Jahresabschlusslehrgang 2013: SB & SV mit Jörg Kopka (5. Dan)


[19.12.2013]

Am 15.12.2013 fand unser Jahresabschlusslehrgang statt.

Als Referent zu Gast war Jörg Kopka (5. Dan). Jörg hat in der Vergangenheit viele Selbstbehauptungs-, Selbstverteidigungs- und Gewaltpräventionskurse an Schulen und anderen Institutionen geleitet und hat auch bei uns schon Lehrgänge zu diesem Thema abgehalten.


Diesmal lag der Schwerpunkt - vor allem in der Gruppe ab 14 Jahre - auf dem Aspekt der Selbstverteidigung, da wir die Selbstbehauptung ausführlich bei seinem letzten Besuch thematisiert hatten. So lernten die Teilnehmer/innen Befreiungs- und Verteidigungstechniken, gingen in den Bodenkampf und konnten sich an den Pratzen austoben. Das tat zum Jahresabschluss noch mal richtig gut! In drei verschiedenen Altersgruppen trainierten alle mit viel Spaß aber auch der nötigen Ernsthaftigkeit.

Dankeschön an Jörg für das interessante Training!

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Text: Altmann
Fotos: Altmann, Iserloh

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