro 15 € Einkaufswert gibt es einen Vereinsschein, den ihr online unserem Verein zuordnen könnt, damit wir später eine kostenfreie Prämie (Schlagpolster, Poolnudeln, Koordinationsset...) erhalten können. Déjà-vu: Gürtelprüfungen im Schatten des nahenden Lockdown[02.11.2020] Glücklicherweise konnte der Termin wie geplant stattfinden, denn die teilnehmenden Karateka hatten sich - trotz Corona und den damit einhergehenden Einschränkungen für das Training - in den letzten Wochen und Monaten intensiv auf ihre nächste Prüfung an diesem Tag vorbereitet. Unter Einhaltung der geltenden Coronaschutzmaßnahmane traten die Kandidat*innen in mehreren Gruppen an und auch für ihre Begleitpersonen galten strenge Hygienevorschriften. Den meisten Karateka gelang es, die besonderen Rahmenbedingungen in ihrer Prüfung auszublenden und gute Leistungen zu zeigen.
Start ins vierte Quartal: Verantwortungsvoll trainieren[26.10.2020] Bitte lest euch unsere aktualisierten Coronaschutzmaßnahmen aufmerksam durch! Neueinsteiger*innen sind sehr herzlich willkommen - aber nur nach vorheriger verbindlicher Absprache (telefonisch oder per E-Mail). Bleibt gesund und dem Karate treu! Wir sehen uns im Dojo! Coronschutzmaßnahmen und aktueller Trainingsplan...
Köln ist Corona-Risikogebiet: Keine Auswirkungen aufs Training![13.10.2020] So gibt es z.B. Beschränkungen für Feiern und eine Ausweitung der Maskenpflicht. Für den Kontaktsport wurde die Obergrenze von 30 Personen wieder eingeführt. Unseren Trainingsbetrieb beeinträchtigt dies nicht, da wir unverändert unser Hygienekonzept befolgen, welches u.a. Handdesinfektion, Lüftungszeiten, eine stark begrenzte Anzahl von Kontaktpersonen und die Einhaltung des Hygieneabstandes zu den restlichen Teilnehmer*innen vorsieht. Wir appellieren weiterhin an euer Verantwortungsgefühl und dass ihr nur ganz gesund am Training teilnehmt! Aktualiserte Informationen anzeigen...
Neue Coronaschutzverordnung[05.10.2020] So gibt es jetzt keine Personenbegrenzungen mehr für den Kontaktsport, wobei allerdings die einfache Rückverfolgbarkeit sichergestellt werden muss. Wir arbeiten im Training aber weiterhin mit einer moderaten Anzahl von Kontaktpersonen. Wenn möglich, halten wir den Hygieneabstand ein und ohne Handdesinfektion geht gar nichts. Neueinsteiger*innen sind herzlich willkommen - aber nur nach verbindlicher Voranmeldung. Begleitpersonen sind in den Räumlichkeiten nicht gestattet. Die aktualisierten Informationen findest du hier...
Back to normal: Ende Schulferien[Update: 13.08.2020] Unsere Mitglieder und Schnupperkursteilnehmer*innen erhalten alle aktuellen Infos stets per Newsletter. Wir sehen uns im Dojo! PDF-Download Trainingsplan und Coronaschutz-Infos (Stand 13.08.2020)... Sommerpause & Sommertraining[Update: 20.07.2020] Wichtig: Die aktuell geltenden Coronaschutzbestimmungen müssen unbedingt eingehalten werden! Alle Infos dazu erhalten unsere Mitglieder und Schnupperkursteilnehmer*innen per Newsletter! Externe Personen können nur nach vorheriger Vereinbarung (E-Mail/Telefon) teilnehmen. Montags
Zurück in unsere Dojos![08.06.2020] Allerdings unter diversen Auflagen (kein Kontakt, Wahrung Hygieneabstand, verkürzte Trainingszeiten)... Ergänzend dazu halten wir auch, bei entsprechendem Wetter, ein Outdoor-Training (mit Kontakt, feste Partner) ab. Das Online-Training stellen wir ein. Alle relevanten Informationen erhalten unsere Mitglieder wöchentlich per Newsletter! Wir bitten um Verständnis, dass wir voraussichtlich erst nach den Sommerferien wieder den Trainingsbetrieb für Neueinsteiger*innen öffnen. Aktualisierung der Corona-Schutzverordnung: Kontaktsport im Freien (bis zu 10 Personen) ab 30.05.2020 gestattet[28.05.2020] Ab dem 30.05.2020 ist im Freien Kontaktsport (bis zu 10 Personen) gestattet - also auch Kumite! Damit können wir endlich wieder alle Säulen des Karate ausüben, wenn auch an der frischen Luft. Wir entscheiden in Kürze, wie wir die Lockerung am besten umsetzen und informieren dann unsere Mitglieder! Malwettbewerb 2020[17.05.2020] Das Thema lautete: "Olympia 2020 - Karate in Tokio". Alle Sieger-Bilder anschauen...
Corona: Video vom Online-Training
[24.04.2020] Gemeinsam zeigen wir die Kata Heian Shodan - jeder für sich und doch alle zusammen. Viel Spaß! Wie kann ich mich wehren?[15.03.2020] Interessant und unterhaltsam vermittelte Jörg seine Auffassung zur Selbstbehauptung und -verteidigung. Trainiert wurde dabei altersgerecht in zwei Gruppen: Kids unter 14 Jahre und alle Älteren. Im Anschluss an den Lehrgang fanden noch Gürtelprüfungen bei Jörg Kopka und Dojoleiterin Eva Mona Altmann (4. Dan) statt.
Dojoleiterin Eva Mona Altmann in die europäische Kampfrichterkommission berufen[25.11.2019] Nachdem Eva Mona in den letzten Jahren ihre internationalen Prüfungen souverän bestehen konnte, freuen wir uns, dass eine der besten KDNW- und DKV-Kampfrichterinnen in die höchste europäische Kampfrichter-Kommission gewählt wurde. Wir gratulieren unserer Top-Kampfrichterin ganz herzlich zu diesem großen Erfolg. gez. Uwe Portugall (Landeskampfrichterreferent) und Ralf Vogt (Stellvertreter) Foto: Kraußer, DKV Das war unser Speziallehrgang Bodenkampf mit Stefan Larisch[03.11.2019] Zunächst durften die Karate-Kids eine Stunde lang raufen und ringen, dann gingen die jugendlichen und erwachsenen Karateka für drei Stunden auf die Tatami. Dabei wurden ungewohnte und neue Bewegungen erlernt und erprobt, aber auch Vertrautes aus unseren Kata-Anwendungen wieder entdeckt. Stefan verstand es, allen freundlich und kompetent die Basics sehr verständlich zu vermitteln. Danke für das schöne Training! Ein besonderer Dank geht an den Niehler Judoverein, der uns seine Matten für das Event zur Nutzung überließ, an Jochen Schneider für die schönen Aufnahmen sowie an unsere Büffet-Fee Sabine und natürlich an alle, die durch ihre Mithilfe und/oder Teilnahme zum Event beigetragen haben. Fotogalerie bei Facebook und bei Google!
NetCologe Jubiläumsspende: Wir sagen danke![07.08.2019] Ein besonderer Dank geht an Alexander Tophoven, der uns als Mitglied unseres Trainerteams und Mitarbeiter bei NetCologne bei der Jubiläumsspendenaktion seines Arbeitgebers vorgeschlagen hatte. Das Geld werden wir satzungsgemäß für die Förderung des Sports verwenden. Das Bild zeigt Dojoleiterin Eva Mona Altmann mit Alexander Tophoven bei der Spendenübergabe in unserem Dojo (Foto: Marius Becker). Erste Gürtelprüfung für unsere Jukuren (55+)[08.04.2019] Prüfer Jörg Kopka und Trainerin Jacqueline Höveler zeigten sich zufrieden mit den dargebotenen Leistungen. Herzlichen Glückwunsch zum weißen Gürtel! Weiter so!
20 neue Graduierungen[08.04.2019] Zu den Fotos und Ergebnissen...
Das war unsere Weihnachtsfeier 2018...[02.12.2018] Rund 80 Personen - Mitglieder, Famillien und Freunde - waren unserer Einladung diesmal gefolgt. Mit ihren Essenspenden zauberten sie ein fantastischen Büffet. Die Getränke stellte der Verein. Diesmal gab es ein ganz besonderes Highlight: "De Kölle Family" konnte als Live-Act gewonnen werden. Kaum waren die ersten Akkorde von "Et jitt kei wort" angestimmt, kochte bereits die Stimmung im Niehler Pfarrheim! 22 neue Graduierungen bei unserer Herbstprüfung![07.10.2018] Die Prüfungen wurden von Eva Mona Altmann und Maximilian Iserloh abgenommen. Die Namen der erfolgreichen Karateka sowie weitere Fotos finden sich hier...
30 neue Graduierungen vor der Sommerpause[08.07.2018] Die neuen Graduierungen lauten...
10. NRW-Preis Mädchen & Frauen: Dojoleiterin nominiert[16.04.2018] Unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann war nach Vorschlag durch das Frauenreferat des Karate-Dachverbandes NRW von der Jury in die Top drei der Kategorie "gewaltfrei" nominiert worden. Die mit 1.000 € dotierte Auszeichnung ging zwar letztlich an andere, aber dafür gibt es jetzt hier den tollen LSB-Trailer über sie und unser Dojo zu sehen. Weiterlesen & Video anschauen...
Shotokan-Schmiede gastierte bei uns & neue Gürtelgrade im Dojo[26.02.2018] Gastprüfer Steffen Balzer sowie Maximilian Iserloh und Dojoleiterin Eva Mona Altmann konnten insgesamt 19 neue Graduierungen vergeben. Außerdem war die Shotokan-Schmiede mit KDNW-Präsident Rainer-Katteluhn zu Gast bei uns. Magierprüfung - mega cooles Kids Event[15.01.2018] In der "Magischen Bibliothek" bei "Team X" am Ubierring haben wir eine knifflige Magierprüfung abgelegt. In Teams und in der Gruppe galt es, verschiedene Rätsel und Aufgaben zu lösen - dafür war eine Stunde Zeit. Beide unserer Gruppen, in Begleitung von Laura und Eva Mona, meisterten die Herausforderung mit Bravour und hatten viel Spaß. Wir kommen bestimmt wieder - dann vielleicht mal mit den älteren Vereinsmitgliedern zu einem der anderen Abenteuer. Mehr Fotos auf unserer Facebook-Seite und in der Handy-App! Das große Schlüpfen: Vier neue Schwarzgurte im Dojo bei unserer ersten eigenen Dan-Prüfung[26.10.2017] Jede Dan-Vorbereitung ist anders, ist einzigartig und hat stets ihre Höhen und Tiefen: Es gibt viel Schweiß, manchmal auch Blut und nicht selten Tränen. Jedem Dan-Anwärter wird in dieser Zeit eine Menge abverlangt: Zeitlich, körperlich und auch emotional – eine persönliche Grenzerfahrung, eine unvergessliche Zeit und eine großartige Teamerfahrung. Als Dojoleiterin und Trainerin bin ich mit viel Herzblut bei der Sache und nehme großen Anteil an der Entwicklung jedes einzelnen in dieser Zeit. Und so kam es dann auch, dass ich tatsächlich etwas Pippi in den Augen hatte, als nach harten und aufreibenden Trainingsmonaten und einem nicht weniger nervenzerrenden Prüfungstag endlich der Moment der Urteilsverkündung gekommen war! Den Schritt vom Braun- zum Schwarzgurt beschrieb unser Stilbegründer Gichin Funakoshi als das Schlüpfen eines Kükens aus dem Ei: Den eigentlichen Karate-Weg beginnt man erst dann, auch wenn schon so vieles hinter einem liegt – ein großer und wichtiger Tag also für jeden Karateka! Und entsprechend groß waren Freude und Erleichterung in unseren Reihen ob des großen Schlüpfens am 14. Oktober 2017! Gleich vier neue Schwarzgurte darf unser Dojo nun sein eigen nennen: Melina Lex, Nils Hornstein, Sonja Nees und Jonas Klußmann nahmen voller Stolz ihre Dan-Diplome und Schwarzgurte entgegen – das Grinsen bekamen sie alle so schnell gar nicht wieder aus dem Gesicht! Weiterlesen und Fotos anschauen... Sommerabschlusstraining & Gürtelprüfungen am 09.07.2017[17.07.2017] Neben den Prüfungen fanden noch je eine Trainingseinheit für die Unter- und Oberstufe sowie ein Personal Coaching für Danprüflinge statt.
EM Leistungsklasse 2017[09.05.2017] Dort wurde sie in vielen spannenden Kata- und Kumite-Matches eingesetzt und freute sich über die Begegnung mit ihren internationalen Kampfrichterkollegen und -kolleginnen aus ganz Europa. Frühjahrsprüfungen am 1. April 2017[03.04.2017] Die Prüflinge waren alle gut vorbereitet, so dass die Prüfer Max Iserloh (2. Dan, B-Prüfer) und Eva Mona Altmann (4. Dan, B-Prüferin) niemanden durchfallen lassen mussten. Herzlichen Glückwunsch an alle und trainiert weiterhin fleißig! Dan-Anwärter/inne-Lehrgang Januar 2017[14.01.2017] Die vierte im Bunde, Sonja, hatte den Lehrgang bereits früher bei Ralf Vogt und Eva Mona Altmann in Köln besucht und ist daher nicht dabei. Rund 60 neue Gürtel vor der Weihnachtspause[04.01.2017] Die Karateka hatten sich im Laufe des Tages zum Abschluss ihres Karate-Jahres 2016 den Prüfungen gestellt sowie am großen Lehrgang mit Europameister Max Bauer teilgenommen.
Weltkindertag[20.09.2016] Heute ist euer Tag!
Neue Gurtfarben vor der Sommerpause[15.07.2016] Dojoleiterin Eva Mona Altmann und Max Iserloh prüften rund 30 Karateka. Lehrgang mit Alexander Heimann am 23.04.2016[26.04.2016, Update: 21.07.2016] Er kann auf zehn Deutsche-Meister-Titel sowie auf EM-Silber und -Bronze zurückblicken, um nur einige Highlights zu nennen. Seit Anfang diesen Jahres ist Alex zudem Landestrainer Kumite im KDNW (für die Jungs bis 15 Jahre). Es stand also einmal mehr bei uns ein Top-Trainer für die Lehrgangsteilnehmer/innen parat.
Weltfrauentag 2016[08.03..2016] Wir haben eine Dojoleiterin und unser Trainer/innen-Team besteht zur Hälfte aus Frauen. Lehrgang mit Tim Milner & Nika Tsurtsumia ein voller Erfolg[Update: 28.12.2015] Hier nun für euch das Gruppenfoto vom Lehrgang mit Nika Tsurtsumia und Tim Milner bei der 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. am 19.12.2015 (nicht alle Teilnehmer sind im Bild). Schön, dass ihr dabei wart! Es gibt außerdem eine Fotogalerie und ein kleines Video vom Lehrgang. Bericht, Fotogalerie und Video...
Spannende Fortbildung: Rehabilitation im (Leistungs-) Sport[15.12.2015] Dojoleiterin Eva Mona Altmann und Max Iserloh sowie Steffen Balzer (Dojo Yujo St. Augustin/SSF Bonn) konnten viele spannende Einblicke in die Thematik und Praxistipps gewinnen. Michael Schwind, Diplom-Sportlehrer und Sport- und Bewegungstherapeut, außerdem Heilpraktiker und Faszientherapeut schöpfte dabei aus seiner langjährigen praktischen Erfahrung, d.h. der Arbeit im Sporttherapiezentrum Restle in Düsseldorf, wo er verantwortlich für die Therapiesteuerung von Lukas Podolski, Jermaine Jones u.a. ist. Der Referent verstand es, sowohl den theoretischen Teil zur Beurteilung von Verletzungen und Reintegration ins Training spannend und anschaulich zu gestalten als auch den praktischen Teil, in dem der vielfältige Einsatz von Kinesiotape in Kleingruppen geübt wurde. Ein sehr interessanter und lehrreicher Tag mit ausgewogener Mischung aus Theorie und Praxis und geballtem Knowhow - so macht Fortbildung Spaß!
Olympia zum Greifen nah![29.09.2015] Die olympischen Weihen gelten dann zunächst nur für 2020. Aber nach der Aufnahme als paralympische Sportart, die jüngst erfolgt ist, ist Karate nun dem großen Ziel "Olympia" einen riesigen Schritt näher gekommen. Wir freuen uns! Mehr erfahren... Herbstprüfung 2015: 23 neue Graduierungen im Dojo[14.09.2015] 23 Karateka tragen nun eine neue Graduierung. Weiterlesen und Fotos anschauen... Video: Impressionen aus dem Kinder-/Jugendtraining im Dojo Süd [04.09.2015]
Shotokan-Schmiede am 16.08.2015 in Köln[17.08.2015] Rund 30 Karateka fanden sich kurz nach Ende der Sommerpause ein. Foto... Das war unser Sommerfest 2015...[15.08.2015] Sogar das Wetter spielte mit - kein Regen! Eine bunte Mischung aus Karate-Kids mit Eltern, Karateka mit Familie, Jugendlichen und jungen Erwachsenen, ehemaligen, passiven und aktiven Mitgliedern stieß in idyllischer Umgebung mit dem einen oder anderen Kaltgetränk auf das Wiedersehen an und ließ sich Grillgut, Salate und Kuchen munden. Schön, dass ihr alle da wart! Danke auch an alle helfenden Hände und für die Beiträge zum Büffet. Besonderer Dank geht diesmal an Francesca, Max und Leonard. Wiederholung für 2016 geplant! Mehr Fotos... Dojoleiterin Eva Mona Altmann besteht EKF-Kampfrichterprüfungen zum Judge A Kata und Kumite[11.06.2015] Nachdem sie im vergangenen Jahr mit den erfolgreichen EKF-Prüfungen zum Judge B Kata und Kumite den Sprung auf die internationale Ebene geschafft hatte, gelang ihr nun dass Erreichen der nächsten Lizenzstufe in beiden Disziplinen: Judge A der European Karate Federation. Mehr darüber von Landeskampfrichterreferent Uwe Portugall: "Bei der Europameisterschaft der Regionen, die vom 05.06. - 07.06.2015 in Paris durchgeführt wurde, hat unsere Kampfrichterin Eva Mona Altmann ihre Prüfungen zum EKF Kumite Judge A und Kata Judge A bestanden. Nachdem Eva Mona bereits im letzten Jahr beide Prüfungen zum EKF Judge B bestanden hat, freuen wir uns ganz besonders, dass sie bei diesen sehr schwierigen Prüfungen, bei denen es regelmäßig hohe Durchfallquoten gibt, auch in diesem Jahr mit guten Leistungen glänzen konnte. Weiterlesen... Bronzene KDNW-Ehrenmedaille für unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann[17.03.2015] Der scheidende Verbandspräsident Ulrich Heckhuis führte die Ehrung durch und fasste Eva Monas vielseitiges Engagement für das Karate auf Vereins-, Landes-, Bundes- und internationaler Ebene als Dojoleiterin und Vereinsvorsitzende, Trainerin und Prüferin, Pressereferentin, Redakteurin und Übersetzerin sowie als Kampfrichterin zusammen und betonte, sie sei „eine tragende Stütze des Verbandes“. Mehr... Disco nur für Karate-Kids[10.03.2015] Unsere Ziele & Vorsätze für das Karate-Jahr 2015[28.01.2015] FELIX: MARK: HAGEN: Jahresabschluss der Shotokan-Schmiede mit Teilnehmerrekord[21.12.2014] Allein 16 von ihnen aus unseren Reihen. Der neue Teilnehmerrekord krönte das schöne und erfolgreiche Schmiede-Jahr 2014. Die Termine für 2015 gehen in Kürze online. Weiterlesen und Fotos...
Was ist ein Shrimp? Unser Speziallehrgang Bodenkampf mit Stefan Larisch[15.12.2014] Überhaupt, wir waren überrascht, wie technisch es in den ringerischen Kampfsportarten zugeht – bei weitem siegt hier nicht nur rohe Kraft. Mit Stefan Larisch konnten wir einen echten Experten zum Thema „Bodenkampf“ und „Bodenkampf vermeiden“ gewinnen, ist er doch Black Belt Luta Livre und aktiver Mixed Martial Arts-Kämpfer. Der große Vorteil für uns: Stefan kommt selbst aus dem Shotokan-Karate. Weiterlesen, Fotos und Videos anschauen... Das war die Halloween-Party für unsere Karate-Kids 2014...[18.11.2014] Danke an Jacqueline, Melina und Alexandra, die die Party in diesem Jahr vor Ort durchgeführt haben, während die meisten anderen Trainer/innen schon in Bremen waren anlässlich der WM. Alle Fotos anschauen...
Bronze für Marah & Sarah[21.10.2014] Coach Francesca Assunto, die das Event im Rahmen der KDNW-Fortbildung "Turniersport - aber wie?" mitgestaltet hatte, zeigte sich sehr zufrieden mit ihren Schützlingen. Herzlichen Glückwunsch! Foto in groß anzeigen... Unsere Embleme sind da![10.09.2014] Jedes Mitglied bekommt ein Emblem gratis, weitere könnt ihr zusätzlich gegen eine kleine Gebühr erhalten. Die Abzeichen haben eine Bügelfläche. Einfach den Gi vorbügeln und dann das Emblem mit viel Druck aufbügeln. Da es einen Kettelrand hat, empfiehlt es sich, das Logo anschließend noch mit ein paar Stichen (besonders an den Ecken) zu fixieren - und fertig. Weiterlesen... Malwettbewerb 2014[26.08.2014] Wir haben die Teilnehmer/innen in zwei Altersgruppen (bis einschl. 8 Jahre & ab 9 Jahre) eingeteilt und dann hat das Trainer/innen-Team gevotet. Nun steht das Ergebnis fest. Zu den Bildern und den Platzierungen...
Neues Vereinslogo[05.08.2014] Im Design orientiert es sich deutlich an den Logos unserer Dachverbände auf Landes- (Karate-Dachverband Nordrhein-Westfalen e.V.) und Bundesebene (Deutscher Karate Verband e.V., welcher unser neues Logo in dieser Form auch offiziell genehmigt hat) und drückt so unsere Verbundenheit und Zugehörigkeit aus. Die weißen Domspitzen vor der roten japanischen Sonne vereinen fernöstliche Tradition und Lokalpatriotismus für unsere schöne Stadt Kölle. Weiterlesen und Logo in Großansicht öffnen... Neue Graduierungen im Dojo[16.06.2014] Herzlichen Glückwunsch! Besonderen Glückwunsch an unsere Trainerin Francesca, die jetzt Dananwärterin ist und an Nachwuchstrainerin Melina, die nun den Braungurt trägt. Die Prüfungen wurden abgenommen von Gastprüfer Jörg Kopka (5. Dan) und Dojoleiterin Eva Mona Altmann (3. Dan). Trainerassistenten/innenausbildung[26.05.2014] "Vom 30.4. 2014 bis zum 04.05.2014 haben wir die Ausbildung zur/m Trainerassistenten/in KDNW in Hinsbeck erfolgreich absolviert. Am Mittwoch fuhren wir gleich nach der Schule nach Hinsbeck. Als wir am späten Nachmittag ankamen... Weiterlesen... Gürtelprüfungen am 23.03.2014[25.03.2014] Dojoleiterin Eva Mona Altmann (3. Dan, B-Prüferlizenz) und Gastprüfer Jörg Kopka (5. Dan, B-Prüferlizenz) nahmen die Prüfungen ab. Los ging es um 13.30 Uhr mit den Basisprüfungen der Bonsais unter 8 Jahre. Ab 15.00 Uhr folgten dann die regulären Kyuprüfungen sowie die Kyuzwischenprüfungen (unter 14 Jahre). Weiterlesen...
Dutch Open 2014[11.03.2014] Gemeinsam mit vielen internationalen Kollegen/innen, die aus allen Himmelsrichtungen angereist waren, konnte Eva Mona viele hochkarätige und spannende Begegnungen mitschiedsen und weitere Erfahrung sammeln. Weiterlesen... Tag des Ehrenamtes[09.01.2014] Der Tabellenführer KEC traf in der Lanxess Arena in Köln auf die Iserlohner Roosters, die früh im Spiel in Führung gingen und es bis kurz vor Schluss des letzten Drittels auch blieben. Weiterlesen...
Jahresabschlusslehrgang 2013: SB & SV mit Jörg Kopka (5. Dan)[19.12.2013] Prüfungsergebnisse vom 15.12.2013[19.12.2013] Viel Spaß und tolle Erfolge beim Vergleichskampf am 08.12.2013[10.12.2013] Unser Dojo war mit insgesamt 8 Startern/innen vertreten (Selcuk, Johannes, Maren, Miriam, Thorben, Jana, Joshi, Max), ebenso wie das SKD Porz, während Bushido mit 20 Kids dabei war. Weiterlesen... Gürtelprüfungen am 13. Oktober 2013[16.10.2013] Die Prüfungen wurden ungewohnt früh am Sonntagmorgen von Dojoleiterin Eva Mona Altmann und Gastprüfer Jörg Kopka abgehalten - die beste Möglichkeit, den durch den Köln Marathon bedingten Verkehrsbehinderungen aus dem Weg zu gehen. Wir gratulieren... Karate macht schlau![23.07.2013] Laura Lex, Max Iserloh und Fabian Peckmann haben alle drei ihr Abitur mit Bravour bestanden! Karate kam dabei aber nie zu kurz und wir freuen uns, dass ihr auch weiterhin in und vor der Trainingsgruppe in unserem Dojo dabei seid. Ganz herzlichen Glückwunsch zu der super Leistung und weiterhin viel Erfolg für euren beruflichen Werdegang! Bild öffnen... Shotokan-Schmiede am 21.07.2013[22.07.2013] Shotokan-Schmiede am 26.05.2013[28.05.2013] "Seid ihr alle fit?!", fragte Rainer Katteluhn (6. Dan, KDNW-Vizepräsident) zu Beginn der Einheit. Als ihm ein einhelliges "OSS!" entgegen schallte, lachte er und rief: "Prima, dann können wir ja heute richtig rödeln!" Weiterlesen... Neue Graduierungen im Dojo[16.04.2013] Die Prüfungen wurden abgehalten von Dojoleiterin Eva Mona Altmann (3. Dan) und Gastprüfer Steffen Balzer (2. Dan) aus Sankt Augustin. Obwohl die Prüfung unmittelbar nach der Osterpause stattfanden, zeigten viele Karateka gute Leistungen. Weiterlesen und Ergebnisse und Fotos anschauen... Malwettbewerb 2013[27.03.2013] Die Jury setzte sich auch diesmal wieder aus Vorstand und Trainer/innen-Team zusammen. Die Bewertungskriterien waren dabei individuell verschieden - Kreativität, technische Umsetzung, Eigenständigkeit, Gesamteindruck - was am höchsten bewertet wurde, blieb jedem Jurymitglied selbst überlassen. Das Abstimmungsergebnis fiel teils sehr knapp aus, so dass wir sogar Platzierungen doppelt vergeben mussten. Zu den Bildern und den Platzierungen...
Luca Valdesi zu Gast bei uns[07.02.2013] Rund 130 Karateka aus Köln und der Region, aus ganz Deutschland und dem benachbarten Ausland reisten zu dem Event an, um auf Tuchfühlung mit dem Spitzenathlet zu gehen. Dass er außerdem ein hervorragender Trainer ist, davon konnten sich die Teilnehmer/innen selbst überzeugen. Weiterlesen... Diashow und Fotogalerie Valdesi-Lehrgang[07.02.2013] 225 davon könnt ihr euch online anschauen. Eine DVD mit insgesamt 624 Fotos (3888 x 2592 Px, 150 dpi) kann gegen eine Bearbeitungsgebühr (zzgl. Porto) bei uns bestellt werden. Zur Diashow und Fotogalerie...
Laura, Jacqueline, Max und Ralf beim Dananwärter/innen-Lehrgang[17.01.2013] Laura Lex, Jacqueline Höveler, Max Iserloh und Ralf Huber, allesamt Inhaber des 1. Kyu (letzter Braungurt) und damit so genannte "Dananwärter", absolvierten diesen Pflichtlehrgang am 12.01.2013 gemeinsam mit rund 20 anderen Braungurten aus ganz NRW bei Landeskampfrichterreferent Uwe Portugall in Dortmund. Weiterlesen, Foto und Video anschauen... Neue Graduierungen für viele Karateka[21.12.2012] An insgesamt vier verschiedenen Terminen am Dienstag, den 18.12. und Mittwoch, den 19.12. stellten sie sich der Herausforderung. Trotz großer Nervosität zeigten die meisten Kandidaten sehr gute Leistungen. Dojoleiterin und Prüferin Eva Mona Altmann konnte daher viele neue Graduierungen verleihen. Ergebnisse abrufen und Fotos anschauen... Mitglieder unterstützen Obdachlose / Bedürftige beim Köln Marathon[19.10.2012] Ein halbes Jahr lang wurden Obdachlose und ehemalige Obdachlose sowie andere Bedürftige von Susanne und ihrem Team zweimal wöchentlich trainiert – zur Vorbereitung auf den krönenden Abschluss des Projektes: Die Teilnahme als Staffel am Köln-Marathon. Weiterlesen... Shotokan-Schmiede trainiert mit Rainer Katteluhn[27.08.2012] Dazu gehören auch Karateka aus unserem Dojo, die oft bei Franz trainiert und sich auf Dan- und Kyu-Prüfungen vorbereitet haben. Nach der schweren Erkrankung von Franz erklärte sich dessen Freund und Weggefährte Rainer Katteluhn (6. Dan, A-Prüfer, Vizepräsident KDNW) aus Gelsenkirchen auf Anfrage sofort bereit, die Shotokan-Schmiede zu unterstützen. Am 26.08.2012 fand erstmalig ein spannendes und abwechslungsreiches Training mit ihm dort statt. Weiterlesen... 24.06.12: Lehrgang Selbstbehauptung & Selbstverteidigung mit Jörg Kopka[08.07.2012] Und zwar: unter 8 Jahre, 8 bis 13 Jahre und ab 14 Jahre. Eine solche Einteilung ist bei diesem Thema notwendig und wichtig, um altergerecht auf die Bedürfnisse des Einzelnen eingehen zu können. Weiterlesen, Video und Fotos anschauen... Zwei neue Dananwärter im Dojo[21.06.2012] Am gestrigen Mittwochabend stellten sich die beiden ihrer letzten Kyuprüfung - d.h. der letzten Gürtelprüfung vor der Prüfung zum Schwarzgurt (Dan). Abgenommen wurde sie von Franz Bork, 8. Dan - ein echtes Karate-Urgestein. Weiterlesen... Landesmeisterschaft Jugend/Junioren[Update:
07.05.2012] Familie Wielpütz hat außerdem einen Artikel über die Teilnahme an der LM geschrieben und einige Fotos geschossen: "Beginnen möchten wir gerne mit einem passenden Zitat von Landestrainer Thomas Prediger: 'Kämpfen lernt man nur durchs Kämpfen'. Erfahrungen kann man eben nur sammeln, wenn man etwas unternimmt. Also haben wir etwas unternommen und sind für unser Dojo nach Neuenkirchen zu den Landesmeisterschaften gefahren. Im Dachkoffer die Taschen und die Verpflegung, im Fond Jan Lukas und Nico Tobias und im Heck unsere beiden Doggies: Amy und Luke. Weiterlesen und Fotos anschauen... Shotokan in Bella Italia[19.03.2012] "Im Rahmen meines Italienaustauschs durfte ich mir das Karatetraining meiner Austauschschülerin angucken und war teilweise ganz schön verblüfft. Schon als wir in der 'Palestra' (dt. 'Turnhalle') ankamen, staunte ich nicht schlecht. Da waren mindestens 50 Leute im Alter von fünf bis 50 Jahren, die alle gleichzeitig trainieren wollten. Was mir gleich als nächstes auffiel, war, dass ganz viele Leute die Landesflagge auf ihre Anzüge genäht hatten. Das habe ich in Deutschland noch nie gesehen. Dann ging das Training los. Angegrüßt wurde nur im Stand, danach wärmten sich alle gemeinsam auf mit Rundenlaufen. Einige... Weiterlesen und Foto anschauen...
Malwettbewerb 2012[22.02.2012] Die Jury setzte sich wie immer aus Vorstand und Trainer/innen-Team zusammen. Die Abstimmung erfolgte anonym und für jeden einzeln. Die Bewertungskriterien waren dabei individuell verschieden - Kreativität, technische Umsetzung, Eigenständigkeit, Gesamteindruck - was am höchsten bewertet wurde, blieb jedem Jurymitglied selbst überlassen. Das Abstimmungsergebnis fiel denkbar knapp aus. Weiterlesen und Bilder anschauen... Bei uns hat Karate-Do viele Gesichter[03.01.2012] Dabei versuchen wird, jedem Mitglied den ganz persönlichen Karate-Do - zu Deutsch: Karate-Weg - zu ermöglichen. Egal welches Geschlecht, egal welches Alter, egal welche Herkunft, egal welcher Beruf - alle sind bei uns willkommen. Karate hat bei uns viele Gesichter. Einige davon anschauen...
Mission Brown Belt: Completed![19.12.2011] Nach intensiver Vorbereitung sowohl im eigenen Dojo in Köln als auch in der Shotokan-Schmiede bei Franz Bork in Dierdorf (Rheinland-Pfalz), war es am vergangenen Sonntag, den 18.12.2011 dann endlich so weit: Laura und Fabian stellten sich ihrer nächsten Gürtelprüfung. Für beide war es ein großer Tag und eine besondere Prüfung. Weiterlesen und Foto anschauen... Susanne Deppe-Polzin erfolgreich beim Köln Marathon 2011Am 02.10.2011 fand der diesjährige Köln Marathon statt. Bei strahlendem Sonnenschein gingen bejubelt von mehr als 500.000 Zuschauern rund 12.000 Läufer/innen an den Start. Unter ihnen auch: Susanne Deppe-Polzin. Ihres Zeichens Mitglied unseres Dojos und stolze Trägerin des 9. Kyu (Weißgurt). Susanne kämpft und läuft gemeinsam (und manchmal auch gegen) ihre Ehemann Werner Polzin (8. Kyu, Gelbgurt). Über diese Erfahrungen allgemein und den Köln Marathon 2011 speziell sagt sie: "Alles war durch und durch geplant. Eine neue Bestzeit musste her! Mein armer Ehemann - und diverse andere Leute auch - musste sich an der Laufstrecke platzieren, um mir die Versorgung zu reichen. Die ersten 18 Kilometer verliefen auch nach Plan, doch... Weiterlesen und mehr Fotos anschauen... Pizza, Pizza![06.09.2011] Zur geselligen Runde fand man sich im gemütlichen Restaurant der Familie Cappello in der Mathiasstr. in der Kölner Südstadt ein. Claudio Cappello, der jüngste Sohn des Hauses und seines Zeichens selbst begeisterter Karateka... jetzt weiterlesen und Fotos anschauen... Prüfungsergebnisse vom 10.07.2011[01.08.2011] Die gezeigten Leistungen waren daher durchweg zufriedenstellend, teilweise sogar hervorragend. Dojoleiterin und Prüferin Eva Mona Altmann verlieh im Anschluss an die Prüfungen viele neue Gürtelgrade. Prüfungsergebnisse mit Fotos anschauen... Unser Kata-Team holt Bronze bei der Landesmeisterschaft[Update
14.04.2011] In den Einzeldisziplinen konnten im großen Teilnehmerfeld
leider keine Platzierungen erzielt werden. Zum
Bericht und den Fotos... Vereinsmeisterschaft 2011[Update
13.04.2011] Es gab dabei wieder viele spannende
Begegnungen anzusehen. Die Athleten/innen traten im Kihon- bzw. Kata-Einzel
und -Team vor zahlreichem Publikum gegeneinander an. Die Platzierungen
mit Fotos jetzt anschauen... Neue Dan-Grade im Trainer/innen-Team![Update
09.03.2011] Alex und Eva Mona stellten sich in Gelsenkirchen zusammen
mit insgesamt 20 anderen Prüflingen den kritischen Augen von Franz
Bork (8. Dan) und Rainer Katteluhn (6. Dan). Es gab je drei Anwärter/innen
zum dritten und vierten Dan, sechs zum zweiten Dan und zehn zum ersten
Dan. Die Prüfer nahmen sich viel Zeit für jeden einzelnen Aspiranten
und am Ende eines sehr langen und anstrengenden Tages konnten alle ihr
Diplom in Empfang nehmen. Weiterlesen
und Fotos ansehen... Prüfungsergebnisse vom 18.12.2010[05.01.2011] Die übrigen 26 Karateka konnten später im
Rahmen der Weihnachtsfeier ihre neue Graduierung entgegennehmen und feiern. Und
das sind ihre Namen... Kumite-Lehrgang mit Susanne Nitschmann[05.01.2011] Susanne Nitschmann verstand es wie immer
auch Karateka mit zarterem Naturell Spaß am Partnertraining zu
vermitteln. Weiterlesen und große Bildergalerie anschauen... Lehrgang Selbstbehauptung & -verteidigung mit Jörg Kopka[09.10.2010] In der ersten Gruppen standen unter
dem Motto "Kinder stark machen" vor allem Übungen zur
Selbstbehauptung auf dem Programm. Körpersprache und Stimme wurden
geschult. Mehr
lesen und Bildergalerie anschauen... Qualifikation für die Deutsche Meisterschaft[04.10.2010] Mit großem Trainingseifer haben
sich unsere jungen Sportler in den letzten Wochen auf die Landesmeisterschaft
vorbereitet. Der Einsatz hat sich gelohnt! Mehr
lesen... Mitgliederporträt Jacqueline Höveler[13.09.2010] Ich wollte schon als Kind Kampfsport ausüben, aber
meine Mutter hat das nicht erlaubt. 1998 habe ich dann endlich ein Probetraining
gemacht und mich sofort in meinem damaligen Verein, der zum DJKB gehörte,
angemeldet. Karate bedeutet für mich, nicht nur Techniken sondern
fürs Leben zu lernen. Vor allem anderen Menschen mit Respekt gegenüberzutreten. Mehr
lesen... Viele neue Graduierungen vor der Sommerpause[22.07.2010] Den Anfang machten unseren kleinsten Karateka. Bei den
Basisprüfungen zeigten
die Bonsais ihr Können.
Prüferin Eva Mona Altmann wurde
von Laura Lex und Max
Iserloh als Beisitzer unterstützt. Die Karate-Kids meisterten
ihre eigene Nervosität und die Prüfungsaufgaben alle vorbildlich,
so dass ... Weiterlesen und Prüfungsergebnisse abrufen... Kampfrichter-Fortbildung mit Tommy Morris[Update
22.07.2010] Aufgrund der durch den Vulkanausbruch in Island verursachten
Unregelmäßigkeiten im Flugverkehr war bis Freitag Mittag nicht
klar, ob die Maßnahme planmäßig würde stattfinden
können. Glücklicherweise gelangte WKF-Chairman Tommy Morris
aber problemlos aus seiner Heimat Schottland nach Maintal in Hessen. Mehr... Fair-Play-Pokal 2010[31.05.2010] Peter Funk berichtet: Mit dem Fair-Play-Pokal haben
unsere Sportler zum zweiten Mal in diesem Jahr an einem Turnier in der
Gesamtschule Stresemannstraße in Köln teilgenommen. Weiterlesen... Vereinsmeisterschaft 2010[08.05.2010] Dem Publikum boten sich dennoch viele
spannende Begegnungen in den Disziplinen Kihon (5 Techniken im Stand
bei unseren Jüngsten), Kata (Formen), Kata-Team (Formen synchron)
und erstmals auch Kumite (Freikampf). Zu
den Ergebnissen und Fotos... Tolle Erfolge bei der Bezirksmeisterschaft[15.03.2010] Peter Funk berichtet von der Bezirksmeisterschaft: Mitgliederporträt Peter Funk[15.03.2010] In meiner Jugend vor 30 bis 40 Jahren habe
ich viel Sport getrieben. Hauptsächlich bin ich geschwommen. Aber
auch Radfahren gehörte zu meinen Interessen. Als Jugendlicher bin
ich dann erstmals mit Karate in Kontakt gekommen. In meiner Heimatstadt
Gummersbach hatten Studenten der Fachhochschule eine Karate-Trainingsmöglichkeit
im Rahmen des Hochschulsports auch für die Öffentlichkeit angeboten. Mehr
lesen... Kumite-Lehrgang mit Susanne Nitschmann[Update
15.03.2010] Der Tag begann mit einer Einheit speziell für die
Karate-Kids unter 10 Jahren. Hier bewies Susanne einmal mehr, dass sie
nicht nur Nerven wie Drahtseile, sondern auch ein ganz besonderes Händchen
für diese Zielgruppe hat. Mehr
lesen und große Bildergalerie anschauen... Mitgliederporträt Werner Polzin[15.03.2010] Auf der Suche nach einem Sport als Ausgleich zum Laufen kam ich zum Karate. Es sollte ein Sport sein, der fordert, viele verschiedene Muskeln trainiert und Konzentation verlangt. Karate bedeutet für mich Kampf und Disziplin. Mein Ziel ist der Braungurt. Mehr lesen...
Mitgliederporträt Florence[15.03.2010] Ich heisse Florence, bin 9 Jahre alt und
besuche zur Zeit eine Grundschule mit deutsch-französischem Zweig,
weil ich zweisprachig aufwachse. Im Herbst 2010 komme ich aufs Gymnasium.
Seit ich Mitglied der 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. bin, bin
ein richtiger Karate-Fan geworden, obgleich ich am Anfang gar nicht begeistert
war. Meine Mama hatte mich auf die Idee gebracht, Kampfsport zu betreiben. Mehr
lesen... Malwettbewerb 2010[Update 15.03.2010] Die Jury setzte sich 2010 aus folgenden Personen (Vorstand und Trainer/innen-Team) zusammen: Alexander Hofmann, Peter Funk, Markus Laubenthal, Max Iserloh, Leonard Funk und Eva Mona Altmann. Mehr lesen und Bilder anschauen...
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Prüfungsergebnisse vom 22.06.2024[01.09.2024] Katherina hat die 1. Basisprüfung bestanden, Louis die 2. Basisprüfung, Valentina den Weißgurt, Johannes, David, Leander, Breogan, Alexander, Nico und Luca den Weißgelbgurt, Phillipp und Elias den Gelbgurt, Viggo den Gelborangegurt, Mio, Julian, Carolin und Angelina tragen nun Orangegurt, Dorothea Braungurt (3. Kyu) und Andrei ist jetzt Dan-Anwärter (1. Kyu). Herzlichen Glückwunsch! Zum Vergrößern bitte einfach auf das jeweilige Bild klicken!
News aus dem Trainer:innen-Team[21.08.2024] Nach ihrem Abitur hat es Doro nun für ein Jahr als Au-Pair nach Irland verschlagen - wir wünschen ihr eine gute Zeit und freuen uns schon auf ihre Rückkehr. Neu im Trainer:innen-Team ist Jonas Stollwerk. Er unterstützt ab sofort das Kinder-Training im Dojo Süd donnerstags. Für 2025 ist dann die erste Lizenzausbildung geplant. Wir wünschen Jonas einen guten Start!
Trainingspause über Ostern[18.03.2024] Vom 23.03.2024 bis zum 07.04.2024 ruht der Trainingsbetrieb. Frohe Ostern! Kickoff 2024 / Mindestalter gesenkt / Jetzt Probestunde vereinbaren![08.01.2024] Jetzt ist der optimale Zeitpunkt, ins Karate-Training einzusteigen! Wir heißen Interessierte in allen Gruppen willkommen. Ab sofort könne Karate-Kids bei uns schon ab 3 Jahre trainieren (bisher: 4). Alle Infos zu Schnupperkursen und Mitgliedschaft gibt es HIER, zu den Trainingszeiten geht es HIER entlang.
Winterpause[18.12.2023] Am 19.12.2023 treffen wir uns noch informell auf dem Weihnachtsmarkt (Infos im Newsletter). Im neuen Jahr heißen wir auch Interessierte zum Schnuppertraining in allen Gruppen willkommen! Wir wünschen unseren Mitgliedern, deren Freunden und Familie und allen Besucher:innen unserer Webseite fröhliche Weihnachten und einen guten Rutsch in ein gesundes und glückliches neues Jahr mit ganz viel Karate! Leonie jetzt Trainerin-C Breitensport[04.10.2023] Die neuen Kenntnisse wird sie ab sofort in ihre Trainingseinheiten einfließen lassen. Wir ermöglichen all unseren Nachwuchstrainer:innen eine Ausbildung, da es uns wichtig ist, mit lizenzierten und qualifizierten Trainer:innen zu arbeiten. Jetzt eine Schnupperstunde vereinbaren!
Herbstferien: Zwei Wochen Trainingspause[29.09.2023] Wir gehen in die Herbstpause. Unser Trainingsbetrieb ruht für zwei Wochen. Wir wünschen euch schöne Ferien und freuen uns auf das anschließende Wiedersehen im vierten Trainingsquartal! Neueinsteiger:innen sind dann herzlich zum Schnuppern eingeladen! Jetzt Probestunde vereinbaren...
Doro und Justus erfolgreich ausgebildet[27.05.2023] Wir ermöglichen all unseren Nachwuchstrainer:innen eine Ausbildung, da es uns wichtig ist, mit lizenzierten und qualifizierten Trainer:innen zu arbeiten. Jetzt eine Schnupperstunde vereinbaren!
Trainingspause über Ostern[31.03.2023] Vom 01.04.2023 bis zum 16.04.2023 ruht der Trainingsbetrieb. Frohe Ostern! Trainingspause über Karneval[13.02.2023] Von einschließlich Weiberfastnacht (16.02.23) bis einschließlich Veilchendienstag (21.02.23) findet bei uns daher kein Training statt. Dreimal Kölle Alaaf! Wir sagen DANKE an NetCologne für 1.000 € Weihnachtsspende![09.01.2023] In diesen schweren Zeiten mehr als willkommen war uns die Finanzspritze, die wir kurz vor dem Jahreswechsel ganz unverhofft erhalten hatten. Wir sagen DANKE an NetCologne und DANKE an unser Mitglied Alexander, der uns bei seinem Arbeitsgeber vorgeschlagen hatte.
Aufholen nach Corona: Ninja-Training im Jump House[09.01.2023] Ob auf dem Trampolin oder im Ninja-Parcours - alle hatten riesig viel Spaß und die Zeit verging wie im Flug. Ein gemeinsames Pizaa-Essen krönte den Ausflug. Impressionen von der Aktion... Wir sagen dem DKV ganz herzliche DANKE! Danke auch an unseren stellvertretenden Vorsitzenden Nils Hornstein, der den Ausflug organisiert hat,
Jahresabschlusstraining 2022 & Gürtelprüfungen[19.12.2022] Außerdem haben wir ein lustiges Jahresabschlusstraining mit einem herausfordernden Ninja-Parcours mehr.
Isaak Dorlöchter absolviert Ausbildung zum Trainerassistenten[24.09.2022] "Meine Trainerassistentenausbildung ging vom 28.07. bis zum 31.07.2022. Es war ein schönes Erlebnis mit mehreren Karateka zu trainieren, zu essen und zu denken. Denn es gab praktische so wie auch theoretische Prüfungen und Lernstunden. Die Lerneinheiten wurden interessant gemacht und es gab auch ein gutes Verhältnis zwischen den Pausen und den Stunden. Das Essen war relativ gut und die anderen Karateka waren auch nett außerdem war es cool, mal andere Karate-Stile kennen zu lernen. Ich fand es insgesamt gut gestaltet und auch spaßig."
Die glorreichen Sieben / Sieben auf einen Streich[23.06.2022] Zum zweiten Mal in der Vereinsgeschichte richtete die 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. einen Schwarzgurtprüfung aus. Bei strahlendem Sonnenschein fanden sich elf Karateka zur Dan-Prüfung bei Rainer Katteluhn (8. Dan, KDNW-Präsident) und Jörg Kopka (5. Dan) ein.
Kaum noch Corona-Einschränkungen im Training[04.04.2022] Dem Grundsatz nach gilt bei uns für die Trainingsteilnahme "3G", wobei für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahre keine Nachweispflicht besteht. Ab sofort gibt es bei uns keine Maskenpflicht mehr. Wir empfehlen aber, sich regelmäßig zu testen und/oder eine Maske zu tragen, um sich und andere bestmöglich zu schützen. Die aktualisierten Informationen findest du hier... Neueinsteiger:innen sind herzliche zur kostenlosen Probestunde eingeladen - nach vorheriger Terminvereinbarung via E-Mail und natürlich unter Einhaltung unserer Schutzmaßnahmen.
22 Karateka bestehen Gürtelprüfung[04.04.2022] Am 2. April 2022 wurden sie von Dojoleiterin Eva Mona Altmann und Maximilian Iserloh geprüft.
Start ins neue Trainingsjahr mit aktualisiertem Hygienekonzept[09.01.2022] Auf Grundlage der neuen Coronaschutzverordnung NRW haben wir unser Coronaschutzmaßnahmen aktualisiert. Die aktualisierten Informationen findest du hier... Neueinsteiger:innen sind herzliche zur kostenlosen Probestunde eingeladen - nach vorheriger Terminvereinbarung via E-Mail und natürlich unter Einhaltung unserer Schutzmaßnahmen. Wir wünschen allen Karateka einen guten Start ins neue Trainingsjahr!
Dojoleiterin Eva Mona Altmann als Kampfrichterin erfolgreich[09.01.2022] Anlässlich der Weltmeisterschaft in Dubai bestand sie im November 2021 die Prüfung zum Kata Judge A und Kumite Referee B - und das mit dem besten Ergebnis aller Prüflinge. Im Dezember wurde sie außerdem vom Assistant Secretary zum Secretary der europäischen Kampfrichterkommission befördert.
Ad hoc: Winterprüfung 2021[06.12.2021] Wir gratulieren: Breogan (1. Basisprüfung); Nicholas (2. Basisprüfung); Ranti und Noah (9. Kyu); Yuna, Camilla, Marta, Karlo und Jakub (Weißgelbgurt); Marie (8. Kyu); Frieda (6. Kyu); Isaak, Simon und Henri (3. Kyu). Lasst euch feiern!
Neue Coronaschutzverordnung: 2G für alle ab 16 Jahre[24.11.2021] Trainieren dürfen ab sofort nur noch: Bleibt gesund! Die aktualisierten Informationen findest du hier...
Trainer:innen-Treffen[20.10.2021] Dojoleiterin Eva Mona Altmann begrüßte Leonie Winzler und Justus Pesch neu im Team. Sie bedankte sich außerdemm nochmals ausdrücklich beim "harten Kern" des Teams, der während der schwierigen Corona-Monate den Trainingsbetrieb - auch online und outdoor - unermüdlich aufrecht erhalten hat. Freudig blicken wir auf den Jahresabschluss 2021, den wir hoffentlich mit einem Lehrgang, Prüfungen und kleinen Feierlichkeiten begehen können. Mehr Fotos bei Instagram und Facebook.
Trainingsplan und Coronaschutzmaßnahmen[Update: 24.08.2021] Alle aktuellen Infos findest du in unserem COVID19-Trainingsplan...
Sommerferien: Training, Prüfung, Schnupperkurs[11.08.2021] Herzlichen Glückwunsch an:
Sommerferien: Training, Prüfung, Schnupperkurs[05.07.2021] Wir bieten außerdem einen Prüfungstermin an sowie in den ersten drei Ferienwochen einen kostenlosen Schnupperkurs. Interessierte melden sich bitte per E-Mail an. Das Online- und Outdoor-Training stellen wir ein. Sollte sich die Corona-Situation wieder verschlechtern, reagieren wir natürlich darauf. Oster-Special 2021[30.03.2021] Unterstützt durch eine Förderung der Sportjugend NRW (danke!) können wir allen unseren fleißigen Karate-Kids eine Osterüberraschung in Aussicht stellen! Und auch für unsere "großen" Mitglieder haben wir uns eine Kleinigkeit einfallen lassen. Außerdem können alle, die ihren DKV-Ausweis mitbringen, die Jahresmarke 2021 abholen. Wir sehen uns coronakonform am Samstag - natürlich nur nach Anmeldung via Doodle; alle Infos per Mail in den Dojo-News. Auch nach Ziehen der Corona-Notbremsen in Köln bleibt das Gruppentraining mit bis zu zehn Personen unter 14 Jahre zzgl. zwei Übungsleiter*innen sowie das Einzeltraining für alle älteren Personen draußen erlaubt. Wir setzen also neben dem Online-Training unser Outdoor-Training fort. Bleibt gesund! Vereins-Shirt Limited Edition 2020[25.01.2021] Kein Sommerfest, keine Vereinsfete, keine Weihnachtsfeier, abgesagte Lehrgänge und Gürtelprüfungen und viele ausgefallene reale Trainingseinheiten in unseren Dojos Nord, Süd und West. Um unsere Mitglieder etwas aufzumuntern und uns bei allen zu bedanken, die ihrem Dojo auch in schweren Zeiten die Treue halten, haben wir ein Vereins-Shirt Limited Edition 2020 herausgegeben, das kostenlos zu bestellen war. Neben unserem Vereinswappen zeigt es im Schriftzug "2020" Foto-Impressionen dieses besonderen Jahres. Das Motto "Mer stonn zesamme!" und unser Vereinsnahme runden das Design ab. Rund 60 Mitglieder nutzten das Angebot und konnten ihr Geschenk in der vergangenen Woche - natürlich coronakonform - abholen. Im späteren Verlauf des Jahres ist anlässlich des 50-jährigen Vereinsjubiläums ein weiteres Vereins-Shirt Limited Edition geplant. November: Online-Training im virtuellen Dojo[29.10.2020]
Sollten die gestern beschlossenen Coronaschutzmaßnahmen für den Monat November doch noch per Verfassungsklage abgewendet werden und sich neuerliche Änderungen ergeben, melden wir uns natürlich bei dir.
Wir haben bereits den Lockdown im Frühjahr gut miteinander gemeistert (Video zur Erinnerung) und wir werden es auch diesmal wieder gemeinsam durchstehen! Es ist nicht immer leicht, aber versucht, positiv zu bleiben und konzentriert euch auf die schönen Dinge, die wir haben! Und bleibt gesund! Herbstpause[13.10.2020] Vom 10. bis zum 25. Oktober 2020 pausiert unser Trainingsbetrieb. Eventuell bieten wir in der zweiten Trainingswoche im Dojo Nord 2-3 (freie) Trainingseinheiten an, insbesondere für alle Prüflinge - Infos dazu folgen noch. Schöne Ferien und bleibt gesund! Wir sind dabei: Weltkindertag in den Veedeln[13.09.2020] Alle weiteren Informationen zu den Veranstaltungen findet man auf www.weltkindertag-koeln.de...
Leider keine Vereinsfete 2020[17.08.2020] In Anbetracht der geltenden Coronaschutzbestimmungen ist das die einzige für uns mögliche und richtige Entscheidung. Wir bitten um euer Verständnis! Im nächsten Jahr wird es dafür eine umso größere Feier anlässlich unseres 50-jährigen Vereinsjubiläums geben! Gero Schneider absolviert Ausbildung zum Trainerassistenten beim KDNW[09.08.2020] "Am 30. Juli 2020 trafen 22 Karateka zwischen 14 und 16 Jahren aus verschiedenen Dojos im Sport- und Erlebnisdorf Hinsbeck (Nettetal) ein. Unter der Leitung von Dennis Dreimann, Susanne Nitschmann und Michael Bolder führten wir die Ausbildung zum Trainerassistenten durch. In der viertägigen Ausbildung haben wir gelernt, wie wir die Trainer*innen in den Übungsstunden durch selbstständige Organisation und Durchführung unterstützen können. Leider kein Sommerfest 2020[27.07.2020] Die Grillhütte Saaler Mühle ist im Rahmen der Coronaschutzmaßnahmen gesperrt und darf nicht genutzt werden, wie die Stadt Bergisch Gladbach uns mitteilte.
Weitere Lockerungen ab 15.07.2020: Zulässige Personenzahl für Kontaktsport in geschlossenen Räumen erhöht sich auf 30[13.07.2020] Für uns bedeutet das: Endlich wieder fast ganz normales Training! Unsere Mitglieder und Schnupperkursteilnehmer*innen erhalten weitere Informationen per Newsletter. Weiterführende Informationen gibt es beim Land NRW... Weitere Lockerungen: Kontaktsport in geschlossenen Räumen (bis zu 10 Personen) ab 15.06.2020 gestattet[14.06.2020] Unsere Mitglieder informieren wir via Newsletter über die aktuellen Auflagen und Hygienebestimmungen sowie den geltenden Trainingsplan. Das Outdoor-Training stellen wir ein. Weiterführende Informationen gibt es beim Land NRW, beim LSB NRW und beim KDNW... Karate macht glücklich: Erstes gemeinsames Outdoor-Training im grünen Dojo[17.05.2020] Nach der Digitalisierung des Trainings nun eine weitere neue Erfahrung durch Corona. Das Angebot wurde sehr gut angenommen, überall blickte man in glückliche Gesichter. Auch in der kommenden Woche wird es daher neben dem inzwischen etablierten Online-Training im virtuellen Dojo am Wochenende auch wieder eine reale Einheit im grünen Dojo geben. Wir lassen uns nicht unterkriegen! Mer stonn zesamme! Let's beat Corona! Impressionen vom kontaktlosen Outdoor-Training findet man bei Instagram und bei Facebook!
Corona: Ab ins virtuelle Dojo![21.03.2020] Das heißt aber nicht, dass wir nicht miteinander trainieren können... Wir haben unser gemeinsames Training ganz einfach ins virtuelle Dojo via Videochat verlagert. Bereits zwei Trainingseinheiten haben dort sehr erfolgreich stattgefunden. Erstes Training im virtuellen Dojo / Zweites Training im virtuellen Dojo Ab der kommenden Woche weiten wir den Trainingsplan sogar noch aus. Alle Infos, die Trainingszeiten und den Link erhalten unsere Mitglieder via Email-Newsletter. Bitte checkt auch euren Spam-Ordner! Wir sehen uns im virtuellen Dojo - bleibt gesund!
Das war unser Jahresabschluss[30.12.2019] Für den Lehrgang konnten wir Landes- und Bundesassistenztrainer Tim Milner gewinnen, der es mit seiner professionellen und unterhaltsamen Art schaffte, kleine wie große Karateka zu begeistern. Auf dem Programm standen Übungen zum Steppen, Pushen, Ausweichen und zur Reaktion. Dabei kamen nicht nur Reifen, Bälle und mehr zum Einsatz, sondern vor allem wurde deutlich: Fürs Kumite braucht's Köpfchen! Bei der anschließenden Weihnachtsfeier im Niehler Pfarrheim gab es ein überborderndes Büffet mit Essensspenden der Gäste. Unterstützt vom Weihnachtsmann, der spontan erschienen war, konnten insgesamt 19 neue Graduierungen verliehen werden: Kalle, Oskar und Theo freuten sich über den Weißgelbgurt; Ayla, Friderike, Emelie, Katharina und Jonas über den Gelbgurt, Emilia über den Gelborangegurt. Orangegrün ist die neue Farbe, die Gerrit trägt, und Dorotheas, Natalias und Kacpers Hüften erstrahlen nun in Grün. Grünblau haben sich Julius und Felix erkämpft, den fünften Kyu (blau) absolvierten Paul, Simon und Isaak. Die höchste Prüfung des Tages bestand Henri mit dem vierten Kyu (blau). In feierlicher Atmosphäre und musikalisch untermalt warfen sich die erfolgreichen Prüflinge in Siegespose. Denjenigen, die nicht bestanden haben, sagen wir: Kopf hoch und hart trainieren, dann könnt ihr es auch schaffen! Das unbestrittene Highlight der Weihnachtsfeier war die Auslosung der Tombola mit tollen Preisen aus der Vereinskollektion, bevor es dann zum gemütlichen und informellen Teil des Zusammentreffens überging. Herzlichen Dank an alle, die durch ihren persönlichen Einsatz zu diesem gelungenen Karate-Tag und -Abend beigetragen haben! Fotogalerie: Dojoleiterin Eva Mona Altmann besteht nächste WKF-Prüfung[25.11.2019] Die KDNW-Weltkampfrichterin Eva Mona Altmann konnte während der Karate-Weltmeisterschaft in Chile ihre nächste Lizenz zum Kumite Judge A bestehen. Die ohnehin schon sehr aufwendige Prüfung wurde durch die äußeren Umstände extrem erschwert, da ab Freitag den 18.10.2019 in Santiago de Chile der Ausnahmezustand mit nächtlicher Ausgangssperre verhängt wurde. Bereits am ersten Wochenende gab es in Chile 18 Tote und Brandanschläge auf Busse, die Metro, Supermärkte und mehrere Hotels. Wir sind sehr glücklich, dass Eva Mona Altmann gesund und ohne Verletzung nach vollendeter WM wieder in Deutschland gelandet ist und zudem noch die Prüfung souverän bestanden hat und gratulieren unserer Top-Kampfrichterin ganz herzlich zu dieser hervorragenden Leistung! Wir wünschen Eva Mona auch in Zukunft das richtige Fingerspitzengefühl bei allen Kämpfen und weiterhin eine große Karriere als Kampfrichterin und Funktionärin des KDNW und DKV. Text: Ralf Vogt, Uwe Portugall Das Bild zeigt Eva Mona Altmann (r.) mit ihrer Kollegin Friederike Dinger (Thüringen).
Herbstprüfung 2019: Yeeha! Neue Graduierungen im Dojo![15.10.2019] Herzlichen Glückwunsch! Ein Bericht mit Fotos über den Bodenkampflehrgang mit Stefan Larisch folgt demnächst!
Das war unser Sommerfest 2019[16.07.2019] Karateka aller Altersgruppen und Trainingsstandorte kamen mit ihren Partnern und Familien zum Ausklang des ersten Trainingshalbjahres 2019 bei kühlen Getränken und leckerem Essen zusammen. Schön war's!
19 neue Graduierungen vor der Sommerpause[08.07.2019] Prüfungsergebnisse und Fotos anschauen...
Bronzene DKV-Ehrennadel für Dojoleiterin Eva Mona AltmannUnsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann wurde im Rahmen der Deutschen Meisterschaft Leistungsklasse & Para-Karate mit der DKV-Ehrennadel in Bronze für zehn Jahre Tätigkeit als Bundeskampfrichterin ausgezeichnet. Die Verleihung nahm DKV-Präsident Wolfgang Weigert vor. Foto: Gitti Kraußer, DKV
Frühjahrslehrgang Selbstbehauptung & -verteidigung[08.04.2019] Als Referent konnten wir Jörg Kopka (5. Dan, A-Prüfer) gewinnen, der die Teilnehmer*innen an seinem reichen Erfahrungsschatz teilhaben ließ. Trainiert wurde in zwei verschiedenen Gruppen (unter 14 Jahre/ab 14 Jahre).
Dojoleiterin Eva Mona Altmann besteht WKF-Kata-Prüfung[20.02.2019] Wir gratulieren unserer NRW-Kampfrichterin ganz herzlich zum Bestehen dieser sehr schwierigen Kata-Prüfung und freuen uns über die geballte internationale Kompetenz im KDNW. - gez. Uwe Portugall (LKR-Referent)
Das war unser Lehrgang mit Rainer Katteluhn...[02.12.2018] In der Einheit für Karate-Kids u10 verstand er es, die Kleinsten mit seiner sympathischen Art für sich zu gewinnen und gleichzeitig zu Höchstleistungen zu motivieren. 60 Minuten lang trainierten sie hochkonzentriert und nutzten anschließend die Gelegenheit, Rainer einige Fragen rund um seine persönliche Karate-Vita zu stellen.
Viele Grüße aus Santiago de Chile![04.10.2018] An drei Wettkampftagen durfte sie hochkarätige Matches schiedsen. Das Foto zeigt sie zusammen mit ihrer deutschen internationalen Kampfrichterkollegin Friederike Dinger.
Shotokan-Schmiede gastierte bei uns[08.07.2018] Bei hochsommerlichen Temperaturen wurde 90 Minuten lang zusammen geschwitzt. Anschließend ließ es sich ein Teil der Trainingsgruppe noch im nahegelegenen Restaurant in einem schattingen Plätzchen gut gehen bei Erfrischungen, Flammkuchen, Salat und Schnitzel. Unbekannt ist, ob der ein oder andere danach noch zum CSD in die City oder zum Summer Jam an den Fühlinger See weiter zog. Die nächste Schmiede findet am 12. August in Dierdorf statt.
Goldene KDNW-Ehrenmedaille für unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann[25.04.2018] KDNW-Präsident Rainer Katteluhn nahm die Ehrung vor und stellte in seiner Laudatio vor allem Eva Monas kürzlich bestandene Weltkampfrichterprüfung heraus.
Sieben Medaillen bei der Bezirksmeisterschaft 2018[06.03.2018] Am 3. März 2018 fand die diesjährige Bezirksmeisterschaft Köln statt. Bereits um neun Uhr trafen sich die Sportler/innen der 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. trotz Schnee und Eis auf den Straßen vor der Sporthalle des Georg-Simon-Ohm Berufskollegs in Humboldt-Gremberg. Dojoleiterin Eva Mona Altmann jetzt Weltkampfrichterin[20.02.2018] Mit dem Bestehen der Prüfung zum WKF Kumite Judge B schaffte sie nach Abschluss aller Prüfungen auf Europaebene somit nun den ersten Schritt auf Weltebene. Herzlichen Glückwunsch!
Jahresabschlusstraining & Gürtelprüfungen[11.12.2017] Die Karate-Kids unter 10 Jahre (bis einschließlich Weißgelbgurt) übten sich spielerisch im Freikampf und erprobten den Mawashi-Geri an den großen Schlagpolstern. Weiterlesen...
Party Time - Whoop whoop![26.10.2017] Grund zum Feiern gab es genügend: Vier neue Schwarzgurte hatte das Dojo an dem Tag hervorgebracht (das große Schlüpfen).
Das war unser Sommerfest 2017...[26.09.2017] Am 23. September 2017 kamen Groß und Klein aus dem Verein und seinem Umfeld an der Saaler Mühle zum Grillen zusammen. Die Sonne strahlte vom Himmel und den sich gegen Abend schnell abkühlenden Temperaturen konnte mit der richtigen Kleidung gut getrotzt werden. Wie immer war die Stimmung fröhlich und gesellig. Danke an alle, die dabei waren und mit ihren Essenbeiträgen ein buntes Büffet zusammengestellt haben oder bei Einkauf, Aufbau und Abbau geholfen haben. Besonderer Dank geht an Nils Hoffmann - der sich wiederum auch bei den Helfern bedankt! Wenn ihr noch weitere Fotos vom Event habt, schickt sie gerne! Fotoalbum bei facebook und in der App... Neue Lizenzen im Trainer-Team[17.07.2017] Wir gratulieren den beiden herzlich zur neuen Lizenz und freuen uns darauf, wie ihr das neue Wissen ins Training einbringen werdet! Nils Hornstein wird die ebenfalls begonnene Ausbildung aus terminlichen Gründen erst in 2018 abschließen können. Dojoleiterin Eva Mona Altmann jetzt EKF Karate Referee[12.06.2017] Mit dem Bestehen der Prüfung zum Kumite Referee A komplettierte sie ihre EKF-Lizenzen und darf sich nun EKF Karate Referee nennen. Herzlichen Glückwunsch! Johannes Hermann absolviert erfolgreich die Ausbildung zum Trainerassistenten[12.06.2017] Die Ausbildung ist gleichbedeutend mit dem Basismodul, welches Voraussetzung für den Erwerb des Trainer-C Breitensports und aller weiterer Lizenzen ist. Wir gratulieren Johannes zu diesem wichtigen Schritt in seiner Laufbahn als Trainer und wünschen ein glückliches Händchen bei der Anwendung des neuen Wissens. Das war unser Frühjahrslehrgang mit Jörg Kopka...[Update: 19.04.2017] Im "Kids Special" für Karate-Kids u10 standen vielfältige Übungen zur Koordination im Fokus, aber auch Partnerformen. In den folgenden Trainingseinheiten der Unter-/Mittelstufe und der Oberstufe lag der Schwerpunkt auf individuell passender Bunkai und deren sinnvollem Übertrag auch ins Kumite. In gewohnt humorvoller und kompetenter Weise verstand Jörg es, jeden Teilnehmer/jede Teilnehmerin zu erreichen. Ein herzliches Dankeschön noch mal an dieser Stelle an alle, die zum Gelingen der Veranstaltung beigetragen haben. Am 9. Juli 2017 richten wir nicht nur die Shotokan-Schmiede mit Rainer Katteluhn (7. Dan) aus, sondern veranstalten auch einen weiteren Lehrgang mit Jörg Kopka und Ralf Vogt (beide 5. Dan), den Prüfern unserer ersten selbst ausgerichteten Dan-Prüfung am 14. Oktober 2017. Detail-Infos folgen später. EM Jugend, Junioren & u21 2017[20.02.2017] Sie freute sich über viele Einsätze bei hochkarätigen Kata- und Kumite-Begegnungen und den fachlichen Austausch mit den internationalen Kampfrichterkollegen/innen. Weiterlesen... Das war unser Jahresabschlusslehrgang 2016 mit Max Bauer[12.01.2017] Mit seiner sympathischen Art gewann der Top-Athlet augenblicklich die Herzen der Lehrgangsteilnehmer/innen. Weihnachtsfeier 2016[12.01.2017] Mit Büffet, Tombola, Karate-Rätsel-Bingo, Prüfungsergebnissen und einem Besuch des Weihnachtsmannes stand viel auf dem Programm. Anschließend tanzten die Feierwütigen noch bis in die frühen Morgenstunden bei der X-Mas-Party. Vergleichskampf für Karate-Kids 2016[15.11.2016] Unsere Starter/innen konnten diesmal leider keine Platzierung holen, aber viele neue Erfahrungen sammeln! Das war unser Sommerfest 2016...[05.09.2016] Vom Nachmittag bis in die Abendstunden hinein wurde gemeinsam gegrillt, gequatscht, getrunken, gespielt und entspannt. Rund 40 Gäste - Mitglieder und Schnupperkursler nebst Familie, Freunden, Partner/in - waren der Einladung gefolgt und verbrachten einen geselligen Samstag miteinander. Nach dem Aufräumen klang das gelungene Event noch im kleineren Kreis beim spontanen Barhopping in der Kölner Südstadt aus. Mehr Fotos...
Dojoleiterin Eva Mona Altmann besteht EKF-Kampfrichterprüfung zum Referee B Kumite[07.06.2016] In den vergangenen beiden Jahren hatte sie erfolgreich die Prüfungen zum Judge B und Judge A Kata und Kumite bestanden. Damit hatte sie in Kata bereits die höchste EKF-Lizenz und musste sich in diesem Jahr nur der Kumite-Prüfung zum Referee B stellen, welche sie mit Bravour bestand. Mehr darüber von Landeskampfrichterreferent Uwe Portugall: "Es ist mir eine sehr große Freude, mitteilen zu dürfen, dass unsere Kampfrichterin Eva Mona Altmann bei der EKF-Prüfung Anfang Juni 2016 in der Türkei die Lizenz zur Europakampfrichterin Referee-B bestanden hat. It's Party Time - Wir haben's wieder getan![02.05.2016] Zu unserer großen Vereinsfete waren neben erwachsenen Mitgliedern (Jugendliche unter besonderen Auflagen) und Schnupperkursteilnehmer/innen auch die Absolventinnen unseres Selbstverteidigungskurses sowie die Eltern unserer Karate-Kids, einige ehemalige (und hoffentlich wieder zukünftige) Mitglieder sowie Karateka aus befreundeten Vereinen eingeladen. Plus eins. Das heißt jede/r durfte noch jemanden mitbringen. Kurs-Abschluss: Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 14 Jahre[20.04.2016] Wo beginnt Gewalt? Wie kann ich mich gegen verbale und körperliche Angriffe zur Wehr setzen? Wie schütze ich mich? Dies waren Leitfragen des Kurse, der sowohl theoretische (z.B. Einführung ins Notwehrrecht, Mythen vs. Fakten der SV) als auch praktische Inhalte (z.B. Ausweichen, Blocken, Befreien und Kontern aus verschiedenen Positionen, Training am Schlagpolster) umfasste. Der Umgang mit möglichen Gefahrensituationen im Alltag wurde besprochen und geübt. Neben dem gezielten Training von Techniken zur Selbstverteidigung lag dabei ein besonderes Augenmerk auf dem Aspekt der Selbstbehauptung und Gewaltprävention. Neue Dan-Grade in unserem Dojo![21.02.2016] Gleich drei unserer Mitglieder stellten sich am 20. Februar 2016 in Gelsenkirchen der Prüfungskommission, bestehend aus Bernd Milner (9. Dan, Shotokan-Referent NRW) und Rainer Katteluhn (7. Dan, KDNW-Präsident). Die für jeden Karateka ganz besondere Prüfung zum 1. Dan (Shodan) legte Francesca Assunto ab. Vierzehn Jahre nachdem sie ihren Karate-Weg bei uns im Dojo begann, trägt sie nun voller Stolz den schwarzen Gürtel. Um es mit Funakoshi zu sagen: Das Küken ist geschlüpft! Ralf Huber und Max Iserloh legten beide die Prüfung zum 2. Dan (Nidan) ab. Weiterlesen... Weihnachtsfeier 2015
[28.12.2015] Zur weihnachtlichen Stimmung trugen maßgeblich jene Karate-Kids bei, die sich nicht scheuten, vor großem Publikum etwas darzubieten: Simon am Cello, Melissa auf der Gitarre und Joshi mit einem spontan improvisierten Gedichtvortrag. Die letzten offiziellen Programmpunkte waren neben der feierlichen Verleihung von fast fünfzig neuen Gürtelgrade auch die Danksagungen an das Trainer/innen-Team und besonders engagierte Mitglieder sowie an die Dojoleiterin - gefolgt von der spannenden Auslosung der Tombola. Bei leckeren Speisen und Getränken fiel die letzte Anspannung des ereignisreichen Tages schließlich von allen ab und es wurde noch bis in die Nacht hinein getanzt und gefeiert. Die letzten Gäste traten nach Abschluss der Aufräumarbeiten gegen 3.00 Uhr den Heimweg an. Danke an alle fürs Dabeisein und Mitmachen und für ein schönes Vereinsjahr 2015 - wir freuen uns schon auf 2016 mit hoffentlich vielen gemeinsamen Trainings- und Feierstunden! Winterprüfung 2015: 42 neue Graduierungen im Dojo[22.12.2015] Zu den Ergebnissen im Einzelnen... Weihnachtsmarktbesuch 2015[15.12.2015] Wir grüßen vom Weihnachtsmarkt auf dem Rudolfplatz.
Max Iserloh erhält C-Prüferlizenz[16.11.2015] Diese bestand aus zwei Ausbildungstagen in Bochum bei Stilrichtungs- und Prüferreferent Bernd Milner sowie der mehrfachen Beisitzertätigkeit bei Prüfungen in unserem Dojo. Wir freuen uns, dass wir neben Dojoleiterin Eva Mona Altmann nun einen zweiten vereinseigenen Prüfer haben. Max darf ab 2016 zunächst Prüfungen bis einschließlich Blaugurt abnehmen. Da uns außerdem noch die befreundeten Prüfer Jörg Kopka und Steffen Balzer zur Verfügung stehen, ist ein möglichst zügiger Ablauf auch großer Prüfungen zukünftig mehr denn je gesichert.
Vergleichskampf in Köln-Porz-Zündorf 2015[21.09.2015] Das Turnier richtete sich vor allem an noch unerfahrene Wettkämpfer, weshalb die meisten dort ihre ersten richtigen Wettkampferfahrungen sammeln konnten. Weiterlesen... Lehrgang mit Tim Milner am 13.09.2015[15.09.2015] Seine Furchtlosigkeit stellte er im Spezialtraining für Karate-Kids unter zehn Jahre unter Beweis, mit ihnen absolvierte er ein buntes Training mit vielfältigen Aufgaben aus den Bereichen Koordination, Schnelligkeit, Heian-Kata und Bunkai-Elementen. In der besonders gut besuchten Gruppe der Weiß- bis Blaugurte (ab 10 Jahre) wurde die Kata Heian Godan thematisiert und in der Oberstufe die Kata Kanku Sho. Weiterlesen und Fotos und Video anschauen... Video: Kanku Sho & Bunkai [04.09.2015]
Nils Hornstein absolvierte Ausbildung zum Trainerassistenten beim KDNW[17.08.2015] "Die Trainer-Assistenten-Ausbildung war meiner Meinung nach eine gute Gelegenheit etwas über die Planung und Durchführung von Trainingseinheiten im Bereich des Kindertrainings zu erfahren. Weiterlesen... Das war der Sommerabschlusslehrgang 2015 mit Gürtelprüfungen[23.06.2015] Prüfungsergebnisse Frühjahr 2015[27.03.2015] Ergebnisse im Detail und Bilder anschauen... It's Party Time: Große Vereinsfete[10.03.2015] Zu unserer großen Vereinsfete waren neben erwachsenen Mitgliedern (Jugendliche unter besonderen Auflagen) und Schnupperkursteilnehmer/innen auch die Eltern unserer Karate-Kids, einige ehemalige (und hoffentlich wieder zukünftige) Mitglieder sowie Karateka aus befreundeten Vereinen eingeladen. Plus eins. Das heißt jede/r durfte noch jemanden mitbringen. Neue Dan-Grade in unserem Dojo![23.02.2015] Erwachsene & Jugend ü14: Zehn neue Graduierungen zum Jahresabschluss[21.12.2014] Die neuen Farben lauten: Weiß für Steffen, Gelb für Julius, Orange für Simone, Grün für Regina und Simon, Blau für Judit und Selcuk. Ohne Farbwechsel, aber neu graduiert: Annett (2. Kyu), Eric und Christoph (beide 1. Kyu). Herzlichen Glückwunsch! Bild mit Text in Großansicht öffnen... Neue Graduierungen für 47 Karate-Kids unter 14 Jahre[15.12.2014] Die Prüfer Eva Mona Altmann (Dojoleiterin), Jörg Kopka und Steffen Balzer konnten sie mit ihren gezeigten Leistungen überzeugen: Alle haben bestanden! Herzlichen Glückwunsch. Foto in Großansicht...
1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. bei der Karate-WM 2014 in Bremen[24.11.2014] Ermöglicht wurde dieses Event der Extraklasse auch durch hunderte freiwillige Helfer/innen. Und mittendrin mehrere Karateka der 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. Weiterlesen und Fotos anschauen... Schöne Erfolge beim Vergleichskampf in Köln-Porz[12.11.2014] Teilgenommen haben folgende Karateka: Shotokan-Schmiede[21.10.2014] Rainer Katteluhn (6. Dan, KDNW-Vizepräsident) führte durch eine gewohnt abwechslungsreiche und schweißtreibende Trainingseinheit in der sonnendurchfluteten Turnhalle. Und auch diesmal wieder neue Gesichter dabei. Den Altersdurchschnitt senkten Noah (2 Jahre), Leonie (5 Wochen) und Mila (3 Wochen) in dieser Schmiede erheblich, auch wenn sie (noch) nicht aktiv teilnahmen, sondern nur zuschauten (oder nicht mal das, sondern von den Kiais unbeeindruckt schliefen). Im Niehler Brauhaus klang der goldene Herbsttag wohverdient in geselliger Runde aus. Am 21.12.2014 trifft sich die Schmiede erneut in Köln, der Termin im November findet in Dierdorf (Rheinland-Pfalz) statt. Viele Grüße aus Istanbul![10.09.2014] Hier fand die Istanbul Open, ein "Karate1 Premier League"-Turnier der World Karate Federation, statt. In Hinblick auf die Karate-Weltmeisterschaft im November in Bremen nutzten viele Topathleten/innen diesen Wettkampf als Vorbereitung und Test, mit über 60 Nationen war er stark besetzt und es gab viele spannende und hochklassige Begegnungen. Weiterlesen...
Wir waren dabei: 15. Kölner Ehrenamtstag[10.09.2014] Unsere Karateka konnten am Rande der Veranstaltung noch Oberbürgermeister Jürgen Roters persönlich kennenlernen, der sogar für ein Gruppenfoto zur Verfügung stand. Weiterlesen... Wir beim Shotokan-Tag des KDNW 2014[26.08.2014] Aus dem Trainer/innen-Team reisten Jacqueline Höveler und Christoph Thönnessen an sowie unser Gast- und Vertretungstrainer Jörg Kopka vom SSF Bonn. Unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann war als Pressereferentin der Dachverbandes vor Ort und hat viele Fotos geknipst, sowie ein Video gemacht. Weiterlesen und Video anschauen... Shotokan-Schmiede mit neuem Teilnehmerrekord in Köln[16.06.2014] Dojoleiterin Eva Mona Altmann besteht Prüfung zur Europakampfrichterin[11.06.2014] Eva Mona ist seit zehn Jahren als Kampfrichterin im Karate-Dachverband Nordrhein-Westfalen und seit fünf Jahren auf Bundesebene für den Deutschen Karate Verband im Einsatz. Nun krönte sie ihre bisherige Laufbahn mit den neuen Lizenzen Kata Judge B und Kumite Judge B auf EKF-Ebene. Mehr darüber von Landeskampfrichterreferent Uwe Portugall: "Der KDNW hat eine neue Europakampfrichterin: Eva Mona Altmann hat während der Europameisterschaften der Regionen in Izmir die Prüfungen zur Europakampfrichterin (EKF) Kumite und Kata bestanden. Nach einer langen und intensiven Vorbereitungszeit begann die Prüfung in Izmir mit einem theoretischen Teil Kumite und Kata. Im Anschluss trug Eva Mona die Kata Kanku Dai vor und musste sich einer mündlichen Prüfung zum Thema Kata stellen. Einen Tag später folgte die praktische Prüfung auf dem Turnier. Hier zählte die Leistung beim Bewerten von Katas und danach beim Kumite als Judge und Referee. Es ist sehr außergewöhnlich, dass bei dieser schwierigen Prüfung im ersten Anlauf gleichzeitig die Kata- und Kumite-Prüfung bestanden werden. Weiterlesen... Vereinsmeisterschaft 2014[25.03.2014] Wir bei der Bezirksmeisterschaft 2014[25.03.2014] Nach dem Angrüßen um 10:00 Uhr haben wir drei uns ein bisschen gemeinsam aufgewärmt, dann würde es für Ben schon ernst. Die erste Runde ging er mit Heian Godan an den Start und konnte die Kampfrichter überzeugen. Weiterlesen und Fotos anschauen... 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. beim Rheinisch-Bergischen Premium Lehrgang vertreten[25.02.2014] Das hochkarätige Trainerteam bestand aus Bundestrainer Thomas Nitschmann, Schahrzad Mansouri, Alexander Heimann und Nika Tsurtsumia, die allesamt deutsche und internationale Erfolge vorweisen können. Weiterlesen und Foto ansehen... Weihnachtsfeier 2013[19.12..2013] Drei neue Schwarzgurte im Dojo![21.10.2013] Aber fangen wir vorne an: Team-Treffen Trainer/innen mit Besuch des Hochseilgarten[12.08.2013] Um sich miteinander auszutauschen und abzustimmen, Trainingsbesetzungen und -inhalte zu besprechen, finden relativ regelmäßig Team-Treffen statt. Aber diesmal hatten wir uns etwas Besonderes einfallen lassen: Auf dem Programm stand ein Besuch des Hochseilgartens am Fühlinger See. Obwohl wir trotz Reservierung sehr lange warten mussten, bevor das Abenteuer endlich losgehen konnte, hatten wir alle viel Spaß. Weiterlesen und Fotos ansehen... Sommerfest 2013Nachdem im letzten Jahr das Sommerfest "wegen Wetter" ausfallen musste, hatten wir in diesem Jahr viel mehr Glück und konnten den 14. Juli 2013 nach den Gürtelprüfungen bei Sonnenschein am Niehler Sandstrand ausklingen lassen. Herzlichen Dank an alle Helfer (vor allem Jacqueline und Max) und Essenspender! Wir haben uns auch über die Gäste aus Bonn und Sankt Augustin gefreut, sowie über die Möglichkeit, auch Familienmitglieder und Partner unserer Mitglieder einmal kennen zu lernen. Fotos anschauen... Gürtelprüfungen am 14. Juli 2013[22.07.2013] Karate-Lehrgang mit Schahrzad Mansouri in St. Augustin[28.05.2013] "Der Lehrgang war am 4. Mai 2013, es waren viele Erwachsene und auch ein paar Kinder da. Auf einem Karate-Lehrgang trainieren verschiedene Gürtelfarben mit einem/r Karate-Meister/in. Weiterlesen... Selbstbehauptuns- und Selbstverteidigungskurs für den "Grenzenlosen Sportverein"[27.03.2013] Wir freuen uns sehr, dass wir im Rahmen unserer Möglichkeiten diese gute Sache unterstützen konnten. Dem Wunsch der Teilnehmer/innen nach einem Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs konnten wir durch die Vermittlung und Bereitsstellung von Jörg Kopka (4. Dan), erfahrener und kompetenter Trainer auf dem Gebiet der Gewaltprävention, entsprechen. Weiterlesen...
Weltfrauentag 2013[08.03..2013] In unserem Dojo sind 35% der Mitglieder weiblich! Wir haben eine Dojoleiterin und fünf weitere Frauen im Trainer/innen-Team! Unsere Bildergalerie zum Weltfrauentag anschauen...
Videotrailer Valdesi-Lehrgang[07.02.2013] Eine Doppel-DVD mit insgesamt 221 Min. Laufzeit kann gegen eine Bearbeitungsgebühr (zzgl. Porto) bei uns bestellt werden. Einen Videotrailer von unserem Event gibt es online. Jetzt anschauen... Jacqueline, Christoph und Fabian beim KDNW-Basismodul[24.01.2013] Schon jetzt haben sie viele neue Eindrücke und Bekanntschaften für sich mitgenommen. Wir wünschen weiterhin viel Erfolg und viel Spaß - auch beim Umsetzen des Erlernten in den Trainingseinheiten bei uns im Dojo. Persönliche Eindrücke von Christoph Thönnessen lesen und Foto anschauen... Gemeinsamer Weihnachtsmarktbesuch[21.12.2012] Sonst trainieren und schwitzen wir vor allem gemeinsam - nun wurde zusammen viel erzählt, gelacht und sogar ein bißchen getanzt und gesungen. Trotz nasskaltem Wetter ein rundum gelungener und geselliger Abend! Foto und Video anschauen... Wir trauern um Franz Bork[14.11.2012] Halloween-Party für unsere Karate-Kids[05.11.2012] Bei schauriger Musik wurde mit oder ohne Kostüm Karate trainiert und viel gespielt: Neben "Zombie-Alarm" war das "Mumien-Spiel" eines der Highlights. Wer konnte seinen Trainingspartner am schnellsten mittels einer Rolle Toilettenpapier in eine Mumie verwandeln? Welche Mumie wurde die schönste? Spannend wurde es dann bei der Wahl des gruseligsten Kostüms. Weiterlesen, Fotos und Video anschauen... China-Jahr Köln 2012: Unsere Vorführung beim Symposium am 13.09.2012[Updated: 08.01.2013] Unsere Karateka gaben den Zuschauern/innen Einblick in die Trainingsinhalte und zeigten Kihon (Techniktraining ohne Partner/in), Kata (festgelegter Bewegungsablauf/Formen), Selbstverteidigung und Kumite (Partnertraining). Weiterlesen, Fotos und Video anschauen... Pizza, Pizza![20.08.2012] Mitten in der Kölner City verbrachten wir einige schöne Stunden bei leckerem Essen und kühlen Getränken auf der Terrasse im Hof. Schön war's! So etwas wiederholen wir bald wieder! Prüfungsergebnisse vom 24.06.2012[25.06.2012] Ganze 60 Karateka traten zur nächsten Gürtelprüfung an und die meisten zeigten gute oder sehr gute Leistungen, so dass fast alle bestanden haben. Herzlichen Glückwunsch und weiterhin viel Erfolg auf eurem Karate-Weg! Prüfungsergebnisse und Fotos abrufen... Tolle Erfolge bei der Bezirksmeisterschaft 2012[09.04.2012] Zunächst ein Dankeschön an die Karate-Kids, die unser Dojo bei der Meisterschaft vertreten haben, an das Trainer-Team, welches sie darauf vorbereitet hat, an die Eltern, die die Teilnahme ermöglicht haben und an Max Iserloh und Jacqueline Höveler für die Betreuung vor Ort und für die Fotos. Weiterlesen und die Platzierungen im Einzelnen anschauen.... Karate ist Tanz: Lehrgang mit Sandy Brenscheid[Update:
18.05.2012] Zunächst die Erkenntnis: Ballett sieht zwar leicht und elegant aus, aber dahinter steckt harte körperliche Arbeit! Und wir als Karateka können... Weiterlesen und Fotos anschauen...
Jahresabschlusslehrgang 2011 mit Thomas Prediger & Seoung-Sook Park[Update
28.02.2012] Die Teilnehmer/innen wurden in Unterstufe (bis einschließlich Grüngurt) und Oberstufe (ab Blaugurt) eingeteilt. Es wurde zeitgleich in zwei Hallen trainiert. Für jede Gruppe gab es je eine Einheit bei Thomas (Kumite) und bei Seoung-Sook (Kata). Die Unterstufe trainierte zunächst mit Thomas Kumite. Im Fokus standen das richtige Zanshin (Wachsamkeit), die konzentrierte Arbeit mit dem Partner und die kraftvolle, aber saubere Ausführung der Technik. Weiterlesen und Fotos und Video anschauen... 1. Dan für Susanne Leetz![14.02.2012] Die Prüfung wurde in Gelsenkirchen von Franz Bork (8. Dan) und Rainer Katteluhn (6. Dan) abgenommen. Mit nur zehn Kandidaten (davon fünf zum 1. Dan) war das Teilnehmerfeld recht überschaubar, so dass sich die Prüfer viel Zeit für für jeden einzelnen nehmen konnten. Unterstützung vor Ort erfuhr Susanne von Trainerin und Dojoleiterin Eva Mona Altmann, von den befreundeten Karateka aus Bonn, St. Augustin und der Shotokan-Schmiede sowie von ihrem Lebensgefährten Thomas, selbst Karateka. Susanne hat sich lange, intensiv und gewissenhaft auf ihre Prüfung vorbereitet. Neben dem regelmäßigen Training in unserem Dojo und Trainingseinheiten in anderen Dojos... Weiterlesen und Fotos anschauen... Neues Regelwerk tritt in Kraft[03.01.2012] Im Jahr 2011 hat die World Karate Federation (WKF) umfassende Änderungen an den bisherigen Wettkampfregeln erarbeitet und schließlich ein neues Regelwerk verabschiedet und veröffentlicht. Der Deutsche Karate Verband e.V. hat unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann mit der Übersetzung des Textes aus dem Englischen beauftragt. Sie nahm sich dieser ehrenvolle Aufgabe gerne an und... Weiterlesen...
Prüfungsergebnisse vom 17.12.2011[02.01.2012] Die Ergebnisse wurden in festlichem Rahmen bei der Weihnachtsfeier bekanntgegeben. Prüfungsergebnisse mit Fotos anschauen...
1. Dan für David Berners![12.12.2011] David stellte sich am 10.12.2011 den kritischen Augen der Prüfer Ludwig Binder (6. Dan), Dirk Schauenberg (4. Dan) und Christian Wedewardt (4. Dan). David hatte sich lange intensiv auf diesen Tag vorbereitet, u.a. auch in unserem Dojo, wo er seit seinem Umzug nach Köln Mitglied ist. Weiterlesen und Foto anschauen... Landesmeisterschaft Masterclass: Platz 4 für Alexander Hofmann[13.10.2011] Alex ging in der Disziplin Kumite Einzel der über 30-Jährigen an den Start. In der Gewichtsklasse +80kg stieß er auf ein unerwartet starkes Teilnehmerfeld und... Weiterlesen... Sommerfest 2011[01.08.2011] Unsere Mitglieder hatten vereint ein tolles und schmackhaftes Büffett zusammengestellt: Kartoffel- und Nudelsalate, Dipps, Brot und Rohkost waren die passende Ergänzung zum heißen Fleisch vom Grill. Auch an leckeren Kuchen zur Nachspeise und kühlen Getränken mangelte es nicht und für Musik war ebenfalls gesorgt. Weiterlesen und große Bildergalerie anschauen... Sommerabschlusstraining 2011[01.08.2011] Rund 45 Teilnehmer/innen von klein bis groß, von jung bis nicht mehr ganz so jung schwitzten im Vorfeld von Gürtelprüfungen und Sommerfest gemeinsam. Trainiert wurden Einzeltechniken und Kombinationen im Stand. Weiterlesen... Neue Lizenzen im Trainer/innen-Team[Update
27.06.2011] Die Veranstaltung richtete sich speziell an jugendliche Teilnehmer/innen, die in ihren Dojos den Trainingsbetrieb unterstützen. Die beiden haben von dem Lehrgang viele neue Ideen und Kenntnisse für ihre praktische Arbeit mit den Karate-Kids mitgebracht. Herzlichen Glückwunsch zur ersten Lizenz und weiterhin viel Erfolg! Francesca Assunto und Maria Gieren berichten: Am 01.06.11 brachen wir gleich nach der Schule zum Trainerassistenten-Lehrgang in Hachen auf. Dort angekommen, wurden erstmal die Zimmer bezogen und Abendbrot gegessen. Am nächsten Tag ging es los mit Theorie- und Praxiseinheiten... Weiterlesen... Erfolgreiche Gürtelprüfungen[Update
13.04.2011] Knapp 40 Karateka stellten sich der Herausforderung.
Dabei zeigten sie überwiegend sehr gute Leistungen und am Schluss
konnten sich alle Sportler/innen über ihre neue Graduierung freuen.
Die Ergebnisse im Einzelnen und einige Impressionen von den Prüfungen jetzt
anschauen... Medaillenregen bei der Bezirksmeisterschaft[07.04.2011] Herzlichen Glückwunsch! Mehr
erfahren... Malwettbewerb 2011[07.03.2011] Die Jury setzte sich 2011 aus folgenden Personen (Vorstand
und Trainer/innen-Team) zusammen: Peter Funk, Francesca Assunto, Maria
Gieren, Laura Lex, Alexander Hofmann, Linda Tophoven, Max Iserloh und
Eva Mona Altmann. Mehr
lesen und Bilder anschauen... Weihnachtsfeier 2010[05.01.2011] Rund 120 Gäste fanden sich im Saal
des Pfarrheims St. Mariä Empfängnis ein. Zunächst war
Zeit genug, sich aufzuwärmen, etwas zu trinken und zu essen und
Lose für die große Tombola zu kaufen. Mit einem kleinen Jahresrückblick
eröffnete Dojoleiterin Eva Mona Altmann anschließend das Programm
und nutzte die Gelegenheit, nochmals vielen Menschen zu danken, die das
Vereinsgeschehen im vergangenen Jahr aktiv unterstützt haben. Weiterlesen
und große Bildergalerie anschauen... Prüfungsergebnisse vom 03.10.2010[08.10.2010] Diesmal fanden die Prüfungen
in Altersgruppen unterteilt statt, so dass der zeitliche Aufwand
für den einzelnen besonders überschaubar war. Zu
den Prüfungsergebnissen mit Fotos... Mitgliederporträt Alexander Hofmann[19.09.2010] Neben der Leitung der Einstiegskurse
für Erwachsene unterstützt er unser Dojo u.a. auch durch
gelegentliches Training der Fortgeschrittenen, Betreuung bei Wettkämpfen
und natürlich vor allem durch seine regelmäßige und
engagierte Teilnahme am Oberstufentraining. Jetzt erzählt Alex
von seinem eigenen Werdegang. Mehr
lesen... Gemeinsamer Kinobesuch: "Karate Kid"[10.08.2010] Der 12-jährige Dre (Will Smith' Sohn Jaden) muss
mit seiner Mutter nach China ziehen. Nicht nur die fremde Umgebung setzt
ihm zu, sondern er gerät auch gleich in Schwierigkeiten, weil er
sich mit dem falschen Mädchen anfreundet. Den Kung-Fu-Kenntnissen
seiner Kontrahenten hat er wenig entgegenzusetzen, bis ihn der Hausmeister
Han (Jackie Chan) unter seine Fittiche nimmt und ihn unterrichtet. Mehr... Eva Mona Altmann besteht Kumite A-Lizenz auf Bundesebene[Update
22.07.2010] Bei der Bundeskampfrichterprüfung am 13.05. und 14.05.2010 in Alfeld hat die KDNW Bundeskampfrichterin Eva Mona Altmann die Kumite A-Lizenz bestanden. Weiterlesen...
Neue Lizenzen im Trainer/innen-Team[15.06.2010] Leonard Funk berichtet: Vom 02.06. - 06.06.2010 nahmen
Laura Lex, Max Iserloh und ich an der Ausbildung des KDNW zum/r Trainerassistenten/in
teil. Die Ausbildung umfasste schwerpunktmäßig die theoretischen
Bereiche Anatomie und Leistungsfähigkeit des Menschen sowie Training
im Kindesalter. Weiterlesen... Prüfungsergebnisse vom 01.05.2010[08.05.2010] Hier geht es zu den Prüfungsergebnissen in der Übersicht und zu den Fotos...
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