Sommerabschlusstraining 2011


[01.08.2011]

Kurz vor der Sommerpause beschlossen die Karateka der verschiedenen Trainingsgruppen unseres Dojos gemeinsam in einem Training das erste Karate-Halbjahr 2011.

Rund 45 Teilnehmer/innen von klein bis groß, von jung bis nicht mehr ganz so jung schwitzten im Vorfeld von Gürtelprüfungen und Sommerfest gemeinsam.

Trainiert wurden Einzeltechniken und Kombinationen im Stand. Die Aufstellung im Kreis und die abwechselnden Kommandos durch alle Teilnehmer/innen stärkten das Gemeinschaftsgefühl ebenso wie die lautstarken Kiais (Kampfschreie) in der großen Runde.

Hinzu kamen vielfältige Übungen zum Balancegefühl auf den Bänken: vorwärts, rückwärts, mit offenen und geschlossenen Augen, außerdem Arm- und Beintechniken mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad bis hin zu den Tekki-Katas (festgelegte traditionelle Bewegungsformen), deren Embusen eine Linie bildet.

Alles in allem eine willkommene Abwechslung zum Trainingsalltag und eine tolle Gelegenheit, Mitglieder aus anderen Trainingsgruppen zu treffen.

 

 

 

© 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V.

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