20 neue Graduierungen
[18.03.2024]
Am 17.03.2024 konnten 20 Karateka erfolgreich ihre Gürtelprüfung ablegen.
Wir gratulieren: Pierre und Jakob zur 1. Basisprüfung; Uzay zur 2. Basisprüfung; Nina und Diego zum Weißgurt; Gustav, Oskar, Nora, Toni und Johannes zum Weißgelbgurt; Oliver, Emil, Cato und Rosalie zum Gelbgurt; Nicholas und Filippo zum Orangegurt; Jakub und Marta zum Orangegrüngurt; Oskar und Kalle zum Grüngurt!
Die Prüfer Melina Lex und Nils Hornstein zeigten sich zufrieden mit den dargebotenen Leistungen. Trainiert weiter fleißig!
Winterprüfung & Jahresabschlusstraining mit Santa Claus
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[18.12.2023]
Am 16.12.2023 fanden unser Jahresabschlusstraining und die letzten Gürtelprüfungen in 2023 statt. Außerdem stattete uns Santa Claus einen Besuch ab, um allen eine Weihnachtsüberraschung mitzugeben. Am weihnachtlichen Snackbüffet warteten Kekse, Kuchen, Kaffee und Glühwein.
Manche Prüflinge waren sehr aufgeregt, andere weniger - aber alle zeigten gute Leistungen und bestanden. Wir gratulieren folgenden Mitgliedern zur neuen Graduierung: Louis (1. Basisprüfung); Oskar (2. Basisprüfung); Nico, Luka, Oliver, Alexander und Leander (9. Kyu); Phillipp und Elias (Weißgelbgurt); Carolin, Angelina, Jakob, Milan, David und Matti (8. Kyu); Mio und Julian (Gelborangegurt); Karlo, Yuna und Camilla (Orangegrüngurt); Friederike (4. Kyu) sowie Isaak (2. Kyu).
Reel bei Instagram anschauen...
Das war unser Hanbo-Lehrgang mit Uwe Portugall am 24.09.2023
[06.10.2023]
Am Sonntag, den 24.09.2023 veranstaltete die 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. erstmals seit 14 Jahren wieder einen Hanbo-Lehrgang mit Uwe Portugall. Rund 40 Karateka - Vereinsmitglieder und einige Gäste aus befreundeten Dojos - waren gekommen, um den Umgang mit dem ca. 100cm langen Holzstock zu erlernen.
Um 11.00 Uhr morgens begrüßte Dojoleiterin Eva Mona Altmann die Teilnehmer:innen und stellte Lehrgangsleiter Uwe Portugall vor: 8. Dan Goju-Ryu Karate, erfolgreicher WKF Karate Referee, Landeskampfrichterreferent und Dojoleiter des GKD Dortmund - außerdem versiert im Kobudo, insbesondere im Umgang mit dem Hanbo. Einen solchen Stock überreichte er unserer Dojoleiterin als Gastgeschenk, bevor der Lehrgang startete.
Herbstprüfung
[04.10.2023]
Am 24.09.2023 fand unsere Herbstprüfung statt.
Folgende Karateka konnten ihre Prüfung bei Max Iserloh, Melina Lex oder Nils Hornstein bestehen: Uzay (1. Basisprüfung); David, Johannes (Weißgurt); Cato (Weißgelbgurt); Viggo (Gelbgurt); Filippo (Gelborangegurt); Iryna (Orangegurt); Emilia-Marie (Grünblaugurt); Lea (5. Kyu Blaugurt); Justus, Simon (1. Kyu Braungurt).
Herzlichen Glückwunsch!
Sommerprüfung
[19.06.2023]
Sommerabschlusstraining: Am 18.06.23 stellten sich 23 Karateka erfolgreich ihrer Gürtelprüfung!
Herzlichen Glückwunsch an: Josi, Nici, Elias, Phillipp (1. Basisprüfung); Toni, Angelina, Nora (Weißgurt); Carolin, Rosalie, Helene Johanna (Weißgelbgurt); Nicholas (Gelborangegurt); Karlo, Yuna, Marta, Jakub, Karola, Camilla (Orangegurt); Anton, Kalle, Oskar (Orangegrüngurt); Paula, Jonas (Grüngurt) und Yasmine (Blaugurt 5. Kyu).
Trainiert weiter fleißig! OSS!
Neue Graduierungen im Dojo
[19.03.2023]
Am 19.03.2023 wurden bei uns ieder Gürtelprüfungen abgehalten. Als Prüfer:in fungierten Dojoleiterin Eva Mona Altmann und Trainer Maximilian Iserloh.
Herzlichen Glückwunsch an: Emilio, Johannes und Oskar (1.Basisprüfung), Gustav (2. Basisprüfung), Cato (9. Kyu), Milan, Jakob, Matti, Emil und David (Weißgelb), Karola (8. Kyu), Matthis (Gelborange) und Doro (4. Kyu)!
Trainiert weiter fleißig! OSS!
Start ins neue Trainingsjahr - jetzt kostenfrei reinschnuppern!
[09.01.2023]
Ab sofort wird in den Dojos Nord, Süd und West wieder nach Plan trainiert - es gelten die gewohnten Trainingszeiten.
Wir laden alle Interessierten herzlich zu einer kostenfreien Probestunde ein. Bitte am besten kurz per E-Mail melden. Wir bieten Training für Kinder ab 4, Jugendliche, Erwachsene und ältere Menschen (ab 55) an.
Wir freuen uns auf viele gemeinsame schöne Trainingsstunden in 2023!
Eva Mona Altmann ist jetzt A-Prüferin
[09.01.2023]
Unsere Dojoleiterin ist eine von drei Frauen in NRW, die Shotokan-Schwarzgurtprüfungen abnehmen darf.
Neben dem fünften Dan waren u.a. ein ausführlicher Karate-Lebenslauf und ein Fragebogen erforderlich, um die A-Prüferlizenz beim Deutschen Karate Verband zu beantragen.
Dem Antrag wurde stattgegeben und seit Beginn dieses Jahres darf unsere Dojoleiterin Eva Mona jetzt auch Schwarzgurtprüfungen im Shotokan, der größten Stilrichtung hier, abnehmen. Sie ist im Karate-Dachverband NRW erst die dritte Frau mit dieser Lizenz.
Winterpause
[19.12.2022]
Vom 19.12.2022 bis zum 08.01.2023 bleiben unsere Dojos geschlossen.
Am 20.12.2022 treffen wir uns noch informell auf dem Weihnachtsmarkt (Infos im Newsletter).
Im neuen Jahr heißen wir auch Interessierte zum Schnuppertraining in allen Gruppen willkommen!
Wir wünschen unseren Mitgliedern, deren Freunden und Familie und allen Besucher:innen unserer Webseite fröhliche Weihnachten und einen guten Rutsch in ein gesundes und glückliches neues Jahr mit ganz viel Karate!
Herbstferien: Zwei Wochen Trainingspause
[24.09.2022]
Vom 01.10. bis zum 16.10.2022 sind Schulferien in NRW.
Wir bieten diesmal kein Ferientraining an, sondern gehen in die Herbstpause. Unser Trainingsbetrieb ruht für zwei Wochen.
Wir wünschen euch schöne Ferien und freuen uns auf das anschließende Wiedersehen im vierten Trainingsquartal!
Neueinsteiger:innen sind dann herzlich zum Schnuppern eingeladen! Jetzt Probestunde vereinbaren...
Dorothea Schulz jetzt im Trainer:innen-Team
[24.09.2022]
Wir begrüßen Dorothea Schulz neu im Trainer:innen-Team!
Sie unterstützt zunächst das Kindertraining am Standort Süd.
Eine Lizenzausbildung beim Karate-Dachverband NRW ist für das Jahr 2023 geplant.
Wir wünschen Doro viel Erfolg und Freude bei den neuen Tätigkeiten!
Sommerferien 2022
[23.06.2022]
Vom 25. Juni bis zum 9. August 2022 sind Schulferien. Unser regulärer Trainingsbetrieb ruht während dieser Zeit.
Aber, wie auch schon in den letzten Jahren, bieten wir euch gerne wieder ein spezielles Ferientraining an. Und zwar dienstags und donnerstags von 19.30 bis 21.00 Uhr im Dojo Süd (TH Berufsschule Zugweg/Ecke Wormser Str.). Es handelt sich um ein Gemeinschaftstraining mit wechselnden Trainer:innen, an dem erwachsene und jugendliche Karateka ab 13 Jahre sowie engagierte Karate-Kids ab 10 Jahre teilnehmen dürfen, die Gürtelfarbe ist egal.
Wir wünschen euch viel Spaß beim Ferientraining, einen schönen Sommer und bleibt gesund!
Sommerprüfung 2022
[23.06.2022]
Am 18. Juni 2022 stellten sich neun unserer Karateka erfolgreich ihrer nächsten Gürtelprüfung.
Wer bestanden hat, das könnt ihr hier nachlesen...
Eingeschränkter Trainingsbetrieb während der Osterferien
[11.04.2022]
Während der Schulferien (09.-24.04.2022) ist unser Trainingsbetrieb stark eingeschränkt.
Es findet lediglich freies Training für alle interessierten Karateka ab 13 Jahre im Dojo Süd (TH Berufsschule Zugweg/Ecke Wormser Str.) statt:
- Dienstag 12.04. von 19 bis 20.15 Uhr
- Donnerstag 14.04. von 19 bis 20.15 Uhr
- Dienstag 19.04. von 19 bis 20.15 Uhr
- Donnerstag 21.04. von 19 bis 20.15 Uhr
- Freitag 22.04. von 19.15-20.30 Uhr
- Wir öffnen das Dojo in der angegeben Zeit für unsere Mitglieder.
- Du trainierst frei, ohne Anleitung durch eine:n Trainer:in.
- Natürlich kannst du dich dabei mit anderen zusammenschließen und gemeinsam üben.
- Beim freien Training darfst du Fortgeschrittene immer um Hilfe oder einen Rat fragen, wenn du nicht weiter weißt.
- Du findest vor Ort auch ein Prüfungsprogramm und Pratzen, Seile, Matten, Kästen, Bänke etc.
Vereinswettbewerb 3.0: Wir haben 200 € gewonnen!
[04.04.2022]
Mit insgesamt zwei Teams starteten wir in zwei Altersklassen beim Vereinswettbewerb 3.0, ausgerichtet vom Landessportbund NRW.
Nun stehen die Gewinnerteams fest - und wir haben es sogar aufs Treppchen geschafft!
Unser Team in der Altersklasse 0-99 Jahre schaffte es in die Top 10 der Kölner Wertungen!
Das Team U18 sogar auf Platz 3!
Damit winkt uns ein Preisgeld von 200 € für die Vereinskasse! Natürlich werden diese euch allen zu Gute kommen!
Vielen Dank an alle, die fleißig trainiert und mitgemacht haben!
Max Iserloh jetzt Trainer-B Breitensport
[04.04.2022]
Wir freuen uns, dass Max Iserloh seine Ausbildung zum Trainer-B Breitensport mit Schwerpunkt Kinder und Jugendliche erfolgreich abgeschlossen hat.
Was er dabei Neues gelernt hat, das verrät er euch hier: "Zwischen Oktober 2021 und April 2022 haben sich motivierte Trainerinnen und Trainer aus ganz NRW an insgesamt drei Wochenenden getroffen, um den B-Trainer Breitensport für den Kinder- und Jugendbereich zu absolvieren. Die Einheiten fanden in den Sportschulen Hachen und Wedau, sowie – quarantänebedingt, also Nachholeinheiten – im Taiko Karate Dojo in Oberhausen und online statt...."
Neues Update Hygienekonzept
[07.03.2022]
Wir haben unser Hygienekonzept auf Grundlage der neuen Coronaschutzverordnung NRW erneut angepasst.
Dem Grundsatz nach gilt "3G", wobei für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahre keine Nachweispflicht besteht.
Wegen der hohen Infektionszahlen und auf Wunsch der meisten Mitglieder gilt nach wie vor Maskenpflicht für alle. Wir werden diese aber zeitnah wieder auf den Prüfstand stellen.
Die aktualisierten Informationen findest du hier...
Neueinsteiger:innen sind herzliche zur kostenlosen Probestunde eingeladen - nach vorheriger Terminvereinbarung via E-Mail und natürlich unter Einhaltung unserer Schutzmaßnahmen.
Isaak Dorlöchter neu im Trainer:innen-Team
[12.02.2022]
Wir begrüßen Isaak Dorlöchter neu im Trainer:innen-Team!
Er unterstützt zunächst das Kindertraining am Standort Süd.
Eine Lizenzausbildung beim Karate-Dachverband NRW ist für das Jahr 2022 geplant.
Wir wünschen Isaak viel Erfolg und Freude bei den neuen Tätigkeiten!
Start ins neue Trainingsjahr mit aktualisiertem Hygienekonzept
[09.01.2022]
Wir starten ab sofort ins neue Trainingsjahr!
Auf Grundlage der neuen Coronaschutzverordnung NRW haben wir unser Coronaschutzmaßnahmen aktualisiert. Die aktualisierten Informationen findest du hier...
Neueinsteiger:innen sind herzliche zur kostenlosen Probestunde eingeladen - nach vorheriger Terminvereinbarung via E-Mail und natürlich unter Einhaltung unserer Schutzmaßnahmen.
Wir wünschen allen Karateka einen guten Start ins neue Trainingsjahr!
Melina Lex und Nils Hornstein mit der Lizenz zum Prüfen
[09.01.2022]
Wir freuen uns, dass wir mit Melina Lex und Nils Hornstein zwei weitere Prüfer im Verein haben.
Beide haben im vergangenen Jahr ihre Lizenzausbildung beim KDNW erfolgreich abgeschlossen und freuen sich schon auf ihre ersten Einsätze, bei denen sie sicherlich Expertise und das nötige Fingerspitzengefühl beweisen werden.
Insgesamt haben wir nun vier vereinseigene Prüfer:innen, zwei mit C- und zwei mit B-Lizenz.
Weihnachtswundertüte & Winterpause
[13.12.2021]
Santa is in town! Jede:n von euch erwartet in unserer jetzt angebrochenen letzten Trainingswoche des Jahres eine liebevoll zusammengestellte Weihnachtswundertüte! Also nichts wie hin zum Training!
Ab dem 18. Dezember 2021 gehen wir in die Winterpause. Ab dem 10. Januar 2022 nehmen wir unseren Trainingsbetrieb dann wieder auf.
Natürlich sind dann auch wieder Neueinsteiger:innen in allen Trainingsgruppen willkommen!
Wir wünschen euch wundervolle Weihnachtstage und einen guten Rutsch in ein grandioses Jahr 2022 mit viel Karate und Vereinsleben! Bleibt gesund!
Update Hygienekonzept: Maskenpflicht im Training ab 29.11.2021
[28.11.2021]
Die aktuellen Corona-Entwicklungen beunruhigen uns so sehr, dass wir ab dem 29.11.2021 im Training eine Maskenpflicht für alle Karateka einführen.
Damit gehen wir mit unserem Hygienekonzept erstmals seit Pandemiebeginn über das hinaus, wozu uns die Coronaschutzverordnung verpflichtet. Nach langer und ausführlicher Diskussion im Trainer:innen-Team und Abwägung aller Möglichkeiten ist das für uns das beste Mittel, um den Präsenztrainingsbetrieb weiterhin guten Gewissens aufrecht erhalten zu können.
Wir bitten euch, der Maske (OP-Maske oder FFP2-Maske) eine Chance zu geben - mancherorts auf dem Globus ist sie inzwischen zur Selbstverständlichkeit in den Dojos geworden. Natürlich passen wir die Trainingsinhalte entsprechend an.
Und natürlich ist das nur eine vorübergehende Lösung - gar keine Frage! Sobald wir es verantworten können, legen wir die Maske wieder ab!
Danke!
Die aktualisierten Informationen findest du hier...
Neue Graduierungen bei der Herbstprüfung 2021
[20.10.2021]
Am 7.10.2021 haben folgende Karateka ihre nächste Gürtelprüfung bestanden:
Matti (1. Basisprüfung), Milan und Yakoub (2. Basisprüfung), Filippo, Yuna und Camilla (9. Kyu), Carlotta, Matthis, Konstantin und Niklas (8. Kyu), Kalle und Oskar (Gelborange), Jonas und Yasmine (7. Kyu), Lina (5. Kyu). Herzlichen Glückwunsch! Prüfer war Maximilian Iserloh.
Zum Vergrößern bitte auf die Bilder klicken!
50 Jahre Vereinsbestehen: KDNW-Ehrung
[20.10.2021]
Im Rahmen der Mitgliederversammlung des Karate-Dachverbandes NRW am 3. Oktober 2021 nahm unsere Dojoleiterin Eva Mona eine Ehrung anlässlich unseres 50-jährigen Vereinsbestehens entgegen.
KDNW-Präsident Rainer Katteluhn hielt eine kleine Laudatio und überreichte ihr den KDNW-Ehrenständer.
Leonie Winzler und Justus Pesch neu im Trainer:innen-Team
[25.09.2021]
Wir begrüßen Leonie Winzler und Justus Pesch neu im Trainer:innen-Team!
Die beiden verstärken zunächst das Kindertraining an den Standorten West und Nord.
Eine Lizenzausbildung beim Karate-Dachverband NRW ist für das Jahr 2022 geplant.
Wir wünschen den beiden viel Erfolg und Freude bei den neuen Tätigkeiten!
Ferienende
[04.08.2021]
Die Schulferien neigen sich dem Ende zu.
Und damit auch unser Ferientraining in Deutz. Am 10. August finden dort noch Gürtelprüfungen statt, am 12. August das letzte Ferientraining.
Ab dem 18. August 2021 trainieren wir wieder in unseren Dojos Nord, Süd und West. Bitte beachten: Sollte das Inzidenzstufe 2 gelten, benötigt ihr eines der drei "G", also einen Nachweis über Impfung, Genesung oder negative Testung, um teilzunehmen. Wir informieren unsere Mitglieder rechtzeitig in den Dojo-News. Interessierte, die schnuppern wollen, müssen sich bitte unbedingt vorher per E-Mail verbindlich anmelden.
Zurück im Dojo
[13.06.2021]
Aktuell befinden sich Köln und NRW in Inzidenzstufe 1 (<35), d.h. der Sportbetrieb macht einen großen Schritt Richtung Normalität.
Konkret kehren wir ab der kommenden Woche in die Dojos zurück (Nord und West; Süd ist leider aufgrund einer Schulnutzung bis zu den Ferien für uns gesperrt). Sogar Partnertrainining ist wieder möglich. Alle Infos zu den Coronaschutzmaßnahmen erhalten unsere Mitglieder mit den wöchentlichen Dojo-News.
Interessierte können nur nach verbindlicher Terminvereinbarung eine Schnupperstunde absolvieren!
Weiterhin findet je einmal wöchentlich unser Outdoor- und Online-Training statt.
Zurück im grünen Dojo: Training im Freien
[08.03.2021]
Wir sind zurück im grünen Dojo! Aufgrund erster Lockerungen der Coronaschutzverordnung für den Amateursportbetrieb konnten wir am Samstag, den 27.02.2021 nach vier Monaten reinem Online-Training erstmals wieder im "real life" miteinander trainieren.
Bei morgendlichen 5°C war es zunächst recht frisch, später klarte es aber auf. Alle 16 angemeldeten Karateka erschienen pünktlich und sehr motiviert zu ihrem kontaktlosen Einzeltraining und strahlten mit der Sonne um die Wette - Karate macht glücklich!
Am 06.03.2021 konnten wir die Maßnahme erfolgreich fortsetzen und das Wetter war sogar noch schöner.
Weitere Lockerungen der Coronaschutzmaßnahmen erlauben uns nun Training für Kinder unter 14 Jahre in Gruppen bis zu 20 Personen zzgl. zwei Trainer*innen. Dabei sind sogar Partnerübungen ohne Abstand möglich - wobei wir uns auf 1-2 feste Trainingspartner*innen beschränken werden und zu den übrigen Teilnehmer*innen stets den Hygieneabstand einhalten. Für alle ab 14 Jahre bieten wir außerdem weiterhin das bewährte kontaktlose Einzeltraining an. Die Anmeldung für beide Formate erfolgt über Doodle - alle Infos erhalten unsere Mitglieder im Newsletter.
Und online trainieren wir natürlich auch weiter...
Digitaler KDNW-Tag RELOADED #2: Wir waren wieder am Start
[22.02.2021]
Am 21.02.2021 gab es den zweiten digitalen KDNW-Tag.
Einige unserer Trainer*innen nutzten den Online-Verbandslehrgang erneut zur Lizenzverlängerung und auch einige Mitglieder trainierten online mit oder besuchten den Workshop, den unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann als Pressereferentin gemeinsam mit Journalist Alexander Kröger zum Thema "Pressearbeit im Verein" anbot. Ein weiterer kostenfreier digitaler Lehrgang wird am 28.03.2021 stattfinden.
Zum Karate-Dachverband Nordrhein-Westfalen e.V....
Digitaler KDNW-Tag 2021: Wir waren dabei
[18.01.2021]
Am 16. und 17.01.2021 fand der erste digitale KDNW-Tag statt.
Unsere Trainer*innen nutzten den Online-Verbandslehrgang zur Lizenzverlängerung, einige unserer Mitglieder nahmen ebenfalls am reichhaltigen und kostenfreien Praxis- und Theorieangebot teil. Als Pressereferentin des Landesverbandes hielt unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann gemeinsam mit dem Referenten für Öffentlichkeitsarbeit Steffen Voigtländer einen Vortrag zum Thema "Vereinsleben 2.0 - Ins digitale Dojo und zurück".
Zum Karate-Dachverband Nordrhein-Westfalen e.V....
Tschüss, 2020!
[23.12.2020]
Wir wünschen allen unseren Mitgliedern, Schnupperkursteilnehmer*innen und deren Familien sowie allen Besucher*innen unserer Webseite fröhliche Weihnachten und einen guten Rutsch in ein hoffentlich besseres 2021!
Wir blicken auf ein verrücktes Jahr 2020 zurück, das nicht immer einfach war und uns vor viele neue Herausforderungen gestellt hat. Wir sind sehr glücklich, dass wir es gemeinsam schaffen konnte, dass Karate trotzdem eine Konstante in unser aller Leben sein konnte - ob in den realen Dojos, auf der grünen Wiese oder virtuell, wir haben unermüdlich zusammen trainiert.
Um euch eine kleine Freude zu machen, wird es ein spezielles limitiertes Vereins-Shirt 2020 geben, das wir jedem unserer Mitglieder als Zeichen des Zusammenhaltes schenken wollen. Mehr Infos dazu im Newsletter.
Auch in den Schulferien bieten wir Online-Training an. Wann wir wieder in die realen Dojos zurückkehren können, wissen wir aktuell leider noch nicht - aber der Tag wird kommen!
Bleibt gesund!
Scheine für Vereine: Unterstütz uns mit deinem Rewe-Einkauf
[02.11.2020]
Ab dem 2. November läuft wieder die "Scheine für Vereine"-Aktion bei Rewe.
Pro 15 € Einkaufswert gibt es einen Vereinsschein, den ihr online unserem Verein zuordnen könnt, damit wir später eine kostenfreie Prämie (Schlagpolster, Poolnudeln, Koordinationsset...) erhalten können.
Déjà-vu: Gürtelprüfungen im Schatten des nahenden Lockdown
[02.11.2020]
Im Schatten des heraufziehenden Lockdown absolvierten insgesamt 28 Karateka am 31.10.2020 noch ihre Gürtelprüfungen.
Glücklicherweise konnte der Termin wie geplant stattfinden, denn die teilnehmenden Karateka hatten sich - trotz Corona und den damit einhergehenden Einschränkungen für das Training - in den letzten Wochen und Monaten intensiv auf ihre nächste Prüfung an diesem Tag vorbereitet.
Unter Einhaltung der geltenden Coronaschutzmaßnahmane traten die Kandidat*innen in mehreren Gruppen an und auch für ihre Begleitpersonen galten strenge Hygienevorschriften. Den meisten Karateka gelang es, die besonderen Rahmenbedingungen in ihrer Prüfung auszublenden und gute Leistungen zu zeigen.
Start ins vierte Quartal: Verantwortungsvoll trainieren
[26.10.2020]
Unser viertes Trainingsquartal beginnt und wir möchten an euer Verantwortungsbewusstsein appellieren, damit wir weiterhin sicher miteinander Karate üben können.
Bitte lest euch unsere aktualisierten Coronaschutzmaßnahmen aufmerksam durch!
Neueinsteiger*innen sind sehr herzlich willkommen - aber nur nach vorheriger verbindlicher Absprache (telefonisch oder per E-Mail).
Bleibt gesund und dem Karate treu! Wir sehen uns im Dojo!
Coronschutzmaßnahmen und aktueller Trainingsplan...
Köln ist Corona-Risikogebiet: Keine Auswirkungen aufs Training!
[13.10.2020]
Seit dem 10. Oktober liegt die Inzidenzzahl pro 100.000 Einwohner in Köln über der kritischen Marke von 50. Damit gehen lokale Verschärfungen der Coronaschutzmaßnehmen einher.
So gibt es z.B. Beschränkungen für Feiern und eine Ausweitung der Maskenpflicht. Für den Kontaktsport wurde die Obergrenze von 30 Personen wieder eingeführt.
Unseren Trainingsbetrieb beeinträchtigt dies nicht, da wir unverändert unser Hygienekonzept befolgen, welches u.a. Handdesinfektion, Lüftungszeiten, eine stark begrenzte Anzahl von Kontaktpersonen und die Einhaltung des Hygieneabstandes zu den restlichen Teilnehmer*innen vorsieht. Wir appellieren weiterhin an euer Verantwortungsgefühl und dass ihr nur ganz gesund am Training teilnehmt!
Aktualiserte Informationen anzeigen...
Neue Coronaschutzverordnung
[05.10.2020]
Die neue Coronaschutzverordnung, die am 01.10.2020 in Kraft getreten ist, bringt neue Lockerungen für den Vereinssport in NRW.
So gibt es jetzt keine Personenbegrenzungen mehr für den Kontaktsport, wobei allerdings die einfache Rückverfolgbarkeit sichergestellt werden muss.
Wir arbeiten im Training aber weiterhin mit einer moderaten Anzahl von Kontaktpersonen. Wenn möglich, halten wir den Hygieneabstand ein und ohne Handdesinfektion geht gar nichts. Neueinsteiger*innen sind herzlich willkommen - aber nur nach verbindlicher Voranmeldung. Begleitpersonen sind in den Räumlichkeiten nicht gestattet.
Die aktualisierten Informationen findest du hier...
Back to normal: Ende Schulferien
[Update: 13.08.2020]
Nach sechseinhalb Wochen Ferientraining gilt ab dem 12. August wieder unser (fast) regulärer Trainingsplan für die Dojos Nord, Süd und West. Neueinsteiger*innen sind herzlich willkommen - aber nur nach vorheriger persönlicher Absprache per E-Mail oder Telefon.
Unsere Mitglieder und Schnupperkursteilnehmer*innen erhalten alle aktuellen Infos stets per Newsletter.
Wir sehen uns im Dojo!
PDF-Download Trainingsplan und Coronaschutz-Infos (Stand 13.08.2020)...
Sommerpause & Sommertraining
[Update: 20.07.2020]
Vom 27. Juni bis zum 11. August 2020 sind Schulferien. Wir freuen uns, euch in dieser Zeit Ferientraining anbieten zu können.
Wichtig: Die aktuell geltenden Coronaschutzbestimmungen müssen unbedingt eingehalten werden! Alle Infos dazu erhalten unsere Mitglieder und Schnupperkursteilnehmer*innen per Newsletter! Externe Personen können nur nach vorheriger Vereinbarung (E-Mail/Telefon) teilnehmen.
Montags
Sporthalle Reitweg 10, Köln-Deutz, Hallenteil 3
Termine: 29.06. / 06.07. / 13.07. / 20.07. / 27.07. / 03.08. / 10.08. (gesamte Ferien)
Trainingszeit: 19.05-20.20 Uhr
Einlass um: 19.00 Uhr
Gelände räumen bis: 20.30 Uhr
Teilnahme: Alle, die wollen (Mitglieder+Schnupperkurs)
Mittwochs
Dojo Nord (Turnhalle GS Halfengasse), Köln-Niehl
Termine: 22.07. / 05.08. (Ferienwoche 4 und 6)
Trainingszeit: 16.30-17.30 Uhr
Einlass um: 16.25 Uhr
Gelände räumen bis: 17.35 Uhr
Teilnahme: Kinder und Jugendliche (Mitglieder+Schnupperkurs)
Donnerstags
Sporthalle Reitweg 10, Köln Deutz, Hallenteil 4
Termine: 02.07. / 09.07. / 16.07. / 23.07. / 30.07. / 06.08. (gesamte Ferien)
Trainingszeit: 20.45-21.45 Uhr
Einlass um: 20.40 Uhr
Gelände räumen bis: 22.00 Uhr
Teilnahme: Alle, die wollen (Mitglieder+Schnupperkurs)
Freitags
Dojo Nord (Turnhalle GS Halfengasse), Köln-Niehl
Termine: 24.07. / 07.08. (Ferienwoche 4 und 6)
- Trainingszeit: 15.30-16.15 Uhr
Einlass um: 15.25 Uhr
Gelände räumen bis: 16.20 Uhr
Teilnahme: Kinder und Jugendliche bis einschließlich Weißgelbgurt
- Trainingszeit: 16.30-17.15 Uhr
Einlass um: 16.25 Uhr
Gelände räumen bis: 17.20 Uhr
Teilnahme: Kinder und Jugendliche ab Gelbgurt
- Trainingszeit: 20.45-21.45 Uhr
Einlass um: 20.40 Uhr
Gelände räumen bis 21.50 Uhr
Teilnahme: Jukuren, Erwachsene, Jugendliche
Zurück in unsere Dojos!
[08.06.2020]
Die Stadt Köln hat unsere Hygienekonzepte für die drei Dojos Nord, Süd und West bewilligt. Ab sofort bieten wir dort wieder Training an!
Allerdings unter diversen Auflagen (kein Kontakt, Wahrung Hygieneabstand, verkürzte Trainingszeiten)... Ergänzend dazu halten wir auch, bei entsprechendem Wetter, ein Outdoor-Training (mit Kontakt, feste Partner) ab. Das Online-Training stellen wir ein. Alle relevanten Informationen erhalten unsere Mitglieder wöchentlich per Newsletter!
Wir bitten um Verständnis, dass wir voraussichtlich erst nach den Sommerferien wieder den Trainingsbetrieb für Neueinsteiger*innen öffnen.
Aktualisierung der Corona-Schutzverordnung: Kontaktsport im Freien (bis zu 10 Personen) ab 30.05.2020 gestattet
[28.05.2020]
Gute Neuigkeiten: Zwar bleibt die aktualisierte Corona-Schutzverordnung hinter den avisierten Lockerungen für den Sport zurück, aber dennoch besteht Grund zur Freude!
Ab dem 30.05.2020 ist im Freien Kontaktsport (bis zu 10 Personen) gestattet - also auch Kumite! Damit können wir endlich wieder alle Säulen des Karate ausüben, wenn auch an der frischen Luft.
Wir entscheiden in Kürze, wie wir die Lockerung am besten umsetzen und informieren dann unsere Mitglieder!
Malwettbewerb 2020
[17.05.2020]
Die Sieger*innen unseres diesjährigen Malwettbewerbs stehen fest!
Das Thema lautete: "Olympia 2020 - Karate in Tokio".
Alle Sieger-Bilder anschauen...
Corona: Video vom Online-Training
[24.04.2020]
Inspiriert vom Video der Pariser Oper haben auch wir einen Clip vom Online-Training zusammengeschnitten.
Gemeinsam zeigen wir die Kata Heian Shodan - jeder für sich und doch alle zusammen.
Viel Spaß!
Wie kann ich mich wehren?
[15.03.2020]
Der Lehrgang mit Jörg Kopka (5. Dan) am Samstag, den 14. März 2020 stand unter einem ganz besonderen Stern: Zum wahrscheinlich letzten Mal vor der Corona-Zwangspause (Infos folgen) trafen wir uns zum gemeinsamen Training.
Interessant und unterhaltsam vermittelte Jörg seine Auffassung zur Selbstbehauptung und -verteidigung. Trainiert wurde dabei altersgerecht in zwei Gruppen: Kids unter 14 Jahre und alle Älteren.
Im Anschluss an den Lehrgang fanden noch Gürtelprüfungen bei Jörg Kopka und Dojoleiterin Eva Mona Altmann (4. Dan) statt.
Dojoleiterin Eva Mona Altmann in die europäische Kampfrichterkommission berufen
[25.11.2019]
Weltkampfrichterin Eva Mona Altmann wurde vom Executive Committee der EKF in die europäische Referee Commission berufen.
Nachdem Eva Mona in den letzten Jahren ihre internationalen Prüfungen souverän bestehen konnte, freuen wir uns, dass eine der besten KDNW- und DKV-Kampfrichterinnen in die höchste europäische Kampfrichter-Kommission gewählt wurde.
Wir gratulieren unserer Top-Kampfrichterin ganz herzlich zu diesem großen Erfolg.
gez. Uwe Portugall (Landeskampfrichterreferent) und Ralf Vogt (Stellvertreter)
Foto: Kraußer, DKV
Das war unser Speziallehrgang Bodenkampf mit Stefan Larisch
[03.11.2019]
Schweißgebadet, Struwelfrisur und erschöpft... so sahen die Teilnehmer*innen nach dem Bodenkampf-Spezial-Lehrgang mit Stefan Larisch aus.
Zunächst durften die Karate-Kids eine Stunde lang raufen und ringen, dann gingen die jugendlichen und erwachsenen Karateka für drei Stunden auf die Tatami.
Dabei wurden ungewohnte und neue Bewegungen erlernt und erprobt, aber auch Vertrautes aus unseren Kata-Anwendungen wieder entdeckt.
Stefan verstand es, allen freundlich und kompetent die Basics sehr verständlich zu vermitteln. Danke für das schöne Training!
Ein besonderer Dank geht an den Niehler Judoverein, der uns seine Matten für das Event zur Nutzung überließ, an Jochen Schneider für die schönen Aufnahmen sowie an unsere Büffet-Fee Sabine und natürlich an alle, die durch ihre Mithilfe und/oder Teilnahme zum Event beigetragen haben.
Fotogalerie bei Facebook und bei Google!
NetCologe Jubiläumsspende: Wir sagen danke!
[07.08.2019]
Wir sagen danke an NetCologne für eine Spende in Höhe von 400 Euro!
Ein besonderer Dank geht an Alexander Tophoven, der uns als Mitglied unseres Trainerteams und Mitarbeiter bei NetCologne bei der Jubiläumsspendenaktion seines Arbeitgebers vorgeschlagen hatte.
Das Geld werden wir satzungsgemäß für die Förderung des Sports verwenden.
Das Bild zeigt Dojoleiterin Eva Mona Altmann mit Alexander Tophoven bei der Spendenübergabe in unserem Dojo (Foto: Marius Becker).
Erste Gürtelprüfung für unsere Jukuren (55+)
[08.04.2019]
Brigitte und Brigitte legten am 23.03.2019 erfolgreich ihre allererste Gürtelprüfung ab.
Prüfer Jörg Kopka und Trainerin Jacqueline Höveler zeigten sich zufrieden mit den dargebotenen Leistungen. Herzlichen Glückwunsch zum weißen Gürtel! Weiter so!
Neueinsteiger/innen ab 55 Jahre sind jederzeitig herzlich willkommen: Freitags um 19 Uhr in der Turnhalle der Berufsschule Zugweg!
20 neue Graduierungen
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[08.04.2019]
Am Samstag, den 23.03.2019 legten unter den kritischen Augen von Prüfer Jörg Kopka 20 Karateka aus unserem Dojo erfolgreich ihre nächste Gürtelprüfung ab - herzlichen Glückwunsch!
Zu den Fotos und Ergebnissen...
Das war unsere Weihnachtsfeier 2018...
[02.12.2018]
Am 1. Dezember fand im Anschluss an den Lehrgang mit Rainer Katteluhn und die Gürtelprüfungen unsere diesjährige Weihnachtsfeier statt.
Rund 80 Personen - Mitglieder, Famillien und Freunde - waren unserer Einladung diesmal gefolgt. Mit ihren Essenspenden zauberten sie ein fantastischen Büffet. Die Getränke stellte der Verein. Diesmal gab es ein ganz besonderes Highlight: "De Kölle Family" konnte als Live-Act gewonnen werden. Kaum waren die ersten Akkorde von "Et jitt kei wort" angestimmt, kochte bereits die Stimmung im Niehler Pfarrheim!
22 neue Graduierungen bei unserer Herbstprüfung!
[07.10.2018]
Bei unserer Herbstprüfung haben 22 Mitglieder eine neue Graduierung errungen. Herzlichen Glückwunsch!
Die Prüfungen wurden von Eva Mona Altmann und Maximilian Iserloh abgenommen.
Die Namen der erfolgreichen Karateka sowie weitere Fotos finden sich hier...
30 neue Graduierungen vor der Sommerpause
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[08.07.2018]
Am 8.7.2018 legten 30 Karateka aus unserem Dojo vor der kritischen Augen von Jörg Kopka (5. Dan, Gastprüfer), Eva Mona Altmann (4. Dan, Dojoleiterin) und Steffen Balzer (3. Dan, Gastprüfer) erfolgreich ihre Gürtelprüfung ab. Die meisten waren gut vorbereitet, so dass es viele gute Leistungen zu sehen gab.
Die neuen Graduierungen lauten...
10. NRW-Preis Mädchen & Frauen: Dojoleiterin nominiert
[16.04.2018]
Am Samstag, den 14. April 2018 wurde zum zehnten Mal der NRW-Preis Mädchen & Frauen unter dem Motto "Engagiert, couragiert - ausgezeichnet. Ohne SIE gäbe es weniger SIEge!" verliehen.
Unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann war nach Vorschlag durch das Frauenreferat des Karate-Dachverbandes NRW von der Jury in die Top drei der Kategorie "gewaltfrei" nominiert worden. Die mit 1.000 € dotierte Auszeichnung ging zwar letztlich an andere, aber dafür gibt es jetzt hier den tollen LSB-Trailer über sie und unser Dojo zu sehen.
Weiterlesen & Video anschauen...
Shotokan-Schmiede gastierte bei uns & neue Gürtelgrade im Dojo
[26.02.2018]
Sonntag, der 25.02.2018 stand ganz im Zeichen des Karate.
Gastprüfer Steffen Balzer sowie Maximilian Iserloh und Dojoleiterin Eva Mona Altmann konnten insgesamt 19 neue Graduierungen vergeben. Außerdem war die Shotokan-Schmiede mit KDNW-Präsident Rainer-Katteluhn zu Gast bei uns.
Magierprüfung - mega cooles Kids Event
[15.01.2018]
Am Samstag, den 13. Januar 2018 haben wir ein mega cooles Event für unsere Karate Kids ab zehn Jahre angeboten.
In der "Magischen Bibliothek" bei "Team X" am Ubierring haben wir eine knifflige Magierprüfung abgelegt. In Teams und in der Gruppe galt es, verschiedene Rätsel und Aufgaben zu lösen - dafür war eine Stunde Zeit. Beide unserer Gruppen, in Begleitung von Laura und Eva Mona, meisterten die Herausforderung mit Bravour und hatten viel Spaß. Wir kommen bestimmt wieder - dann vielleicht mal mit den älteren Vereinsmitgliedern zu einem der anderen Abenteuer.
Mehr Fotos auf unserer Facebook-Seite und in der Handy-App!
Das große Schlüpfen: Vier neue Schwarzgurte im Dojo bei unserer ersten eigenen Dan-Prüfung
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[26.10.2017]
Es war zwar nicht die erste erfolgreiche Dan-Vorbereitung – ein gutes Dutzend Karateka habe ich inzwischen schon auf ihrem Weg zum (nächsten) Schwarzgurt begleitet – aber es ist einfach immer wieder etwas Besonderes!
Jede Dan-Vorbereitung ist anders, ist einzigartig und hat stets ihre Höhen und Tiefen: Es gibt viel Schweiß, manchmal auch Blut und nicht selten Tränen. Jedem Dan-Anwärter wird in dieser Zeit eine Menge abverlangt: Zeitlich, körperlich und auch emotional – eine persönliche Grenzerfahrung, eine unvergessliche Zeit und eine großartige Teamerfahrung.
Als Dojoleiterin und Trainerin bin ich mit viel Herzblut bei der Sache und nehme großen Anteil an der Entwicklung jedes einzelnen in dieser Zeit. Und so kam es dann auch, dass ich tatsächlich etwas Pippi in den Augen hatte, als nach harten und aufreibenden Trainingsmonaten und einem nicht weniger nervenzerrenden Prüfungstag endlich der Moment der Urteilsverkündung gekommen war!
Den Schritt vom Braun- zum Schwarzgurt beschrieb unser Stilbegründer Gichin Funakoshi als das Schlüpfen eines Kükens aus dem Ei: Den eigentlichen Karate-Weg beginnt man erst dann, auch wenn schon so vieles hinter einem liegt – ein großer und wichtiger Tag also für jeden Karateka!
Und entsprechend groß waren Freude und Erleichterung in unseren Reihen ob des großen Schlüpfens am 14. Oktober 2017! Gleich vier neue Schwarzgurte darf unser Dojo nun sein eigen nennen: Melina Lex, Nils Hornstein, Sonja Nees und Jonas Klußmann nahmen voller Stolz ihre Dan-Diplome und Schwarzgurte entgegen – das Grinsen bekamen sie alle so schnell gar nicht wieder aus dem Gesicht!
Weiterlesen und Fotos anschauen...
Sommerabschlusstraining & Gürtelprüfungen am 09.07.2017
[17.07.2017]
Kurz vor der Sommerpause stellten sich knapp 30 Karateka noch einer Gürtelprüfung.
Neben den Prüfungen fanden noch je eine Trainingseinheit für die Unter- und Oberstufe sowie ein Personal Coaching für Danprüflinge statt.
EM Leistungsklasse 2017
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[09.05.2017]
Unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann nahm für den Deutschen Karate Verband als Kampfrichterin an der Europameisterschaft der Leistungsklasse teil, die vom 3. bis zum 7. Mai 2017 in Kocaeli (Türkei) ausgetragen wurde.
Dort wurde sie in vielen spannenden Kata- und Kumite-Matches eingesetzt und freute sich über die Begegnung mit ihren internationalen Kampfrichterkollegen und -kolleginnen aus ganz Europa.
Frühjahrsprüfungen am 1. April 2017
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[03.04.2017]
Am 1. April 2017 wurden im Rahmen des Frühjahrslehrganges mit Jörg Kopka (5. Dan) Gürtelprüfungen abgehalten.
Die Prüflinge waren alle gut vorbereitet, so dass die Prüfer Max Iserloh (2. Dan, B-Prüfer) und Eva Mona Altmann (4. Dan, B-Prüferin) niemanden durchfallen lassen mussten. Herzlichen Glückwunsch an alle und trainiert weiterhin fleißig!
Dan-Anwärter/inne-Lehrgang Januar 2017
[14.01.2017]
Unsere drei Dan-Anwärter Melina, Nils und Jonas absolvieren heute den Dan-Anwärter-Pflicht-Lehrg ang bei Weltkampfrichter und Landeskampfrichterreferent Uwe Portugall (7. Dan) in Dortmund.
Die vierte im Bunde, Sonja, hatte den Lehrgang bereits früher bei Ralf Vogt und Eva Mona Altmann in Köln besucht und ist daher nicht dabei.
Rund 60 neue Gürtel vor der Weihnachtspause
[04.01.2017]
Rund 60 neue Gürtel konnten im Rahmen der Weihnachtsfeier am 10.12.2016 feierlich durch die beiden Prüfer Jörg Kopka (5. Dan) und Steffen Balzer (3. Dan), Dojoleiterin Eva Mona Altmann (4. Dan) und den Weihnachtsmann (macht der überhaupt Karate?) verliehen werden.
Die Karateka hatten sich im Laufe des Tages zum Abschluss ihres Karate-Jahres 2016 den Prüfungen gestellt sowie am großen Lehrgang mit Europameister Max Bauer teilgenommen.
Weltkindertag
[20.09.2016]
Liebe Karate-Kids und solche, die es mal werden wollen,
Heute ist euer Tag!
Neue Gurtfarben vor der Sommerpause
[15.07.2016]
Am 19.06.2016 legten zahlreiche Karateka ihre nächste Gürtelprüfung ab.
Dojoleiterin Eva Mona Altmann und Max Iserloh prüften rund 30 Karateka.
Lehrgang mit Alexander Heimann am 23.04.2016
[26.04.2016, Update: 21.07.2016]
Am 23.04.2016 war Alexander Heimann für einen Lehrgang zu Gast bei uns im Dojo.
Erst vor vier Wochen beendete der Bergisch Gladbacher seine aktive Wettkampfkarriere.
Er kann auf zehn Deutsche-Meister-Titel sowie auf EM-Silber und -Bronze zurückblicken, um nur einige Highlights zu nennen. Seit Anfang diesen Jahres ist Alex zudem Landestrainer Kumite im KDNW (für die Jungs bis 15 Jahre). Es stand also einmal mehr bei uns ein Top-Trainer für die Lehrgangsteilnehmer/innen parat.
Im Spezialtraining für Karate-Kids unter 10 Jahre verstand es Alex, die Jüngsten zu fesseln. Mehr...
Weltfrauentag 2016
[08.03..2016]
Heute ist Weltfrauentag!
Wir haben eine Dojoleiterin und unser Trainer/innen-Team besteht zur Hälfte aus Frauen.
32% unserer Mitglieder sind weiblich und wir haben einen weiblichen Vorstand.
Wir machen Mädels stark!
Lehrgang mit Tim Milner & Nika Tsurtsumia ein voller Erfolg
[Update: 28.12.2015]
Mehr als 100 Karateka folgten unserer Einladung am 19.12.2015!
Hier nun für euch das Gruppenfoto vom Lehrgang mit Nika Tsurtsumia und Tim Milner bei der 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. am 19.12.2015 (nicht alle Teilnehmer sind im Bild). Schön, dass ihr dabei wart! Es gibt außerdem eine Fotogalerie und ein kleines Video vom Lehrgang.
Bericht, Fotogalerie und Video...
Spannende Fortbildung: Rehabilitation im (Leistungs-) Sport
[15.12.2015]
Gleich drei Trainer der 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. nahmen am 12. Dezember 2015 an der Fortbildung "Rehabilitation im (Leistungs-)Sport" in Kooperation mit dem Stadtsportbund Köln und unter Leitung von Michael Schwind in der Praxis Stadionbad am Olympiaweg in Köln teil.
Dojoleiterin Eva Mona Altmann und Max Iserloh sowie Steffen Balzer (Dojo Yujo St. Augustin/SSF Bonn) konnten viele spannende Einblicke in die Thematik und Praxistipps gewinnen. Michael Schwind, Diplom-Sportlehrer und Sport- und Bewegungstherapeut, außerdem Heilpraktiker und Faszientherapeut schöpfte dabei aus seiner langjährigen praktischen Erfahrung, d.h. der Arbeit im Sporttherapiezentrum Restle in Düsseldorf, wo er verantwortlich für die Therapiesteuerung von Lukas Podolski, Jermaine Jones u.a. ist. Der Referent verstand es, sowohl den theoretischen Teil zur Beurteilung von Verletzungen und Reintegration ins Training spannend und anschaulich zu gestalten als auch den praktischen Teil, in dem der vielfältige Einsatz von Kinesiotape in Kleingruppen geübt wurde. Ein sehr interessanter und lehrreicher Tag mit ausgewogener Mischung aus Theorie und Praxis und geballtem Knowhow - so macht Fortbildung Spaß!
Olympia zum Greifen nah!
[29.09.2015]
Welch ein Wochenstart! Olympia ist endlich zum Greifen nah! Gastgeber Tokyo hat 18 neue Events vorgeschlagen, darunter acht Mal Karate. Sie setzen damit die Reformagenda des Internationalen Olympischen Komitees (IOC) um, die eine Ausrichterstadt neue Sportarten nominieren lässt. Die endgültige Entscheidung fällt bei der IOC Session im August 2016 in Rio de Janeiro, das IOC wird aber höchst wahrscheinlich der Empfehlung des Gastgebers folgen. Karate wurde mit zwei Kata- und sechs Kumite-Disziplinen (je drei Gewichtsklassen Damen und Herren) nominiert.
Die olympischen Weihen gelten dann zunächst nur für 2020. Aber nach der Aufnahme als paralympische Sportart, die jüngst erfolgt ist, ist Karate nun dem großen Ziel "Olympia" einen riesigen Schritt näher gekommen. Wir freuen uns! Mehr erfahren...
Herbstprüfung 2015: 23 neue Graduierungen im Dojo
[14.09.2015]
Im Rahmen unseres Herbstlehrganges mit Kata-Landestrainer Tim Milner am 13. September 2015 fanden auch Gürtelprüfungen für unsere Mitglieder statt, abgenommen von Dojoleiterin Eva Mona Altmann.
23 Karateka tragen nun eine neue Graduierung. Weiterlesen und Fotos anschauen...
Video: Impressionen aus dem Kinder-/Jugendtraining im Dojo Süd
[04.09.2015]
Ein paar Momentaufnahmen aus dem Kinder- und Jugendtraining im Dojo Süd mit Francesca und Max.
Shotokan-Schmiede am 16.08.2015 in Köln
[17.08.2015]
Am 16.08.2015 traf sich die Shotokan-Schmiede zum Training Rainer Katteluhn (7. Dan, KDNW-Präsident) in Köln.
Rund 30 Karateka fanden sich kurz nach Ende der Sommerpause ein. Foto...
Das war unser Sommerfest 2015...
[15.08.2015]
Unser diesjähriges Sommerfest am 15. August in der Grillhütte an der Saaler Mühle war ein schönes und rundum gelungenes Event.
Sogar das Wetter spielte mit - kein Regen! Eine bunte Mischung aus Karate-Kids mit Eltern, Karateka mit Familie, Jugendlichen und jungen Erwachsenen, ehemaligen, passiven und aktiven Mitgliedern stieß in idyllischer Umgebung mit dem einen oder anderen Kaltgetränk auf das Wiedersehen an und ließ sich Grillgut, Salate und Kuchen munden. Schön, dass ihr alle da wart! Danke auch an alle helfenden Hände und für die Beiträge zum Büffet. Besonderer Dank geht diesmal an Francesca, Max und Leonard. Wiederholung für 2016 geplant! Mehr Fotos...
Dojoleiterin Eva Mona Altmann besteht EKF-Kampfrichterprüfungen zum Judge A Kata und Kumite
[11.06.2015]
Unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann hat die nächsten Kampfrichterprüfungen bestanden.
Nachdem sie im vergangenen Jahr mit den erfolgreichen EKF-Prüfungen zum Judge B Kata und Kumite den Sprung auf die internationale Ebene geschafft hatte, gelang ihr nun dass Erreichen der nächsten Lizenzstufe in beiden Disziplinen: Judge A der European Karate Federation.
Mehr darüber von Landeskampfrichterreferent Uwe Portugall:
"Bei der Europameisterschaft der Regionen, die vom 05.06. - 07.06.2015 in Paris durchgeführt wurde, hat unsere Kampfrichterin Eva Mona Altmann ihre Prüfungen zum EKF Kumite Judge A und Kata Judge A bestanden.
Nachdem Eva Mona bereits im letzten Jahr beide Prüfungen zum EKF Judge B bestanden hat, freuen wir uns ganz besonders, dass sie bei diesen sehr schwierigen Prüfungen, bei denen es regelmäßig hohe Durchfallquoten gibt, auch in diesem Jahr mit guten Leistungen glänzen konnte. Weiterlesen...
Bronzene KDNW-Ehrenmedaille für unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann
[17.03.2015]
Im Rahmen der Mitgliederversammlung des Karate-Dachverbandes Nordrhein-Westfalen e.V. am 15. März 2015 in Duisburg wurde unserer Dojoleiterin Eva Mona Altmann die bronzene KDNW-Ehrenmedaille für besondere Verdienste verliehen.
Der scheidende Verbandspräsident Ulrich Heckhuis führte die Ehrung durch und fasste Eva Monas vielseitiges Engagement für das Karate auf Vereins-, Landes-, Bundes- und internationaler Ebene als Dojoleiterin und Vereinsvorsitzende, Trainerin und Prüferin, Pressereferentin, Redakteurin und Übersetzerin sowie als Kampfrichterin zusammen und betonte, sie sei „eine tragende Stütze des Verbandes“. Mehr...
Disco nur für Karate-Kids
[10.03.2015]
Zwei Stunden lang durften unsere Karate-Kids am späten Freitagnachmittag feiern - Eltern mussten dabei draußen bleiben. Und wie sie gefeiert haben!
Spätestens beim Limbo (stilecht unter einem Karate-Gürtel durch natürlich!) platzte die Tanzfläche aus allen Nähten. Lauter super Tänzer und Tänzerinnen, so dass der Tanzwettbewerb zu einem richtigen "Battle" auswuchs.
Bei den vielen tollen Party-Stylings fiel auch die Verleihung des Preises für das beste Outfit männlich/weiblich nicht leicht.
Unsere Ziele & Vorsätze für das Karate-Jahr 2015
[28.01.2015]
Wir machen sie gemeinsam wahr!
FELIX:
1. ein wirklich guter Blaugurt werden, also alle Techniken sauber beherrschen, die ein Blaugurt beherrschen sollte.
2. Bessere Krafteinteilung, heisst: entspanntere, unverkrampfte Grundhaltung, gezielte, pointierte Anspannung.
3. Kontinuität, Kontinuität, Kontinuität.
MARK:
1. Meinen zweiten Blaugurt
2. Die Empi noch einmal lernen
3. Und den Kurs bei Jörg machen
HAGEN:
1. Eine Gürtelprüfung
2. Eine besondere Sache lernen
3. Einen Angriff abwehren können
Jahresabschluss der Shotokan-Schmiede mit Teilnehmerrekord
[21.12.2014]
Am 21.12.2014 trafen sich stolze 50 Karateka zum Jahresabschluss der Shotokan-Schmiede mit Trainer Rainer Katteluhn (7. Dan, KDNW-Vizepräsident) in Köln.
Allein 16 von ihnen aus unseren Reihen. Der neue Teilnehmerrekord krönte das schöne und erfolgreiche Schmiede-Jahr 2014. Die Termine für 2015 gehen in Kürze online. Weiterlesen und Fotos...
Was ist ein Shrimp? Unser Speziallehrgang Bodenkampf mit Stefan Larisch
[15.12.2014]
Wer bei „Shrimp“ nur an mediterran gewürzte Schalentiere denkt, hat unseren Speziallehrgang zum Thema Bodenkampf mit Stefan Larisch verpasst. Denn dahinter verbirgt sich auch eine Technik zur Befreiung aus der Bodenlage.
Überhaupt, wir waren überrascht, wie technisch es in den ringerischen Kampfsportarten zugeht – bei weitem siegt hier nicht nur rohe Kraft. Mit Stefan Larisch konnten wir einen echten Experten zum Thema „Bodenkampf“ und „Bodenkampf vermeiden“ gewinnen, ist er doch Black Belt Luta Livre und aktiver Mixed Martial Arts-Kämpfer. Der große Vorteil für uns: Stefan kommt selbst aus dem Shotokan-Karate. Weiterlesen, Fotos und Videos anschauen...
Das war die Halloween-Party für unsere Karate-Kids 2014...
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[18.11.2014]
Am 31.10.2014 wurde es schaurig schön im Dojo Nord bei der Halloween-Party für unsere Karate-Kids. Gruseliger Spielspaß, Karate mit oder ohne Kostümierung und dazu die passende Musik. Natürlich durften auch ein paar traditionelle Süßigkeiten nicht fehlen.
Danke an Jacqueline, Melina und Alexandra, die die Party in diesem Jahr vor Ort durchgeführt haben, während die meisten anderen Trainer/innen schon in Bremen waren anlässlich der WM. Alle Fotos anschauen...
Bronze für Marah & Sarah
[21.10.2014]
Marah & Sarah haben - bei ihrem ersten Wettkampf überhaupt - Bronze errungen.
Coach Francesca Assunto, die das Event im Rahmen der KDNW-Fortbildung "Turniersport - aber wie?" mitgestaltet hatte, zeigte sich sehr zufrieden mit ihren Schützlingen. Herzlichen Glückwunsch! Foto in groß anzeigen...
Unsere Embleme sind da!
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[10.09.2014]
Sie sind endlich da! Die Aufnäher mit dem neuen Vereinslogo für unsere Karate-Anzüge sind heute eingetroffen und sehen einfach total chic aus!
Jedes Mitglied bekommt ein Emblem gratis, weitere könnt ihr zusätzlich gegen eine kleine Gebühr erhalten.
Die Abzeichen haben eine Bügelfläche. Einfach den Gi vorbügeln und dann das Emblem mit viel Druck aufbügeln. Da es einen Kettelrand hat, empfiehlt es sich, das Logo anschließend noch mit ein paar Stichen (besonders an den Ecken) zu fixieren - und fertig. Weiterlesen...
Malwettbewerb 2014
[26.08.2014]
Die Gewinner unseres diesjährigen Malwettbewerbes stehen fest! Zum Motto "Die Karate-WM 2014 in Bremen" sind insgesamt acht Beiträge bei uns eingegangen.
Wir haben die Teilnehmer/innen in zwei Altersgruppen (bis einschl. 8 Jahre & ab 9 Jahre) eingeteilt und dann hat das Trainer/innen-Team gevotet. Nun steht das Ergebnis fest.
Zu den Bildern und den Platzierungen...
Neues Vereinslogo
[05.08.2014]
Wir sind stolz und hoch erfreut, euch unser neues Vereinslogo präsentieren zu dürfen!
Im Design orientiert es sich deutlich an den Logos unserer Dachverbände auf Landes- (Karate-Dachverband Nordrhein-Westfalen e.V.) und Bundesebene (Deutscher Karate Verband e.V., welcher unser neues Logo in dieser Form auch offiziell genehmigt hat) und drückt so unsere Verbundenheit und Zugehörigkeit aus.
Die weißen Domspitzen vor der roten japanischen Sonne vereinen fernöstliche Tradition und Lokalpatriotismus für unsere schöne Stadt Kölle. Weiterlesen und Logo in Großansicht öffnen...
Neue Graduierungen im Dojo
[16.06.2014]
Am 15.06.2014 fand die Gürtelprüfung vor der Sommerpause statt und insgesamt sicherten sich 32 Karateka eine neue Graduierung.
Herzlichen Glückwunsch!
Besonderen Glückwunsch an unsere Trainerin Francesca, die jetzt Dananwärterin ist und an Nachwuchstrainerin Melina, die nun den Braungurt trägt.
Die Prüfungen wurden abgenommen von Gastprüfer Jörg Kopka (5. Dan) und Dojoleiterin Eva Mona Altmann (3. Dan).
Trainerassistenten/innenausbildung
[26.05.2014]
Melina Lex und Alexandra Iserloh haben die KDNW-Ausbildung zur Trainerassistentin besucht und erfolgreich abgeschlossen. Die Ausbildung ist gleichwertig mit dem Basismodul des Trainer-C-Breitensport, richtet sich aber speziell an jüngere Trainer/innen. Alex und Melina berichten:
"Vom 30.4. 2014 bis zum 04.05.2014 haben wir die Ausbildung zur/m Trainerassistenten/in KDNW in Hinsbeck erfolgreich absolviert. Am Mittwoch fuhren wir gleich nach der Schule nach Hinsbeck. Als wir am späten Nachmittag ankamen... Weiterlesen...
Gürtelprüfungen am 23.03.2014
[25.03.2014]
Am 23.03.2014 stellten sich 60 Karateka aus unserem Dojo ihrer nächsten Gürtelprüfung - neuer Teilnehmerrekord!
Dojoleiterin Eva Mona Altmann (3. Dan, B-Prüferlizenz) und Gastprüfer Jörg Kopka (5. Dan, B-Prüferlizenz) nahmen die Prüfungen ab. Los ging es um 13.30 Uhr mit den Basisprüfungen der Bonsais unter 8 Jahre. Ab 15.00 Uhr folgten dann die regulären Kyuprüfungen sowie die Kyuzwischenprüfungen (unter 14 Jahre). Weiterlesen...
Dutch Open 2014
[11.03.2014]
Zusammen mit einigen ihrer Kollegen aus NRW war unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann am vergangenen Wochenende als Kampfrichterin bei der Dutch Open in Almere/Niederlande. Bei diesem WKF-Premier-League-Turnier gingen rund 750 Karateka aus knapp 60 Nationen an den Start - ein erstes Kräftemessen im WM-Jahr 2014.
Gemeinsam mit vielen internationalen Kollegen/innen, die aus allen Himmelsrichtungen angereist waren, konnte Eva Mona viele hochkarätige und spannende Begegnungen mitschiedsen und weitere Erfahrung sammeln. Weiterlesen...
Tag des Ehrenamtes
[09.01.2014]
Am 07.01.2014 luden die Kölner Haie zum "Tag des Ehrenamtes" ein und wir waren dabei!
Der Tabellenführer KEC traf in der Lanxess Arena in Köln auf die Iserlohner Roosters, die früh im Spiel in Führung gingen und es bis kurz vor Schluss des letzten Drittels auch blieben. Weiterlesen...
Jahresabschlusslehrgang 2013: SB & SV mit Jörg Kopka (5. Dan)
[19.12.2013]
Am 15.12.2013 fand unser Jahresabschlusslehrgang statt.
Als Referent zu Gast war Jörg Kopka (5. Dan). Jörg hat in der Vergangenheit viele Selbstbehauptungs-, Selbstverteidigungs- und Gewaltpräventionskurse an Schulen und anderen Institutionen geleitet und hat auch bei uns schon Lehrgänge zu diesem Thema abgehalten.
Diesmal lag der Schwerpunkt - vor allem in der Gruppe ab 14 Jahre - auf dem Aspekt der Selbstverteidigung, da wir die Selbstbehauptung ausführlich bei seinem letzten Besuch thematisiert hatten. Weiterlesen und Fotos anschauen...
Prüfungsergebnisse vom 15.12.2013
[19.12.2013]
Zum Jahresabschluss fanden noch einmal Gürtelprüfungen statt. Die Kandidaten/innen präsentierten sich fast ausnahmslos sehr gut vorbereitet, so dass viele neue Graduierungen vergeben werden konnten.
Viel Spaß und tolle Erfolge beim Vergleichskampf am 08.12.2013
[10.12.2013]
Am 08.12.2013 fand ein kleiner Vergleichskampf für die Karate-Kids zwischen unserem Dojo und zwei weiteren Kölner Karatevereinen (Bushido Köln e.V. und 1. Shtokan Karate Dojo Porz e.V.) statt. Das Anliegen dabei war, Kindern und Jugendlichen ohne Wettkampferfahrung eine Möglichkeit zu bieten, möglichst stressfrei erste Erfahrungen in diesem Bereich sammeln zu können.
Unser Dojo war mit insgesamt 8 Startern/innen vertreten (Selcuk, Johannes, Maren, Miriam, Thorben, Jana, Joshi, Max), ebenso wie das SKD Porz, während Bushido mit 20 Kids dabei war. Weiterlesen...
Gürtelprüfungen am 13. Oktober 2013
[16.10.2013]
Zum Quartalsende stellten sich 17 Karateka der nächsten Gürtelprüfung und alle haben bestanden!
Die Prüfungen wurden ungewohnt früh am Sonntagmorgen von Dojoleiterin Eva Mona Altmann und Gastprüfer Jörg Kopka abgehalten - die beste Möglichkeit, den durch den Köln Marathon bedingten Verkehrsbehinderungen aus dem Weg zu gehen. Wir gratulieren...
Karate macht schlau!
[23.07.2013]
Karateka mit 1er-Abi.
Laura Lex, Max Iserloh und Fabian Peckmann haben alle drei ihr Abitur mit Bravour bestanden!
Karate kam dabei aber nie zu kurz und wir freuen uns, dass ihr auch weiterhin in und vor der Trainingsgruppe in unserem Dojo dabei seid.
Ganz herzlichen Glückwunsch zu der super Leistung und weiterhin viel Erfolg für euren beruflichen Werdegang! Bild öffnen...
Shotokan-Schmiede am 21.07.2013
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[22.07.2013]
Am 21.07.2013 fand die Shotokan-Schmiede zum zweiten Mal in Köln statt. Die Dojoleiterin des gastgebenden Vereins 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V., Eva Mona Altmann, freute sich, trotz hochsommerlicher Temperaturen ganze 29 Karateka begrüßen zu können.
Anderthalb Stunden wurde unter der fachkundigen Leitung von Rainer Katteluhn (6. Dan, KDNW-Vizepräsident) geschwitzt. Die Stimmung war dabei stets freundschaftlich und konzentriert.t Hartmut und Dojoleiterin Eva Mona Altmann. Weiterlesen...
Shotokan-Schmiede am 26.05.2013
[28.05.2013]
Am Sonntag, den 26. Mai 2013 hat die Shotokan-Schmiede sich wieder zu einem gemeinsamen Training zusammengefunden. Diesmal an ihrem Ursprungsort, in Dierdorf (Rheinland-Pfalz). Es waren rund 30 Karateka aus verschiedenen Bundesländern dabei (Rheinland-Pfalz, NRW und sogar Bayern).
Aus unserem Dojo mit dabei waren diesmal neben den Dananwärtern/innen Ralf Huber, Laura Lex und Jacqueline Höveler auch der frisch gebackene Braungurt Hartmut und Dojoleiterin Eva Mona Altmann.
"Seid ihr alle fit?!", fragte Rainer Katteluhn (6. Dan, KDNW-Vizepräsident) zu Beginn der Einheit. Als ihm ein einhelliges "OSS!" entgegen schallte, lachte er und rief: "Prima, dann können wir ja heute richtig rödeln!" Weiterlesen...
Neue Graduierungen im Dojo
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[16.04.2013]
Am Sonntag, den 07.04.2013 fanden bei uns im Dojo die ersten Gürtelprüfungen des Jahres 2013 statt.
Die Prüfungen wurden abgehalten von Dojoleiterin Eva Mona Altmann (3. Dan) und Gastprüfer Steffen Balzer (2. Dan) aus Sankt Augustin.
Obwohl die Prüfung unmittelbar nach der Osterpause stattfanden, zeigten viele Karateka gute Leistungen. Weiterlesen und Ergebnisse und Fotos anschauen...
Malwettbewerb 2013
[27.03.2013]
Unser diesjähriger Malwettbewerb stand unter
dem Motto "Das ist mein Karate-Sensei!".
Wir haben sehr kreative und schöne Beiträge aus den Kindergruppen erhalten - Dankeschöne dafür! Nun stehen die Gewinner
fest.
Die Jury setzte sich auch diesmal wieder aus Vorstand und Trainer/innen-Team zusammen. Die Bewertungskriterien waren dabei individuell verschieden - Kreativität, technische Umsetzung, Eigenständigkeit, Gesamteindruck - was am höchsten bewertet wurde, blieb jedem Jurymitglied selbst überlassen. Das Abstimmungsergebnis fiel teils sehr knapp aus, so dass wir sogar Platzierungen doppelt vergeben mussten. Zu den Bildern und den Platzierungen...
Luca Valdesi zu Gast bei uns
[07.02.2013]
3-facher Weltmeister und 13-facher Europameister im Kata Einzel, außerdem 3-facher Weltmeister und 9-facher Europameister mit dem Kata-Team: Der Italiener Luca Valdesi ist ein echter Karate-Superstar. Zum krönenden Abschluss des Karate-Jahres richteten wir von der 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. am 15. Dezember 2012 einen Lehrgang mit ihm aus.
Rund 130 Karateka aus Köln und der Region, aus ganz Deutschland und dem benachbarten Ausland reisten zu dem Event an, um auf Tuchfühlung mit dem Spitzenathlet zu gehen. Dass er außerdem ein hervorragender Trainer ist, davon konnten sich die Teilnehmer/innen selbst überzeugen. Weiterlesen...
Diashow und Fotogalerie Valdesi-Lehrgang
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[07.02.2013]
Es gibt viele tolle Lehrgangsfotos von Simone Szymanski.
225 davon könnt ihr euch online anschauen. Eine DVD mit insgesamt 624 Fotos (3888 x 2592 Px, 150 dpi) kann gegen eine Bearbeitungsgebühr (zzgl. Porto) bei uns bestellt werden. Zur Diashow und Fotogalerie...
Laura, Jacqueline, Max und Ralf beim Dananwärter/innen-Lehrgang
[17.01.2013]
Bevor man die Schwarzgurtprüfung ablegen darf, muss man nicht nur viel trainieren und das Programm beherrschen, sondern es gibt auch noch einen Pflichtlehrgang, bei dem die Grundkenntnisse der Wettkampfregeln vermittelt werden.
Laura Lex, Jacqueline Höveler, Max Iserloh und Ralf Huber, allesamt Inhaber des 1. Kyu (letzter Braungurt) und damit so genannte "Dananwärter", absolvierten diesen Pflichtlehrgang am 12.01.2013 gemeinsam mit rund 20 anderen Braungurten aus ganz NRW bei Landeskampfrichterreferent Uwe Portugall in Dortmund. Weiterlesen, Foto und Video anschauen...
Neue Graduierungen für viele Karateka
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[21.12.2012]
Vor der Winterpause traten zahlreiche Vereinsmitglieder zur nächsten Gürtelprüfung an.
An insgesamt vier verschiedenen Terminen am Dienstag, den 18.12. und Mittwoch, den 19.12. stellten sie sich der Herausforderung. Trotz großer Nervosität zeigten die meisten Kandidaten sehr gute Leistungen.
Dojoleiterin und Prüferin Eva Mona Altmann konnte daher viele neue Graduierungen verleihen. Ergebnisse abrufen und Fotos anschauen...
Mitglieder unterstützen Obdachlose / Bedürftige beim Köln Marathon
[19.10.2012]
Susanne Deppe-Polzin hat das Projekt „Laufen für Obdachlose und Bedürftige“ initiiert, unterstützt wird sie dabei von ihrem Mann Werner Polzin. Die beiden sind Mitglieder der 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. und bereiten sich aktuell auf ihre Gelb- bzw. Grüngurtprüfung vor.
Ein halbes Jahr lang wurden Obdachlose und ehemalige Obdachlose sowie andere Bedürftige von Susanne und ihrem Team zweimal wöchentlich trainiert – zur Vorbereitung auf den krönenden Abschluss des Projektes: Die Teilnahme als Staffel am Köln-Marathon. Weiterlesen...
Shotokan-Schmiede trainiert mit Rainer Katteluhn
[27.08.2012]
Über viele Jahre hinweg hat Franz Bork (8. Dan, A-Prüfer) die Shotokan-Schmiede in Dierdorf (Rheinland-Pfalz) geleitet und geprägt. Die Shotokan-Schmiede lebt von der Idee, dass sich dort Dan-Träger (und Braungurte) aus verschiedenen Dojos miteinander austauschen, zusammen trainieren und auf die nächste Prüfung vorbereiten können - regelmäßig treffen sich hier Karateka aus Rheinland-Pfalz, NRW, sogar aus Bayern und anderen Bundesländern.
Dazu gehören auch Karateka aus unserem Dojo, die oft bei Franz trainiert und sich auf Dan- und Kyu-Prüfungen vorbereitet haben. Nach der schweren Erkrankung von Franz erklärte sich dessen Freund und Weggefährte Rainer Katteluhn (6. Dan, A-Prüfer, Vizepräsident KDNW) aus Gelsenkirchen auf Anfrage sofort bereit, die Shotokan-Schmiede zu unterstützen. Am 26.08.2012 fand erstmalig ein spannendes und abwechslungsreiches Training mit ihm dort statt. Weiterlesen...
24.06.12: Lehrgang Selbstbehauptung & Selbstverteidigung mit Jörg Kopka
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[08.07.2012]
Am 24. Juni 2012 fand unter der Leitung von Jörg Kopka (4. Dan) ein Lehrgang zum Thema Selbstbehauptung und Selbstverteidigung statt. Das Training wurde in drei verschiedenen Altersgruppen abgehalten.
Und zwar: unter 8 Jahre, 8 bis 13 Jahre und ab 14 Jahre. Eine solche Einteilung ist bei diesem Thema notwendig und wichtig, um altergerecht auf die Bedürfnisse des Einzelnen eingehen zu können. Weiterlesen, Video und Fotos anschauen...
Zwei neue Dananwärter im Dojo
[21.06.2012]
Herzlichen Glückwunsch an Jacqueline Höveler und Max Iserloh zur bestandenen Prüfung zum 1. Kyu!
Am gestrigen Mittwochabend stellten sich die beiden ihrer letzten Kyuprüfung - d.h. der letzten Gürtelprüfung vor der Prüfung zum Schwarzgurt (Dan).
Abgenommen wurde sie von Franz Bork, 8. Dan - ein echtes Karate-Urgestein. Weiterlesen...
Landesmeisterschaft Jugend/Junioren
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[Update:
07.05.2012]
Bei der Landesmeisterschaft Jugend/Junioren am 28.04.2012 in
Neuenkirchen gingen Jan und Nico Wielpütz für unser Dojo
an den Start. In der Disziplin Kata konnten sich die Brüder gegen
das starke Teilnehmerfeld nicht durchsetzen. Aber Jan sicherte sich
einen respektablen Platz 5 im Kumite (Freikampf) der Junioren +76 kg.
Herzlichen Glückwunsch und weiterhin viel Erfolg! Außerdem
ein Dankeschön an Andrea & Andreas Wielpütz für
die Betreuung!
Familie Wielpütz hat außerdem einen Artikel über die Teilnahme an der LM geschrieben und einige Fotos geschossen: "Beginnen möchten wir gerne mit einem passenden Zitat von Landestrainer Thomas Prediger: 'Kämpfen lernt man nur durchs Kämpfen'. Erfahrungen kann man eben nur sammeln, wenn man etwas unternimmt. Also haben wir etwas unternommen und sind für unser Dojo nach Neuenkirchen zu den Landesmeisterschaften gefahren. Im Dachkoffer die Taschen und die Verpflegung, im Fond Jan Lukas und Nico Tobias und im Heck unsere beiden Doggies: Amy und Luke. Weiterlesen und Fotos anschauen...
Shotokan in Bella Italia
[19.03.2012]
Francesca Assunto, engagierte Nachwuchstrainerin
in unserem Team und seit inzwischen zehn Jahren aktive Karateka, berichtet
uns von ihren Erfahrungen mit dem Karate-Training in Italien (dem Heimatland
des mehrfachen, aktuell nicht amtierenden Kata-Weltmeisters Luca Valdesi),
die sie im Rahmen eines Schüleraustausches sammeln konnte:
"Im Rahmen meines Italienaustauschs durfte ich mir das Karatetraining meiner Austauschschülerin angucken und war teilweise ganz schön verblüfft. Schon als wir in der 'Palestra' (dt. 'Turnhalle') ankamen, staunte ich nicht schlecht. Da waren mindestens 50 Leute im Alter von fünf bis 50 Jahren, die alle gleichzeitig trainieren wollten. Was mir gleich als nächstes auffiel, war, dass ganz viele Leute die Landesflagge auf ihre Anzüge genäht hatten. Das habe ich in Deutschland noch nie gesehen. Dann ging das Training los. Angegrüßt wurde nur im Stand, danach wärmten sich alle gemeinsam auf mit Rundenlaufen. Einige... Weiterlesen und Foto anschauen...
Malwettbewerb 2012
[22.02.2012]
Unser diesjähriger Malwettbewerb stand unter dem Motto "Frühling,
Sommer, Herbst & Winter - Mit Karate durchs Jahr". Wir haben viele
tolle Beiträge erhalten und möchten uns dafür sehr bedanken!
Karateka sind kreative Menschen! Nun stehen die Gewinner fest.
Die Jury setzte sich wie immer aus Vorstand und Trainer/innen-Team zusammen. Die Abstimmung erfolgte anonym und für jeden einzeln. Die Bewertungskriterien waren dabei individuell verschieden - Kreativität, technische Umsetzung, Eigenständigkeit, Gesamteindruck - was am höchsten bewertet wurde, blieb jedem Jurymitglied selbst überlassen. Das Abstimmungsergebnis fiel denkbar knapp aus. Weiterlesen und Bilder anschauen...
Bei uns hat Karate-Do viele Gesichter
[03.01.2012]
Rund
150 Menschen trainieren, unterteilt in verschiedene Alters- und Leistungsgruppen,
in unserem Dojo Karate-Do. Es herrscht ein gut gelauntes und tolerantes
Miteinander.
Dabei versuchen wird, jedem Mitglied den ganz persönlichen Karate-Do - zu Deutsch: Karate-Weg - zu ermöglichen. Egal welches Geschlecht, egal welches Alter, egal welche Herkunft, egal welcher Beruf - alle sind bei uns willkommen. Karate hat bei uns viele Gesichter. Einige davon anschauen...
Mission Brown Belt: Completed!
[19.12.2011]
Wir gratulieren Laura Lex und Fabian Peckmann zur bestandenen
Gürtelprüfung bei Franz Bork!
Nach intensiver Vorbereitung sowohl im eigenen Dojo in Köln als auch in der Shotokan-Schmiede bei Franz Bork in Dierdorf (Rheinland-Pfalz), war es am vergangenen Sonntag, den 18.12.2011 dann endlich so weit: Laura und Fabian stellten sich ihrer nächsten Gürtelprüfung. Für beide war es ein großer Tag und eine besondere Prüfung. Weiterlesen und Foto anschauen...
Susanne Deppe-Polzin erfolgreich beim Köln Marathon 2011
Am
02.10.2011 fand der diesjährige Köln Marathon statt. Bei
strahlendem Sonnenschein gingen bejubelt von mehr als 500.000 Zuschauern
rund 12.000 Läufer/innen an den Start. Unter ihnen auch: Susanne
Deppe-Polzin. Ihres Zeichens Mitglied unseres Dojos und stolze Trägerin
des 9. Kyu (Weißgurt).
Susanne kämpft und läuft gemeinsam (und manchmal auch gegen) ihre Ehemann Werner Polzin (8. Kyu, Gelbgurt). Über diese Erfahrungen allgemein und den Köln Marathon 2011 speziell sagt sie: "Alles war durch und durch geplant. Eine neue Bestzeit musste her! Mein armer Ehemann - und diverse andere Leute auch - musste sich an der Laufstrecke platzieren, um mir die Versorgung zu reichen. Die ersten 18 Kilometer verliefen auch nach Plan, doch... Weiterlesen und mehr Fotos anschauen...
Pizza, Pizza!
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[06.09.2011]
Am Montag, den 05.09.2011 läuteten wir das Ende der Sommerpause und den
Beginn des zweiten Trainings-Halbjahres ein. Allerdings nicht mit der ersten
Karate-Stunde, sondern mit einem gemeinsamen Pizza-Essen.
Zur geselligen Runde fand man sich im gemütlichen Restaurant der Familie Cappello in der Mathiasstr. in der Kölner Südstadt ein. Claudio Cappello, der jüngste Sohn des Hauses und seines Zeichens selbst begeisterter Karateka... jetzt weiterlesen und Fotos anschauen...
Prüfungsergebnisse vom 10.07.2011
[01.08.2011]
Kurz vor der Sommerpause
stellten sich rund 30 Karateka aus unserem Dojo ihrer nächsten
Gürtelprüfung. Die meisten Teilnehmer/innen hatten sich
in den letzten Monaten intensiv auf diesen Tag vorbereitet und stellten
sich der Herausforderung mit großem persönlichen Engagement.
Die gezeigten Leistungen waren daher durchweg zufriedenstellend, teilweise sogar hervorragend. Dojoleiterin und Prüferin Eva Mona Altmann verlieh im Anschluss an die Prüfungen viele neue Gürtelgrade. Prüfungsergebnisse mit Fotos anschauen...
Unser Kata-Team holt Bronze bei der Landesmeisterschaft
[Update
14.04.2011]
Bei der Landesmeisterschaft Jugend/Junioren am 09.04.2011 in
Kempen holte unser Kata-Team Bronze und qualifizierte sich für
die Deutsche Meisterschaft am 21./22.05.2011 in Erfurt.
In den Einzeldisziplinen konnten im großen Teilnehmerfeld
leider keine Platzierungen erzielt werden. Zum
Bericht und den Fotos...
Vereinsmeisterschaft 2011
[Update
13.04.2011]
Am 10.04.2011 wurde unsere diesjährige
Vereinsmeisterschaft ausgetragen.
Es gab dabei wieder viele spannende
Begegnungen anzusehen. Die Athleten/innen traten im Kihon- bzw. Kata-Einzel
und -Team vor zahlreichem Publikum gegeneinander an. Die Platzierungen
mit Fotos jetzt anschauen...
Neue Dan-Grade im Trainer/innen-Team!
[Update
09.03.2011]
Am 19.02.2011 bestand Alexander Hofmann (derzeit Trainer erwachsene
Einsteiger/innen) die Prüfung zum 1. Dan. Eva Mona Altmann (Dojoleiterin)
erlangte den 3. Dan.
Alex und Eva Mona stellten sich in Gelsenkirchen zusammen
mit insgesamt 20 anderen Prüflingen den kritischen Augen von Franz
Bork (8. Dan) und Rainer Katteluhn (6. Dan). Es gab je drei Anwärter/innen
zum dritten und vierten Dan, sechs zum zweiten Dan und zehn zum ersten
Dan. Die Prüfer nahmen sich viel Zeit für jeden einzelnen Aspiranten
und am Ende eines sehr langen und anstrengenden Tages konnten alle ihr
Diplom in Empfang nehmen. Weiterlesen
und Fotos ansehen...
Prüfungsergebnisse vom 18.12.2010
[05.01.2011]
Am Samstag, den 18.12.2010 fanden die letzten
Gürtelprüfungen in diesem Jahr statt. Ingesamt traten 35 Kandidaten
an. 9 von ihnen konnten an diesem Tag leider nicht überzeugen und
müssen sich noch verbessern, um die nächste Etappe auf ihrem
Karate-Weg erklimmen zu können.
Die übrigen 26 Karateka konnten später im
Rahmen der Weihnachtsfeier ihre neue Graduierung entgegennehmen und feiern. Und
das sind ihre Namen...
Kumite-Lehrgang mit Susanne Nitschmann
[05.01.2011]
Am
18.12.2010 war Susanne Nitschmann, 5. Dan (Landestrainerin Kumite,
Frauenreferentin KDNW) zu Gast in unserem
Dojo. Der kleine Kumite-Lehrgang ganz kurz vor Weihnachten umfasste
zwei Trainingseinheiten: Eine für Erwachsene und Jugendliche ab
14 Jahre und eine für Kinder unter 14 Jahre.
Susanne Nitschmann verstand es wie immer
auch Karateka mit zarterem Naturell Spaß am Partnertraining zu
vermitteln. Weiterlesen und große Bildergalerie anschauen...
Lehrgang Selbstbehauptung & -verteidigung mit Jörg Kopka
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[09.10.2010]
Am 03.10.2010 gab es für unsere Mitglieder einen Lehrgang zum Thema Selbstbehauptung
und -verteidigung mit Jörg Kopka, 4. Dan. Das Training fand in drei verschiedenen
Altersgruppen statt: Kinder unter 8 Jahre, Kinder und Jugendliche 8 bis 13
Jahre sowie Jugendliche und Erwachsene ab 14 Jahre. Durch diese Einteilung
konnten die jeweiligen Inhalte optimal auf die Teilnehmer/innen abgestimmt
werden.
In der ersten Gruppen standen unter
dem Motto "Kinder stark machen" vor allem Übungen zur
Selbstbehauptung auf dem Programm. Körpersprache und Stimme wurden
geschult. Mehr
lesen und Bildergalerie anschauen...
Qualifikation für die Deutsche Meisterschaft
[04.10.2010]
Am 02.10.2010 fand in Bad Salzuflen die Landesmeisterschaft
der Kinder und Schüler statt. Für uns gingen zwei Kata-Teams
und zwei Kumite-Athleten an den Start, die sich im März bei
der Bezirksmeisterschaft in
Köln qualifiziert hatten.
Mit großem Trainingseifer haben
sich unsere jungen Sportler in den letzten Wochen auf die Landesmeisterschaft
vorbereitet. Der Einsatz hat sich gelohnt! Mehr
lesen...
Mitgliederporträt Jacqueline Höveler
[13.09.2010]
Jacqueline
Höveler ist ein echtes "kölsch Mädche".
Stets hat sie einen frechen Spruch auf den Lippen und ist so leicht
nicht in Verlegenheit zu bringen. Hinter ihrer direkten und unverblümten
Art steckt eine hilfsbereite und liebenswerte Person. Jacqueline
lässt sich auch im Training nie unterkriegen und zeigt stets
vollen Einsatz.
Ich wollte schon als Kind Kampfsport ausüben, aber
meine Mutter hat das nicht erlaubt. 1998 habe ich dann endlich ein Probetraining
gemacht und mich sofort in meinem damaligen Verein, der zum DJKB gehörte,
angemeldet. Karate bedeutet für mich, nicht nur Techniken sondern
fürs Leben zu lernen. Vor allem anderen Menschen mit Respekt gegenüberzutreten. Mehr
lesen...
Viele neue Graduierungen vor der Sommerpause
[22.07.2010]
Am 11.07.2010 fand in unserem Dojo der offizielle Abschluss des
ersten Karate-Halbjahres 2010 statt. Auf dem Plan standen Basis- und
Kyuprüfungen, ein Gemeinschaftstraining und das Sommerfest.
Den Anfang machten unseren kleinsten Karateka. Bei den
Basisprüfungen zeigten
die Bonsais ihr Können.
Prüferin Eva Mona Altmann wurde
von Laura Lex und Max
Iserloh als Beisitzer unterstützt. Die Karate-Kids meisterten
ihre eigene Nervosität und die Prüfungsaufgaben alle vorbildlich,
so dass ... Weiterlesen und Prüfungsergebnisse abrufen...
Kampfrichter-Fortbildung mit Tommy Morris
[Update
22.07.2010]
Vom 23. bis zum 25.04.2010 war WKF-Chairman
Tommy Morris im Rahmen einer Fortbildung für die Kampfrichterreferenten
der einzelnen Bundesländer zu Gast in Maintal. Unsere Dojoleiterin
Eva Mona Altmann konnte als Dolmetscherin an der Veranstaltung teilnehmen.
Aufgrund der durch den Vulkanausbruch in Island verursachten
Unregelmäßigkeiten im Flugverkehr war bis Freitag Mittag nicht
klar, ob die Maßnahme planmäßig würde stattfinden
können. Glücklicherweise gelangte WKF-Chairman Tommy Morris
aber problemlos aus seiner Heimat Schottland nach Maintal in Hessen. Mehr...
Fair-Play-Pokal 2010
[31.05.2010]
Beim Fair-Play-Pokal am 15.05.2010 gelangen
unseren Sportlern erneut gute Platzierungen. Das Nachwuchsturnier der
KDNW-Jugend fand in diesem Jahr wieder in Köln statt und war mit
rund 600 Startern extrem stark besetzt.
Peter Funk berichtet: Mit dem Fair-Play-Pokal haben
unsere Sportler zum zweiten Mal in diesem Jahr an einem Turnier in der
Gesamtschule Stresemannstraße in Köln teilgenommen. Weiterlesen...
Vereinsmeisterschaft 2010
[08.05.2010]
Am 01.05.2010 wurde unsere diesjährige
Vereinsmeisterschaft ausgetragen. Im Vergleich zum Vorjahr gingen weniger
Karateka an den Start - dies ist vor allem auf den nicht optimalen
Termin an einem Feiertag zurückzuführen.
Dem Publikum boten sich dennoch viele
spannende Begegnungen in den Disziplinen Kihon (5 Techniken im Stand
bei unseren Jüngsten), Kata (Formen), Kata-Team (Formen synchron)
und erstmals auch Kumite (Freikampf). Zu
den Ergebnissen und Fotos...
Tolle Erfolge bei der Bezirksmeisterschaft
[15.03.2010]
Bei der Bezirksmeisterschaft Köln am 06.03.2010 konnten
unsere Sportler/innen tolle Erfolge für sich verbuchen: 4 x Gold,
1 x Silber, 3 x Bronze, 3 x Platz 4, 2 x Platz 5.
Peter Funk berichtet von der Bezirksmeisterschaft:
Die Bezirksmeisterschaft als Betreuer zu begleiten war für mich eine Premiere.
Und bei einer Premiere geht natürlich erst mal was schief. Mehr
lesen...
Mitgliederporträt Peter Funk
[15.03.2010]
Peter
Funk ist mit 50+ derzeit der älteste Aktive in unserem Dojo und
findet, dass Karate gerade auch für ältere Menschen geeignet
ist.
In meiner Jugend vor 30 bis 40 Jahren habe
ich viel Sport getrieben. Hauptsächlich bin ich geschwommen. Aber
auch Radfahren gehörte zu meinen Interessen. Als Jugendlicher bin
ich dann erstmals mit Karate in Kontakt gekommen. In meiner Heimatstadt
Gummersbach hatten Studenten der Fachhochschule eine Karate-Trainingsmöglichkeit
im Rahmen des Hochschulsports auch für die Öffentlichkeit angeboten. Mehr
lesen...
Kumite-Lehrgang mit Susanne Nitschmann
[Update
15.03.2010]
Am
4. Oktober 2009 lud die 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. zum
Kumite-Lehrgang ein. Rund 80 Karateka nahmen (trotz zeitgleichem
Köln Marathon und dadurch bedingten Verkehrsbehinderungen) die
Gelegenheit wahr, bei Landestrainerin Susanne Nitschmann (5. Dan)
zu trainieren.
Der Tag begann mit einer Einheit speziell für die
Karate-Kids unter 10 Jahren. Hier bewies Susanne einmal mehr, dass sie
nicht nur Nerven wie Drahtseile, sondern auch ein ganz besonderes Händchen
für diese Zielgruppe hat. Mehr
lesen und große Bildergalerie anschauen...
Mitgliederporträt Werner Polzin
[15.03.2010]
Werner Polzin steht noch am Anfang seiner Karate-Weges. Im Dezember 2009 hat
er im Alter von 47 Jahren seine Weißgurtprüfung abgelegt.
Auf der Suche nach einem Sport als Ausgleich zum Laufen kam ich zum Karate. Es sollte ein Sport sein, der fordert, viele verschiedene Muskeln trainiert und Konzentation verlangt. Karate bedeutet für mich Kampf und Disziplin. Mein Ziel ist der Braungurt. Mehr lesen...
Mitgliederporträt Florence
[15.03.2010]
Karate nur für Jungs? - Von wegen! In unserem
Dojo trainieren überdurchschnittlich viele Mädchen und
Frauen - Florence ist eine von ihnen und mit großem Ehrgeiz
bei der Sache.
Ich heisse Florence, bin 9 Jahre alt und
besuche zur Zeit eine Grundschule mit deutsch-französischem Zweig,
weil ich zweisprachig aufwachse. Im Herbst 2010 komme ich aufs Gymnasium.
Seit ich Mitglied der 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. bin, bin
ein richtiger Karate-Fan geworden, obgleich ich am Anfang gar nicht begeistert
war. Meine Mama hatte mich auf die Idee gebracht, Kampfsport zu betreiben. Mehr
lesen...
Malwettbewerb 2010
[Update 15.03.2010]
Auch in diesem Jahr wurden wieder viele tolle Beiträge zum
Malwettbewerb eingereicht. Das diesjährige Motto lautete: Male das
schönste Karate-Tier! Erstmal ein ganz großes Dankeschön
für eure viele Mühe, für die tollen Bilder und fürs
Mitmachen! Die Entscheidung ist uns da wieder mal nicht leicht gefallen...
Die Jury setzte sich 2010 aus folgenden Personen (Vorstand und Trainer/innen-Team) zusammen: Alexander Hofmann, Peter Funk, Markus Laubenthal, Max Iserloh, Leonard Funk und Eva Mona Altmann. Mehr lesen und Bilder anschauen...
Trainingspause über Ostern
[18.03.2024]
Über die Osterferien schließen wir unsere Dojos.
Vom 23.03.2024 bis zum 07.04.2024 ruht der Trainingsbetrieb.
Frohe Ostern!
Kickoff 2024 / Mindestalter gesenkt / Jetzt Probestunde vereinbaren!
[08.01.2024]
Das neue Karate-Jahr kann beginnen! Ab dem 08.01.2024 läuft unser Trainingsbetrieb wieder ganz regulär und wir freuen uns schon auf euch!
Jetzt ist der optimale Zeitpunkt, ins Karate-Training einzusteigen! Wir heißen Interessierte in allen Gruppen willkommen.
Ab sofort könne Karate-Kids bei uns schon ab 3 Jahre trainieren (bisher: 4).
Alle Infos zu Schnupperkursen und Mitgliedschaft gibt es HIER, zu den Trainingszeiten geht es HIER entlang.
Winterpause
[18.12.2023]
Vom 18.12.2023 bis zum 07.01.2024 bleiben unsere Dojos geschlossen.
Am 19.12.2023 treffen wir uns noch informell auf dem Weihnachtsmarkt (Infos im Newsletter).
Im neuen Jahr heißen wir auch Interessierte zum Schnuppertraining in allen Gruppen willkommen!
Wir wünschen unseren Mitgliedern, deren Freunden und Familie und allen Besucher:innen unserer Webseite fröhliche Weihnachten und einen guten Rutsch in ein gesundes und glückliches neues Jahr mit ganz viel Karate!
Leonie jetzt Trainerin-C Breitensport
[04.10.2023]
Wir sind froh und stolz, dass Leonie Winzler erfolgreich die Ausbildung zur Trainerin-C Breitensport beim Karate-Dachverband NRW erfolgreich absolviert hat.
Die neuen Kenntnisse wird sie ab sofort in ihre Trainingseinheiten einfließen lassen.
Wir ermöglichen all unseren Nachwuchstrainer:innen eine Ausbildung, da es uns wichtig ist, mit lizenzierten und qualifizierten Trainer:innen zu arbeiten.
Jetzt eine Schnupperstunde vereinbaren!
Herbstferien: Zwei Wochen Trainingspause
[29.09.2023]
Vom 30.09. bis zum 15.10.2023 sind Schulferien in NRW.
Wir gehen in die Herbstpause. Unser Trainingsbetrieb ruht für zwei Wochen.
Wir wünschen euch schöne Ferien und freuen uns auf das anschließende Wiedersehen im vierten Trainingsquartal!
Neueinsteiger:innen sind dann herzlich zum Schnuppern eingeladen! Jetzt Probestunde vereinbaren...
Doro und Justus erfolgreich ausgebildet
[27.05.2023]
Doro und Justus haben das Basismodul beim Karate-Dachverband NRW erfolgreich absolviert und wenden das neu erworbene Wissen jetzt im Kindertraining an.
Wir ermöglichen all unseren Nachwuchstrainer:innen eine Ausbildung, da es uns wichtig ist, mit lizenzierten und qualifizierten Trainer:innen zu arbeiten.
Jetzt eine Schnupperstunde vereinbaren!
Trainingspause über Ostern
[31.03.2023]
Über die Osterferien schließen wir unsere Dojos.
Vom 01.04.2023 bis zum 16.04.2023 ruht der Trainingsbetrieb.
Frohe Ostern!
Trainingspause über Karneval
[13.02.2023]
Über die jecken Tage befindet sich Köln im Ausnahmezustand.
Von einschließlich Weiberfastnacht (16.02.23) bis einschließlich Veilchendienstag (21.02.23) findet bei uns daher kein Training statt.
Dreimal Kölle Alaaf!
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Wir sagen DANKE an NetCologne für 1.000 € Weihnachtsspende!
[09.01.2023]
Als einer von 15 gemeinnützigen Vereinen wurden wir ausgewählt.
In diesen schweren Zeiten mehr als willkommen war uns die Finanzspritze, die wir kurz vor dem Jahreswechsel ganz unverhofft erhalten hatten.
Wir sagen DANKE an NetCologne und DANKE an unser Mitglied Alexander, der uns bei seinem Arbeitsgeber vorgeschlagen hatte.
Aufholen nach Corona: Ninja-Training im Jump House
[09.01.2023]
Dank einer Förderung der Deutschen Karate Verbandes im Rahmen der Aktion "Aufholen nach Corona" konnten wir am 13. November 2022 mit einer Auswahl unserer Karate-Kids das Jump House Köln besuchen.
Ob auf dem Trampolin oder im Ninja-Parcours - alle hatten riesig viel Spaß und die Zeit verging wie im Flug. Ein gemeinsames Pizaa-Essen krönte den Ausflug.
Impressionen von der Aktion...
Wir sagen dem DKV ganz herzliche DANKE!
Danke auch an unseren stellvertretenden Vorsitzenden Nils Hornstein, der den Ausflug organisiert hat,
Jahresabschlusstraining 2022 & Gürtelprüfungen
[19.12.2022]
Am 18. Dezember 2022 stellten sich einige unserer Karateka erfolgreich ihrer nächsten Gürtelprüfung.
Außerdem haben wir ein lustiges Jahresabschlusstraining mit einem herausfordernden Ninja-Parcours mehr.
Isaak Dorlöchter absolviert Ausbildung zum Trainerassistenten
[24.09.2022]
Isaak hat im Sommer erfolgreich die Ausbildung zum Trainerassistent beim KDNW durchlaufen. Sein Fazit liest sich positiv:
"Meine Trainerassistentenausbildung ging vom 28.07. bis zum 31.07.2022. Es war ein schönes Erlebnis mit mehreren Karateka zu trainieren, zu essen und zu denken. Denn es gab praktische so wie auch theoretische Prüfungen und Lernstunden. Die Lerneinheiten wurden interessant gemacht und es gab auch ein gutes Verhältnis zwischen den Pausen und den Stunden. Das Essen war relativ gut und die anderen Karateka waren auch nett außerdem war es cool, mal andere Karate-Stile kennen zu lernen. Ich fand es insgesamt gut gestaltet und auch spaßig."
Die glorreichen Sieben / Sieben auf einen Streich
[23.06.2022]
Gleich sieben neue Dan-Graduierungen (Schwarzgurte) auf einen Streich konnte unser Dojo am 11. Juni 2022 nach monatelanger Vorbereitung feiern.
Zum zweiten Mal in der Vereinsgeschichte richtete die 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. einen Schwarzgurtprüfung aus. Bei strahlendem Sonnenschein fanden sich elf Karateka zur Dan-Prüfung bei Rainer Katteluhn (8. Dan, KDNW-Präsident) und Jörg Kopka (5. Dan) ein.
Kaum noch Corona-Einschränkungen im Training
[04.04.2022]
Basierend auf der neuen Coronaschutzverordnung NRW und unserem Hausrecht haben wir unser Hygienekonzept angepasst.
Dem Grundsatz nach gilt bei uns für die Trainingsteilnahme "3G", wobei für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahre keine Nachweispflicht besteht.
Ab sofort gibt es bei uns keine Maskenpflicht mehr. Wir empfehlen aber, sich regelmäßig zu testen und/oder eine Maske zu tragen, um sich und andere bestmöglich zu schützen.
Die aktualisierten Informationen findest du hier...
Neueinsteiger:innen sind herzliche zur kostenlosen Probestunde eingeladen - nach vorheriger Terminvereinbarung via E-Mail und natürlich unter Einhaltung unserer Schutzmaßnahmen.
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22 Karateka bestehen Gürtelprüfung
[04.04.2022]
Wir freuen uns, dass 22 Mitglieder nun den nächsten Gürtel tragen dürfen!
Am 2. April 2022 wurden sie von Dojoleiterin Eva Mona Altmann und Maximilian Iserloh geprüft.
Start ins neue Trainingsjahr mit aktualisiertem Hygienekonzept
[09.01.2022]
Wir starten ab sofort ins neue Trainingsjahr!
Auf Grundlage der neuen Coronaschutzverordnung NRW haben wir unser Coronaschutzmaßnahmen aktualisiert. Die aktualisierten Informationen findest du hier...
Neueinsteiger:innen sind herzliche zur kostenlosen Probestunde eingeladen - nach vorheriger Terminvereinbarung via E-Mail und natürlich unter Einhaltung unserer Schutzmaßnahmen.
Wir wünschen allen Karateka einen guten Start ins neue Trainingsjahr!
Dojoleiterin Eva Mona Altmann als Kampfrichterin erfolgreich
[09.01.2022]
Bereits seit 18 Jahren ist unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann auch als Kampfrichterin aktiv und konnte sich jüngst über neue internationale Erfolge freuen.
Anlässlich der Weltmeisterschaft in Dubai bestand sie im November 2021 die Prüfung zum Kata Judge A und Kumite Referee B - und das mit dem besten Ergebnis aller Prüflinge.
Im Dezember wurde sie außerdem vom Assistant Secretary zum Secretary der europäischen Kampfrichterkommission befördert.
Ad hoc: Winterprüfung 2021
[06.12.2021]
Am 30. November und 1. Dezember haben bei uns im Dojo Gürtelprüfungen stattgefunden. Wir haben sie spontan terminlich vorgezogen, um für den Fall eines Lockdowns vorzusorgen.
Wir gratulieren: Breogan (1. Basisprüfung); Nicholas (2. Basisprüfung); Ranti und Noah (9. Kyu); Yuna, Camilla, Marta, Karlo und Jakub (Weißgelbgurt); Marie (8. Kyu); Frieda (6. Kyu); Isaak, Simon und Henri (3. Kyu).
Lasst euch feiern!
Neue Coronaschutzverordnung: 2G für alle ab 16 Jahre
[24.11.2021]
Die neue Coronaschutzverordnung, die am 24.11.2021 in Kraft getreten ist, schließt alle nicht immunisierten Personen ab 16 Jahre vom Sport aus.
Trainieren dürfen ab sofort nur noch:
- geimpfte Personen
- genesene Personen
- Kinder und Jugendliche bis einschl. 15 Jahre
Bleibt gesund!
Die aktualisierten Informationen findest du hier...
Trainer:innen-Treffen
[20.10.2021]
Zur Einstimmung auf das vierte Trainingsquartal 2021 hat sich unser Trainer:innen-Team bei Pizza und Getränken zusammengesetzt.
Dojoleiterin Eva Mona Altmann begrüßte Leonie Winzler und Justus Pesch neu im Team. Sie bedankte sich außerdemm nochmals ausdrücklich beim "harten Kern" des Teams, der während der schwierigen Corona-Monate den Trainingsbetrieb - auch online und outdoor - unermüdlich aufrecht erhalten hat.
Freudig blicken wir auf den Jahresabschluss 2021, den wir hoffentlich mit einem Lehrgang, Prüfungen und kleinen Feierlichkeiten begehen können.
Mehr Fotos bei Instagram und Facebook.
Trainingsplan und Coronaschutzmaßnahmen
[Update: 24.08.2021]
Die Inzidenz liegt über 35, für unser Training geltem Zugangsvoraussetzungen und Coronaschutzmaßnahmen.
Alle aktuellen Infos findest du in unserem COVID19-Trainingsplan...
Sommerferien: Training, Prüfung, Schnupperkurs
[11.08.2021]
Ein großes Lob und Dankeschön an alle Prüflinge vom 10.08.2021: Ihr wart gut vorbereitet, pünktlich und habt abgeliefert! So machen Prüfungen auch den Prüfer*innen Spaß!
Herzlichen Glückwunsch an:
Nicholas - 1. Basisprüfung (nicht im Bild),
Karlo - 9. Kyu,
Marta - 9. Kyu,
Felix - 8. Kyu,
Evelin - Gelborange,
Emilia - Orangegrün,
Brigitte - 6. Kyu,
Jule - Grünblau,
Andrei - 3. Kyu,
Simon - 2. Kyu, Justus - 2. Kyu,
Leonie - 2. Kyu.
Dankeschön an die Prüfer Eva Mona und Max und an Melina und Nils für die Unterstützung vor Ort!
Der nächste Prüfungstermin soll im Herbst stattfinden, Infos folgen.
Sommerferien: Training, Prüfung, Schnupperkurs
[05.07.2021]
Während der Schulferien trainieren wir zweimal wöchentlich in Deutz (je eine Einheit für Kinder bis 13 Jahre und eine für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahre).
Wir bieten außerdem einen Prüfungstermin an sowie in den ersten drei Ferienwochen einen kostenlosen Schnupperkurs. Interessierte melden sich bitte per E-Mail an.
Das Online- und Outdoor-Training stellen wir ein. Sollte sich die Corona-Situation wieder verschlechtern, reagieren wir natürlich darauf.
Oster-Special 2021
[30.03.2021]
Alle Teilnehmer*innen des Outdoor-Trainings am Ostersamstag erwarten ein paar Extras!
Unterstützt durch eine Förderung der Sportjugend NRW (danke!) können wir allen unseren fleißigen Karate-Kids eine Osterüberraschung in Aussicht stellen! Und auch für unsere "großen" Mitglieder haben wir uns eine Kleinigkeit einfallen lassen.
Außerdem können alle, die ihren DKV-Ausweis mitbringen, die Jahresmarke 2021 abholen.
Wir sehen uns coronakonform am Samstag - natürlich nur nach Anmeldung via Doodle; alle Infos per Mail in den Dojo-News.
Auch nach Ziehen der Corona-Notbremsen in Köln bleibt das Gruppentraining mit bis zu zehn Personen unter 14 Jahre zzgl. zwei Übungsleiter*innen sowie das Einzeltraining für alle älteren Personen draußen erlaubt. Wir setzen also neben dem Online-Training unser Outdoor-Training fort.
Bleibt gesund!
Vereins-Shirt Limited Edition 2020
[25.01.2021]
Das Jahr 2020 war ein wilder Ritt für uns alle. Auf ein normales Trainingsquartal folgte der erzwungene Rückzug ins virtuelle Dojo im ersten Corona-Lockdown. Dann ab Frühsommer die schrittweise Rückkehr in eine neue Trainingsnormalität - erst auf der Wiese, kontaktloses Training mit Hygieneabstand, Kleingruppen, später feste Trainingspartner*innen, Anwesenheitslisten und immer wieder Handdesinfektion. Seit November der zweite Lockdown - wieder Online-Training, Online-Beisammensein, Online-Alles...
Kein Sommerfest, keine Vereinsfete, keine Weihnachtsfeier, abgesagte Lehrgänge und Gürtelprüfungen und viele ausgefallene reale Trainingseinheiten in unseren Dojos Nord, Süd und West.
Um unsere Mitglieder etwas aufzumuntern und uns bei allen zu bedanken, die ihrem Dojo auch in schweren Zeiten die Treue halten, haben wir ein Vereins-Shirt Limited Edition 2020 herausgegeben, das kostenlos zu bestellen war. Neben unserem Vereinswappen zeigt es im Schriftzug "2020" Foto-Impressionen dieses besonderen Jahres. Das Motto "Mer stonn zesamme!" und unser Vereinsnahme runden das Design ab.
Rund 60 Mitglieder nutzten das Angebot und konnten ihr Geschenk in der vergangenen Woche - natürlich coronakonform - abholen.
Im späteren Verlauf des Jahres ist anlässlich des 50-jährigen Vereinsjubiläums ein weiteres Vereins-Shirt Limited Edition geplant.
November: Online-Training im virtuellen Dojo
[29.10.2020]
Du weißt sicherlich schon davon: am 28.10.2020 hat die Bundesregierung weitreichende Coronaschutzmaßnahmen für den November beschlossen. Diese betreffen leider auch den Breitensport.
Und das, obwohl die Vereine - ähnlich wie z.B. auch die Gastronomie - in den letzten Monaten konsequent und diszipliniert ihre eigens erarbeiteten Hygienekonzepte umgesetzt haben und nachweislich keine Infektionstreiber waren.
Erneut sind nun von uns Verzicht und Solidarität gefragt.
Stellungnahme des DOSB lesen...
Wir hoffen sehr, dass die beschlossenen Maßnahmen - trotz weiterhin geöffneter Schulen und Kitas - ausreichend sind, um die zweite Corona-Welle zu brechen und dass das Versprechen, die Einschränkungen Ende November wieder aufzuheben, wirklich eingehalten werden kann und wird.
Für uns im Dojo bedeutet das Folgendes:
- Das gesamte Training diese Woche und die Prüfungen am Samstag finden ganz genau so wie geplant statt!
- Ab der kommenden Woche wechseln wir für voraussichtlich 4 Wochen wieder zum Online-Training ins virtuelle Dojo. Weitere Informationen dazu erhalten unsere Mitglieder und Schnupperkurs-Teilnehmer*innen per Newsletter.
- Obwohl wir Online-Training anbieten, verlängern wir aus Kulanz alle laufenden Schnupperkurse um 4 Kalenderwochen.
Wir haben bereits den Lockdown im Frühjahr gut miteinander gemeistert (Video zur Erinnerung) und wir werden es auch diesmal wieder gemeinsam durchstehen!
Es ist nicht immer leicht, aber versucht, positiv zu bleiben und konzentriert euch auf die schönen Dinge, die wir haben! Und bleibt gesund!
Herbstpause
[13.10.2020]
Nachdem wir in 2020 bisher - trotz Corna - 41 Wochen am Stück durchtrainiert haben, gehen wir nun in eine verdiente kreative Pause während der Schulferien.
Vom 10. bis zum 25. Oktober 2020 pausiert unser Trainingsbetrieb.
Eventuell bieten wir in der zweiten Trainingswoche im Dojo Nord 2-3 (freie) Trainingseinheiten an, insbesondere für alle Prüflinge - Infos dazu folgen noch.
Schöne Ferien und bleibt gesund!
Wir sind dabei: Weltkindertag in den Veedeln
[13.09.2020]
Aufgrund der Covid-19-Pandemie findet der diesjährige Weltkindertrag in Köln dezentral in den Veedeln statt. Wir beteiligen uns mit dem Angebot von kostenlosen Schnupperstunden für alle interessierten Kids. Aber bitte nur nach Voranmeldung per E-Mail!
Alle weiteren Informationen zu den Veranstaltungen findet man auf www.weltkindertag-koeln.de...
Leider keine Vereinsfete 2020
[17.08.2020]
Schweren Herzens haben wir uns entschieden, die Vereinsfete am 31. Oktober 2020 abzusagen.
In Anbetracht der geltenden Coronaschutzbestimmungen ist das die einzige für uns mögliche und richtige Entscheidung.
Wir bitten um euer Verständnis!
Im nächsten Jahr wird es dafür eine umso größere Feier anlässlich unseres 50-jährigen Vereinsjubiläums geben!
Gero Schneider absolviert Ausbildung zum Trainerassistenten beim KDNW
[09.08.2020]
Gero Schneider hat erfolgreich die KDNW-Ausbildung zum Trainerassistenten absolviert! Die Maßnahme richtet sich speziell an jugendliche Karateka und ist gleichwertig mit dem Basismodul. Gero zieht folgendes Fazit:
"Am 30. Juli 2020 trafen 22 Karateka zwischen 14 und 16 Jahren aus verschiedenen Dojos im Sport- und Erlebnisdorf Hinsbeck (Nettetal) ein. Unter der Leitung von Dennis Dreimann, Susanne Nitschmann und Michael Bolder führten wir die Ausbildung zum Trainerassistenten durch. In der viertägigen Ausbildung haben wir gelernt, wie wir die Trainer*innen in den Übungsstunden durch selbstständige Organisation und Durchführung unterstützen können.
Leider kein Sommerfest 2020
[27.07.2020]
Leider müssen wir unser für den 22. August 2020 geplantes Sommerfest absagen.
Die Grillhütte Saaler Mühle ist im Rahmen der Coronaschutzmaßnahmen gesperrt und darf nicht genutzt werden, wie die Stadt Bergisch Gladbach uns mitteilte.
Weitere Lockerungen ab 15.07.2020: Zulässige Personenzahl für Kontaktsport in geschlossenen Räumen erhöht sich auf 30
[13.07.2020]
Wieder gute Neuigkeiten: Ab dem 15.07.2020 ist Kontaktsport drinnen mit bis zu 30 Personen (vorher: 10) gestattet.
Für uns bedeutet das: Endlich wieder fast ganz normales Training!
Unsere Mitglieder und Schnupperkursteilnehmer*innen erhalten weitere Informationen per Newsletter.
Weiterführende Informationen gibt es beim Land NRW...
Weitere Lockerungen: Kontaktsport in geschlossenen Räumen (bis zu 10 Personen) ab 15.06.2020 gestattet
[14.06.2020]
Wieder gute Neuigkeiten: Ab dem 15.06.2020 ist Kontaktsport drinnen (bis zu 10 Personen) gestattet.
Unsere Mitglieder informieren wir via Newsletter über die aktuellen Auflagen und Hygienebestimmungen sowie den geltenden Trainingsplan. Das Outdoor-Training stellen wir ein.
Weiterführende Informationen gibt es beim Land NRW, beim LSB NRW und beim KDNW...
Karate macht glücklich: Erstes gemeinsames Outdoor-Training im grünen Dojo
[17.05.2020]
Nach zwei Monaten konnten wir endlich wieder das erste "reale" Training abhalten: Outdoor im "grünen Dojo" und kontaktlos mit Hygieneabstand.
Nach der Digitalisierung des Trainings nun eine weitere neue Erfahrung durch Corona.
Das Angebot wurde sehr gut angenommen, überall blickte man in glückliche Gesichter.
Auch in der kommenden Woche wird es daher neben dem inzwischen etablierten Online-Training im virtuellen Dojo am Wochenende auch wieder eine reale Einheit im grünen Dojo geben.
Wir lassen uns nicht unterkriegen! Mer stonn zesamme! Let's beat Corona!
Impressionen vom kontaktlosen Outdoor-Training findet man bei Instagram und bei Facebook!
Corona: Ab ins virtuelle Dojo!
[21.03.2020]
Ein Erlass der Landesregierung zwingt uns dazu, unseren regulären Trainingsbetrieb bis mindestens zum 19. April 2020 einzustellen.
Das heißt aber nicht, dass wir nicht miteinander trainieren können... Wir haben unser gemeinsames Training ganz einfach ins virtuelle Dojo via Videochat verlagert.
Bereits zwei Trainingseinheiten haben dort sehr erfolgreich stattgefunden.
Erstes Training im virtuellen Dojo / Zweites Training im virtuellen Dojo
Ab der kommenden Woche weiten wir den Trainingsplan sogar noch aus.
Alle Infos, die Trainingszeiten und den Link erhalten unsere Mitglieder via Email-Newsletter. Bitte checkt auch euren Spam-Ordner!
Wir sehen uns im virtuellen Dojo - bleibt gesund!
Das war unser Jahresabschluss
[30.12.2019]
Am 7. Dezember 2019 haben wir das Karate-Jahr mit einem Lehrgang, Gürtelprüfungen und der Weihnachtsfeier abgeschlossen.
Für den Lehrgang konnten wir Landes- und Bundesassistenztrainer Tim Milner gewinnen, der es mit seiner professionellen und unterhaltsamen Art schaffte, kleine wie große Karateka zu begeistern. Auf dem Programm standen Übungen zum Steppen, Pushen, Ausweichen und zur Reaktion. Dabei kamen nicht nur Reifen, Bälle und mehr zum Einsatz, sondern vor allem wurde deutlich: Fürs Kumite braucht's Köpfchen!
Bei der anschließenden Weihnachtsfeier im Niehler Pfarrheim gab es ein überborderndes Büffet mit Essensspenden der Gäste.
Unterstützt vom Weihnachtsmann, der spontan erschienen war, konnten insgesamt 19 neue Graduierungen verliehen werden: Kalle, Oskar und Theo freuten sich über den Weißgelbgurt; Ayla, Friderike, Emelie, Katharina und Jonas über den Gelbgurt, Emilia über den Gelborangegurt. Orangegrün ist die neue Farbe, die Gerrit trägt, und Dorotheas, Natalias und Kacpers Hüften erstrahlen nun in Grün. Grünblau haben sich Julius und Felix erkämpft, den fünften Kyu (blau) absolvierten Paul, Simon und Isaak. Die höchste Prüfung des Tages bestand Henri mit dem vierten Kyu (blau). In feierlicher Atmosphäre und musikalisch untermalt warfen sich die erfolgreichen Prüflinge in Siegespose.
Denjenigen, die nicht bestanden haben, sagen wir: Kopf hoch und hart trainieren, dann könnt ihr es auch schaffen!
Das unbestrittene Highlight der Weihnachtsfeier war die Auslosung der Tombola mit tollen Preisen aus der Vereinskollektion, bevor es dann zum gemütlichen und informellen Teil des Zusammentreffens überging.
Herzlichen Dank an alle, die durch ihren persönlichen Einsatz zu diesem gelungenen Karate-Tag und -Abend beigetragen haben!
Fotogalerie:
Facebook / Google+
Dojoleiterin Eva Mona Altmann besteht nächste WKF-Prüfung
[25.11.2019]
Eva Mona Altmann besteht WKF-Prüfung in Chile (trotz Tränengas!)
Die KDNW-Weltkampfrichterin Eva Mona Altmann konnte während der Karate-Weltmeisterschaft in Chile ihre nächste Lizenz zum Kumite Judge A bestehen.
Die ohnehin schon sehr aufwendige Prüfung wurde durch die äußeren Umstände extrem erschwert, da ab Freitag den 18.10.2019 in Santiago de Chile der Ausnahmezustand mit nächtlicher Ausgangssperre verhängt wurde.
Bereits am ersten Wochenende gab es in Chile 18 Tote und Brandanschläge auf Busse, die Metro, Supermärkte und mehrere Hotels.
Wir sind sehr glücklich, dass Eva Mona Altmann gesund und ohne Verletzung nach vollendeter WM wieder in Deutschland gelandet ist und zudem noch die Prüfung souverän bestanden hat und gratulieren unserer Top-Kampfrichterin ganz herzlich zu dieser hervorragenden Leistung!
Wir wünschen Eva Mona auch in Zukunft das richtige Fingerspitzengefühl bei allen Kämpfen und weiterhin eine große Karriere als Kampfrichterin und Funktionärin des KDNW und DKV.
Text: Ralf Vogt, Uwe Portugall
Foto: Kraußer, DKV
Das Bild zeigt Eva Mona Altmann (r.) mit ihrer Kollegin Friederike Dinger (Thüringen).
Herbstprüfung 2019: Yeeha! Neue Graduierungen im Dojo!
[15.10.2019]
Am 12. Oktober fanden im Rahmen unseres Herbstlehrganges auch Gürtelprüfungen statt. Folgende Karateka können sich über eine neue Graduierung freuen:
Weißgelbgurt: Marie / Gelbgurt: Vincent, Marlon, Lea, Brigitte / Orangegurt: Leonardo / Orangegrüngurt: Jule, Lina / Grüngurt: Cornelia, Mara, Andrei / Braungurt (3. Kyu): Peter, Max, Leonie / Braungurt (1. Kyu): Alina
Herzlichen Glückwunsch!
Ein Bericht mit Fotos über den Bodenkampflehrgang mit Stefan Larisch folgt demnächst!
Das war unser Sommerfest 2019
[16.07.2019]
Zu Beginn der Sommerpause fand unser Sommerfest in der Grillhütte Saaler Mühle statt.
Karateka aller Altersgruppen und Trainingsstandorte kamen mit ihren Partnern und Familien zum Ausklang des ersten Trainingshalbjahres 2019 bei kühlen Getränken und leckerem Essen zusammen. Schön war's!
19 neue Graduierungen vor der Sommerpause
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[08.07.2019]
Im Rahmen unseres Sommerlehrganges am 6. Juli 2019 konnten 19 Karateka die nächste Gürtelprüfung bestehen.
Prüfungsergebnisse und Fotos anschauen...
Bronzene DKV-Ehrennadel für Dojoleiterin Eva Mona Altmann
[08.04.2019]
Unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann wurde im Rahmen der Deutschen Meisterschaft Leistungsklasse & Para-Karate mit der DKV-Ehrennadel in Bronze für zehn Jahre Tätigkeit als Bundeskampfrichterin ausgezeichnet.
Die Verleihung nahm DKV-Präsident Wolfgang Weigert vor.
Foto: Gitti Kraußer, DKV
Frühjahrslehrgang Selbstbehauptung & -verteidigung
[08.04.2019]
Am Samstag, den 23.03.2019 fand unser Frühjahrslehrgang zum Thema Selbstbehauptung und -verteidigung statt.
Als Referent konnten wir Jörg Kopka (5. Dan, A-Prüfer) gewinnen, der die Teilnehmer*innen an seinem reichen Erfahrungsschatz teilhaben ließ. Trainiert wurde in zwei verschiedenen Gruppen (unter 14 Jahre/ab 14 Jahre).
Dojoleiterin Eva Mona Altmann besteht WKF-Kata-Prüfung
[20.02.2019]
Die KDNW-Kampfrichterin Eva Mona Altmann konnte bei der Weltkampfrichterprüfung im Rahmen des Premier-League-Turnieres, das vom 15. bis zum 17.02.2019 in Dubai stattfand, ihre WKF-Kata-Lizenz in Theorie und Praxis bestehen.
Wir gratulieren unserer NRW-Kampfrichterin ganz herzlich zum Bestehen dieser sehr schwierigen Kata-Prüfung und freuen uns über die geballte internationale Kompetenz im KDNW.
- gez. Uwe Portugall (LKR-Referent)
Das war unser Lehrgang mit Rainer Katteluhn...
[02.12.2018]
Für unseren diesjährigen Weihnachtslehrgang konnten wir KDNW-Präsident Rainer Katteluhn (7. Dan) als Trainer verpflichten.
In der Einheit für Karate-Kids u10 verstand er es, die Kleinsten mit seiner sympathischen Art für sich zu gewinnen und gleichzeitig zu Höchstleistungen zu motivieren. 60 Minuten lang trainierten sie hochkonzentriert und nutzten anschließend die Gelegenheit, Rainer einige Fragen rund um seine persönliche Karate-Vita zu stellen.
Viele Grüße aus Santiago de Chile!
[04.10.2018]
Unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann war im Auftrag des Deutschen Karate Verbandes als Kampfrichterin bei der Series A in Santiago de Chile.
An drei Wettkampftagen durfte sie hochkarätige Matches schiedsen. Das Foto zeigt sie zusammen mit ihrer deutschen internationalen Kampfrichterkollegin Friederike Dinger.
Shotokan-Schmiede gastierte bei uns
[08.07.2018]
Am 8.7.2018 trafen sich knapp 30 Schmiede-Freunde zum gemeinsamen Training bei Rainer Katteluhn (7. Dan, KDNW-Präsident) bei uns in Köln.
Bei hochsommerlichen Temperaturen wurde 90 Minuten lang zusammen geschwitzt. Anschließend ließ es sich ein Teil der Trainingsgruppe noch im nahegelegenen Restaurant in einem schattingen Plätzchen gut gehen bei Erfrischungen, Flammkuchen, Salat und Schnitzel. Unbekannt ist, ob der ein oder andere danach noch zum CSD in die City oder zum Summer Jam an den Fühlinger See weiter zog. Die nächste Schmiede findet am 12. August in Dierdorf statt.
Goldene KDNW-Ehrenmedaille für unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann
[25.04.2018]
Im Rahmen der Mitgliederversammlung des Karate-Dachverbandes Nordrhein-Westfalen e.V. am 22. April 2018 in Duisburg wurde unserer Dojoleiterin Eva Mona Altmann die goldene KDNW-Ehrenmedaille für besondere Verdienste verliehen.
KDNW-Präsident Rainer Katteluhn nahm die Ehrung vor und stellte in seiner Laudatio vor allem Eva Monas kürzlich bestandene Weltkampfrichterprüfung heraus.
Sieben Medaillen bei der Bezirksmeisterschaft 2018
[06.03.2018]
Unsere Sportler/innen Lina, Jacqueline, Isaak und Selcuk sowie Coach Max haben unser Dojo am Samstag, den 3. März 2018 erfolgreich bei der Bezirksmeisterschaft Köln vertreten.
Am 3. März 2018 fand die diesjährige Bezirksmeisterschaft Köln statt. Bereits um neun Uhr trafen sich die Sportler/innen der 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. trotz Schnee und Eis auf den Straßen vor der Sporthalle des Georg-Simon-Ohm Berufskollegs in Humboldt-Gremberg.
Dojoleiterin Eva Mona Altmann jetzt Weltkampfrichterin
[20.02.2018]
Vom 11. bis zum 18. Februar 2018 war unsere Dojoleiterin anlässlich WKF-Kampfrichterprüfungen im Rahmen des Karate1 Premier League Turniers in Dubai (Vereinigte Arabische Emirate).
Mit dem Bestehen der Prüfung zum WKF Kumite Judge B schaffte sie nach Abschluss aller Prüfungen auf Europaebene somit nun den ersten Schritt auf Weltebene.
Herzlichen Glückwunsch!
Jahresabschlusstraining & Gürtelprüfungen
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[11.12.2017]
Am Samstag, den 09.12.2017 trafen sich die Karateka der 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. zum Jahresabschlusslehrgang in der Turnhalle der Grundschule Nesselrodestraße. Es fanden drei verschiedene Trainingseinheiten mit Dojoleiterin Eva Mona Altmann statt.
Die Karate-Kids unter 10 Jahre (bis einschließlich Weißgelbgurt) übten sich spielerisch im Freikampf und erprobten den Mawashi-Geri an den großen Schlagpolstern. Weiterlesen...
Party Time - Whoop whoop!
[26.10.2017]
Einfach mal zusammen feiern, Spaß haben, quatschen, tanzen, lachen... das können wir ganz gut und so war auch die dritte Auflage unserer Vereinsfete wieder ein Kracher!
Grund zum Feiern gab es genügend: Vier neue Schwarzgurte hatte das Dojo an dem Tag hervorgebracht (das große Schlüpfen).
Das war unser Sommerfest 2017...
[26.09.2017]
Eigentlich war es eher ein Herbstfest - zumindest kalendarisch betrachtet - aber dafür ein sommerliches!
Am 23. September 2017 kamen Groß und Klein aus dem Verein und seinem Umfeld an der Saaler Mühle zum Grillen zusammen. Die Sonne strahlte vom Himmel und den sich gegen Abend schnell abkühlenden Temperaturen konnte mit der richtigen Kleidung gut getrotzt werden. Wie immer war die Stimmung fröhlich und gesellig. Danke an alle, die dabei waren und mit ihren Essenbeiträgen ein buntes Büffet zusammengestellt haben oder bei Einkauf, Aufbau und Abbau geholfen haben. Besonderer Dank geht an Nils Hoffmann - der sich wiederum auch bei den Helfern bedankt! Wenn ihr noch weitere Fotos vom Event habt, schickt sie gerne! Fotoalbum bei facebook und in der App...
Neue Lizenzen im Trainer-Team
[17.07.2017]
Jacqueline Höveler und Leonard Funk haben erfolgreich die Ausbildung zum/r Trainer(in)-C Breitensport beim KDNW abgeschlossen.
Wir gratulieren den beiden herzlich zur neuen Lizenz und freuen uns darauf, wie ihr das neue Wissen ins Training einbringen werdet!
Nils Hornstein wird die ebenfalls begonnene Ausbildung aus terminlichen Gründen erst in 2018 abschließen können.
Dojoleiterin Eva Mona Altmann jetzt EKF Karate Referee
[12.06.2017]
Vom 01. bis zum 04. Juni 2017 war unsere Dojoleiterin anlässlich der EM der Regionen zur Kampfrichterprüfung in Pristina (Kosovo).
Mit dem Bestehen der Prüfung zum Kumite Referee A komplettierte sie ihre EKF-Lizenzen und darf sich nun EKF Karate Referee nennen.
Herzlichen Glückwunsch!
Johannes Hermann absolviert erfolgreich die Ausbildung zum Trainerassistenten
[12.06.2017]
Ende Mai nahm unser Nachwuchstrainer Johannes Hermann an der Ausbildung zum Trainerassistenten beim Karate-Dachverband NRW e.V. teil.
Die Ausbildung ist gleichbedeutend mit dem Basismodul, welches Voraussetzung für den Erwerb des Trainer-C Breitensports und aller weiterer Lizenzen ist.
Wir gratulieren Johannes zu diesem wichtigen Schritt in seiner Laufbahn als Trainer und wünschen ein glückliches Händchen bei der Anwendung des neuen Wissens.
Das war unser Frühjahrslehrgang mit Jörg Kopka...
[Update: 19.04.2017]
Am 1. April 2017 fand unser Frühjahrslehrgang mit Jörg Kopka (5. Dan, A-Prüfer) statt.
Im "Kids Special" für Karate-Kids u10 standen vielfältige Übungen zur Koordination im Fokus, aber auch Partnerformen. In den folgenden Trainingseinheiten der Unter-/Mittelstufe und der Oberstufe lag der Schwerpunkt auf individuell passender Bunkai und deren sinnvollem Übertrag auch ins Kumite. In gewohnt humorvoller und kompetenter Weise verstand Jörg es, jeden Teilnehmer/jede Teilnehmerin zu erreichen.
Ein herzliches Dankeschön noch mal an dieser Stelle an alle, die zum Gelingen der Veranstaltung beigetragen haben.
Am 9. Juli 2017 richten wir nicht nur die Shotokan-Schmiede mit Rainer Katteluhn (7. Dan) aus, sondern veranstalten auch einen weiteren Lehrgang mit Jörg Kopka und Ralf Vogt (beide 5. Dan), den Prüfern unserer ersten selbst ausgerichteten Dan-Prüfung am 14. Oktober 2017. Detail-Infos folgen später.
EM Jugend, Junioren & u21 2017
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[20.02.2017]
Unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann nahm für den Deutschen Karate Verband als Kampfrichterin an der Europameisterschaft der Altersklassen Jugend, Junioren und u21 teil, die vom 16. bis zum 19. Februar 2017 in Sofia (Bulgarien) ausgetragen wurde.
Sie freute sich über viele Einsätze bei hochkarätigen Kata- und Kumite-Begegnungen und den fachlichen Austausch mit den internationalen Kampfrichterkollegen/innen. Weiterlesen...
Das war unser Jahresabschlusslehrgang 2016 mit Max Bauer
[12.01.2017]
Sein Debüt als Lehrgangsreferent feierte Europameister und WM-Bronze-Gewinner Max Bauer am 10. Dezember 2016 beim Jahresabschlusslehrgang der 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V.
Mit seiner sympathischen Art gewann der Top-Athlet augenblicklich die Herzen der Lehrgangsteilnehmer/innen.
Weihnachtsfeier 2016
[12.01.2017]
Am 10.12.2016 fand im Anschluss an Gürtelprüfungen und Lehrgang unsere Weihnachtsfeier statt.
Mit Büffet, Tombola, Karate-Rätsel-Bingo, Prüfungsergebnissen und einem Besuch des Weihnachtsmannes stand viel auf dem Programm. Anschließend tanzten die Feierwütigen noch bis in die frühen Morgenstunden bei der X-Mas-Party.
Vergleichskampf für Karate-Kids 2016
[15.11.2016]
Am 13.11.16 haben wir mit einigen befreundeten Vereinen einen Vergleichskampf für Karate-Kids veranstaltet.
Unsere Starter/innen konnten diesmal leider keine Platzierung holen, aber viele neue Erfahrungen sammeln!
Das war unser Sommerfest 2016...
[05.09.2016]
Am 03.09.2016 veranstaltete die 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. bei bestem Wetter ihr diesjähriges Sommerfest in der Grillhütte Saaler Mühle.
Vom Nachmittag bis in die Abendstunden hinein wurde gemeinsam gegrillt, gequatscht, getrunken, gespielt und entspannt. Rund 40 Gäste - Mitglieder und Schnupperkursler nebst Familie, Freunden, Partner/in - waren der Einladung gefolgt und verbrachten einen geselligen Samstag miteinander.
Nach dem Aufräumen klang das gelungene Event noch im kleineren Kreis beim spontanen Barhopping in der Kölner Südstadt aus. Mehr Fotos...
Dojoleiterin Eva Mona Altmann besteht EKF-Kampfrichterprüfung zum Referee B Kumite
[07.06.2016]
Unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann hat die nächste Kampfrichterprüfung bestanden.
In den vergangenen beiden Jahren hatte sie erfolgreich die Prüfungen zum Judge B und Judge A Kata und Kumite bestanden. Damit hatte sie in Kata bereits die höchste EKF-Lizenz und musste sich in diesem Jahr nur der Kumite-Prüfung zum Referee B stellen, welche sie mit Bravour bestand.
Mehr darüber von Landeskampfrichterreferent Uwe Portugall:
"Es ist mir eine sehr große Freude, mitteilen zu dürfen, dass unsere Kampfrichterin Eva Mona Altmann bei der EKF-Prüfung Anfang Juni 2016 in der Türkei die Lizenz zur Europakampfrichterin Referee-B bestanden hat.
It's Party Time - Wir haben's wieder getan!
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[02.05.2016]
Einfach mal zusammen feiern, Spaß haben, quatschen, tanzen, lachen... unsere Vereinsfete im letzten Jahr war eine runde Sache - also haben wir uns an die Neuauflage gewagt!
Zu unserer großen Vereinsfete waren neben erwachsenen Mitgliedern (Jugendliche unter besonderen Auflagen) und Schnupperkursteilnehmer/innen auch die Absolventinnen unseres Selbstverteidigungskurses sowie die Eltern unserer Karate-Kids, einige ehemalige (und hoffentlich wieder zukünftige) Mitglieder sowie Karateka aus befreundeten Vereinen eingeladen. Plus eins. Das heißt jede/r durfte noch jemanden mitbringen.
Kurs-Abschluss: Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 14 Jahre
[20.04.2016]
Insgesamt 28 Teilnehmerinnen (nicht alle im Bild) absolvierten im März und April 2016 erfolgreich den 6-wöchigen Kurs "Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen (ab 14 Jahre)" bei der 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. unter der Leitung von Eva Mona Altmann.
Wo beginnt Gewalt? Wie kann ich mich gegen verbale und körperliche Angriffe zur Wehr setzen? Wie schütze ich mich? Dies waren Leitfragen des Kurse, der sowohl theoretische (z.B. Einführung ins Notwehrrecht, Mythen vs. Fakten der SV) als auch praktische Inhalte (z.B. Ausweichen, Blocken, Befreien und Kontern aus verschiedenen Positionen, Training am Schlagpolster) umfasste. Der Umgang mit möglichen Gefahrensituationen im Alltag wurde besprochen und geübt. Neben dem gezielten Training von Techniken zur Selbstverteidigung lag dabei ein besonderes Augenmerk auf dem Aspekt der Selbstbehauptung und Gewaltprävention.
Neue Dan-Grade in unserem Dojo!
[21.02.2016]
Die 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. freut sich über neue Dan-Graduierungen im Dojo.
Gleich drei unserer Mitglieder stellten sich am 20. Februar 2016 in Gelsenkirchen der Prüfungskommission, bestehend aus Bernd Milner (9. Dan, Shotokan-Referent NRW) und Rainer Katteluhn (7. Dan, KDNW-Präsident).
Die für jeden Karateka ganz besondere Prüfung zum 1. Dan (Shodan) legte Francesca Assunto ab. Vierzehn Jahre nachdem sie ihren Karate-Weg bei uns im Dojo begann, trägt sie nun voller Stolz den schwarzen Gürtel. Um es mit Funakoshi zu sagen: Das Küken ist geschlüpft!
Ralf Huber und Max Iserloh legten beide die Prüfung zum 2. Dan (Nidan) ab. Weiterlesen...
Weihnachtsfeier 2015
[28.12.2015]
Nach unserem großen Lehrgang mit Tim und Nika folgte mit der Weihnachtsfeier der Abschluss unseres Vereinsjahres 2015.
Zur weihnachtlichen Stimmung trugen maßgeblich jene Karate-Kids bei, die sich nicht scheuten, vor großem Publikum etwas darzubieten: Simon am Cello, Melissa auf der Gitarre und Joshi mit einem spontan improvisierten Gedichtvortrag. Die letzten offiziellen Programmpunkte waren neben der feierlichen Verleihung von fast fünfzig neuen Gürtelgrade auch die Danksagungen an das Trainer/innen-Team und besonders engagierte Mitglieder sowie an die Dojoleiterin - gefolgt von der spannenden Auslosung der Tombola. Bei leckeren Speisen und Getränken fiel die letzte Anspannung des ereignisreichen Tages schließlich von allen ab und es wurde noch bis in die Nacht hinein getanzt und gefeiert. Die letzten Gäste traten nach Abschluss der Aufräumarbeiten gegen 3.00 Uhr den Heimweg an. Danke an alle fürs Dabeisein und Mitmachen und für ein schönes Vereinsjahr 2015 - wir freuen uns schon auf 2016 mit hoffentlich vielen gemeinsamen Trainings- und Feierstunden!
Winterprüfung 2015: 42 neue Graduierungen im Dojo
[22.12.2015]
Der kritische Blick auf dem Bild trügt, denn es gibt viel Freudiges zu berichten von den letzten Gürtelprüfungen des Karate-Jahres 2015 bei uns im Dojo:
Zu den Ergebnissen im Einzelnen...
Weihnachtsmarktbesuch 2015
[15.12.2015]
Auch strömender Regen konnte uns nicht die Laune vermiesen.
Wir grüßen vom Weihnachtsmarkt auf dem Rudolfplatz.
Max Iserloh erhält C-Prüferlizenz
[16.11.2015]
Wir freuen uns, dass Trainer Max Iserloh erfolgreich die Ausbildung zum Prüfer (Stilrichtung: Shotokan) abgeschlossen hat.
Diese bestand aus zwei Ausbildungstagen in Bochum bei Stilrichtungs- und Prüferreferent Bernd Milner sowie der mehrfachen Beisitzertätigkeit bei Prüfungen in unserem Dojo.
Wir freuen uns, dass wir neben Dojoleiterin Eva Mona Altmann nun einen zweiten vereinseigenen Prüfer haben. Max darf ab 2016 zunächst Prüfungen bis einschließlich Blaugurt abnehmen. Da uns außerdem noch die befreundeten Prüfer Jörg Kopka und Steffen Balzer zur Verfügung stehen, ist ein möglichst zügiger Ablauf auch großer Prüfungen zukünftig mehr denn je gesichert.
Vergleichskampf in Köln-Porz-Zündorf 2015
[21.09.2015]
Am 12.09.15 haben fünf Kids aus unserem Verein am Vergleichskampf einiger Kölner Karatevereine in Köln-Porz-Zündorf teilgenommen.
Das Turnier richtete sich vor allem an noch unerfahrene Wettkämpfer, weshalb die meisten dort ihre ersten richtigen Wettkampferfahrungen sammeln konnten. Weiterlesen...
Lehrgang mit Tim Milner am 13.09.2015
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[15.09.2015]
Am 13. September 2015 war KDNW-Kata-Landestrainer Tim Milner (4. Dan) zu Gast in unserem Dojo, seines Zeichens mehrfacher Deutscher Meister sowohl in Kata als auch in Kumite und damit definitiv ein Ausnahme-Karateka. Außerdem ist Tim ein sehr erfahrener Trainer und begeisterte die Teilnehmer/innen jeden Alters gleichermaßen mit seiner geraden aber charmanten Art.
Seine Furchtlosigkeit stellte er im Spezialtraining für Karate-Kids unter zehn Jahre unter Beweis, mit ihnen absolvierte er ein buntes Training mit vielfältigen Aufgaben aus den Bereichen Koordination, Schnelligkeit, Heian-Kata und Bunkai-Elementen. In der besonders gut besuchten Gruppe der Weiß- bis Blaugurte (ab 10 Jahre) wurde die Kata Heian Godan thematisiert und in der Oberstufe die Kata Kanku Sho. Weiterlesen und Fotos und Video anschauen...
Video: Kanku Sho & Bunkai
[04.09.2015]
Ein paar Impressionen aus dem letzten Donnerstagstraining der Oberstufe.
Nils Hornstein absolvierte Ausbildung zum Trainerassistenten beim KDNW
[17.08.2015]
Nils Hornstein hat erfolgreich die KDNW-Ausbildung zum Trainerassistenten absolviert! Die Maßnahme richtet sich speziell an jugendliche Karateka und ist gleichwertig mit dem Basismodul. Nils zieht folgendes Fazit:
"Die Trainer-Assistenten-Ausbildung war meiner Meinung nach eine gute Gelegenheit etwas über die Planung und Durchführung von Trainingseinheiten im Bereich des Kindertrainings zu erfahren. Weiterlesen...
Das war der Sommerabschlusslehrgang 2015 mit Gürtelprüfungen
[23.06.2015]
Am 20. Juni 2015 fanden unser Sommerabschlusslehrgang sowie die Gürtelprüfungen vor der Sommerpause statt.
Der Tag startete mit den Basisprüfungen der Karate-Kids unter 8 Jahre, welche von unserer Dojoleiterin Eva Mona Altmann abgenommen wurden. Unsere Jüngsten waren sichtlich aufgeregt und eingeschüchtert von der ungewohnten Location und den zuschauenden Familienangehörigen. Trotzdem haben die drei Aspiranten ihre allererste Prüfung bestanden und tragen nun das Abzeichen "Kara" auf dem Gürtel. Weiterlesen...
Prüfungsergebnisse Frühjahr 2015
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[27.03.2015]
Einige Karateka aus unserem Dojo legten vor den Osterferien erfolgreich ihre Gürtelprüfung ab.
Ergebnisse im Detail und Bilder anschauen...
It's Party Time: Große Vereinsfete
[10.03.2015]
Einfach mal zusammen feiern, Spaß haben, quatschen, tanzen, lachen... so war der Plan.
Und wir haben in in die Tat umgesetzt.
Zu unserer großen Vereinsfete waren neben erwachsenen Mitgliedern (Jugendliche unter besonderen Auflagen) und Schnupperkursteilnehmer/innen auch die Eltern unserer Karate-Kids, einige ehemalige (und hoffentlich wieder zukünftige) Mitglieder sowie Karateka aus befreundeten Vereinen eingeladen. Plus eins. Das heißt jede/r durfte noch jemanden mitbringen.
Neue Dan-Grade in unserem Dojo!
[23.02.2015]
Die 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. freut sich über neue Dan-Graduierungen im Dojo: 4. Dan für Dojoleiterin Eva Mona Altmann, 1. Dan für Jacqueline Höveler.
Die für jeden Karateka sehr besondere Prüfung zum ersten Dan (japanisch: Shodan) legte Jacqueline Höveler ab. Die 51-jährige Späteinsteigerin hat sich sehr lange und intensiv auf ihren großen Tag vorbereitet. In der Schlussphase bis zu fünf Mal wöchentlich Training - Fahrten zur Shotokan-Schmiede, nach Gelsenkirchen und Bochum eingeschlossen. Dabei hat Jacqueline beispielhaftes Durchhaltevermögen und einen starken Willen gezeigt. Mehr erfahren...
Erwachsene & Jugend ü14: Zehn neue Graduierungen zum Jahresabschluss
[21.12.2014]
Nachdem eine Woche zuvor 46 Kinder u14 ihr Karate-Jahr mit einer neuen Graduierung gekürt hatte, zogen nun am 21.12.2014 acht erwachsene Karateka und zwei Jugendliche nach.
Die neuen Farben lauten: Weiß für Steffen, Gelb für Julius, Orange für Simone, Grün für Regina und Simon, Blau für Judit und Selcuk. Ohne Farbwechsel, aber neu graduiert: Annett (2. Kyu), Eric und Christoph (beide 1. Kyu). Herzlichen Glückwunsch! Bild mit Text in Großansicht öffnen...
Neue Graduierungen für 47 Karate-Kids unter 14 Jahre
[15.12.2014]
Am 14.12.2014 legten 47 Karate-Kids unter 14 Jahre ihre nächste Gürtelprüfung ab.
Die Prüfer Eva Mona Altmann (Dojoleiterin), Jörg Kopka und Steffen Balzer konnten sie mit ihren gezeigten Leistungen überzeugen: Alle haben bestanden! Herzlichen Glückwunsch. Foto in Großansicht...
1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. bei der Karate-WM 2014 in Bremen
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[24.11.2014]
Über 1.000 Karate aus 116 Nationen gingen bei der vom 5. bis zum 9. November 2014 in Bremen ausgetragenen Karate-Weltmeisterschaft an den Start. Weitere 1.000 Karateka trainierten bei dem im Vorfeld vom 1. bis zum 4. November stattfindenden Millenniumslehrgang. Und an den jeweils ausverkauften Finaltagen der Wettkämpfe besetzten je 10.000 Zuschauer/innen die ÖVB-Arena.
Ermöglicht wurde dieses Event der Extraklasse auch durch hunderte freiwillige Helfer/innen. Und mittendrin mehrere Karateka der 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. Weiterlesen und Fotos anschauen...
Schöne Erfolge beim Vergleichskampf in Köln-Porz
[12.11.2014]
Am 25.10.2014 stellten sich 5 junge Karateka zum Vergleichskampf in Porz. Alle Teilnehmer/innen haben tapfer gekämpft und tolle Platzierungen geholt.
Teilgenommen haben folgende Karateka:
Selcuk Karaoglu, Jana Henricks, Joshua Schmidbauer, Peter Bartha, Dario Freisberger.
Und nun die Platzierungen...
Shotokan-Schmiede
[21.10.2014]
45 Karateka trafen sich am 19.10.2014 in Köln zur Shotokan-Schmiede.
Rainer Katteluhn (6. Dan, KDNW-Vizepräsident) führte durch eine gewohnt abwechslungsreiche und schweißtreibende Trainingseinheit in der sonnendurchfluteten Turnhalle. Und auch diesmal wieder neue Gesichter dabei. Den Altersdurchschnitt senkten Noah (2 Jahre), Leonie (5 Wochen) und Mila (3 Wochen) in dieser Schmiede erheblich, auch wenn sie (noch) nicht aktiv teilnahmen, sondern nur zuschauten (oder nicht mal das, sondern von den Kiais unbeeindruckt schliefen). Im Niehler Brauhaus klang der goldene Herbsttag wohverdient in geselliger Runde aus. Am 21.12.2014 trifft sich die Schmiede erneut in Köln, der Termin im November findet in Dierdorf (Rheinland-Pfalz) statt.
Mehr Fotos vom 19.10.2014...
Ausschreibung für den 21.12.2014...
Viele Grüße aus Istanbul!
[10.09.2014]
Dojoleiterin Eva Mona Altmann, seit Juni diesen Jahres Europakampfrichterin, reiste am vergangenen Wochenende für den Deutschen Karate Verband in die Türkei.
Hier fand die Istanbul Open, ein "Karate1 Premier League"-Turnier der World Karate Federation, statt. In Hinblick auf die Karate-Weltmeisterschaft im November in Bremen nutzten viele Topathleten/innen diesen Wettkampf als Vorbereitung und Test, mit über 60 Nationen war er stark besetzt und es gab viele spannende und hochklassige Begegnungen. Weiterlesen...
Wir waren dabei: 15. Kölner Ehrenamtstag
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[10.09.2014]
Die 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. hat den StadtSportBund Köln e.V. durch aktive Teilnahme dabei unterstützt, am 07.09.2014 beim 15. Kölner Ehrenamtstag ein lebendiges Bühnenbild mit rund 50 Sportler/innen verschiedener Vereine zu gestalten, um die Sportvielfalt in Köln zu illustrieren, die zu großen Teilen durch Ehrenamtliche erst ermöglicht wird.
Unsere Karateka konnten am Rande der Veranstaltung noch Oberbürgermeister Jürgen Roters persönlich kennenlernen, der sogar für ein Gruppenfoto zur Verfügung stand. Weiterlesen...
Wir beim Shotokan-Tag des KDNW 2014
[26.08.2014]
Am 23.08.2014 fand der 3. Shotokan-Tag im Karate-Dachverband Nordrhein-Westfalen e.V. statt. Rund 180 Karateka der Stilrichtung Shotokan pilgerten nach Bochum, um dort in 3 Hallen bei 8 Trainern/innen in insgesamt 15 Trainingseinheiten à 45 Minuten und einer Diskussionsrunde voll auf ihre Kosten zu kommen. Mit dabei auch Karateka aus unserem Dojo.
Aus dem Trainer/innen-Team reisten Jacqueline Höveler und Christoph Thönnessen an sowie unser Gast- und Vertretungstrainer Jörg Kopka vom SSF Bonn. Unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann war als Pressereferentin der Dachverbandes vor Ort und hat viele Fotos geknipst, sowie ein Video gemacht.
Weiterlesen und Video anschauen...
Shotokan-Schmiede mit neuem Teilnehmerrekord in Köln
[16.06.2014]
Am 15. Juni 2014 traf sich die Shotokan-Schmiede zum Training mit Rainer Kattluhn (6. Dan, KDNW-Vizepräsident) in Köln in unserem Dojo.
Mit 50 teilnehmenden Karateka wurde ein neuer Schmiede-Rekord aufgestellt. Da konnte es bei Kihon, Kata und Kumite zwischendurch schon fast etwas eng werden. Dies tat der Trainingsatmosphäre aber keinen Abbruch.
Dojoleiterin Eva Mona Altmann besteht Prüfung zur Europakampfrichterin
[11.06.2014]
Unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann hat die Prüfung zur Europakampfrichterin Kata und Kumite bestanden!
Eva Mona ist seit zehn Jahren als Kampfrichterin im Karate-Dachverband Nordrhein-Westfalen und seit fünf Jahren auf Bundesebene für den Deutschen Karate Verband im Einsatz. Nun krönte sie ihre bisherige Laufbahn mit den neuen Lizenzen Kata Judge B und Kumite Judge B auf EKF-Ebene.
Mehr darüber von Landeskampfrichterreferent Uwe Portugall: "Der KDNW hat eine neue Europakampfrichterin: Eva Mona Altmann hat während der Europameisterschaften der Regionen in Izmir die Prüfungen zur Europakampfrichterin (EKF) Kumite und Kata bestanden. Nach einer langen und intensiven Vorbereitungszeit begann die Prüfung in Izmir mit einem theoretischen Teil Kumite und Kata. Im Anschluss trug Eva Mona die Kata Kanku Dai vor und musste sich einer mündlichen Prüfung zum Thema Kata stellen. Einen Tag später folgte die praktische Prüfung auf dem Turnier. Hier zählte die Leistung beim Bewerten von Katas und danach beim Kumite als Judge und Referee. Es ist sehr außergewöhnlich, dass bei dieser schwierigen Prüfung im ersten Anlauf gleichzeitig die Kata- und Kumite-Prüfung bestanden werden. Weiterlesen...
Vereinsmeisterschaft 2014
[25.03.2014]
Am 23.03.2014 fand unsere Vereinsmeisterschaft statt. In den Jahren 2012 und 2013 war dieses Event entfallen, umso größer die Freude, dass nun mehr als 60 Einzel- und Teamstarts zu verbuchen waren.
Als Kampfgericht hatten früher die Trainer/innen fungiert. Diesmal aber war alles anders. Dojoleiterin Eva Mona Altmann, selbst Bundeskampfrichterin und aktuell Mitglied der Landeskampfrichterkommission, konnte ihre in Köln ansässigen Kollegen für die Veranstaltung gewinnen: Orhan Yilmaz (Bundeskampfrichter), Atila Yurtman (Bundeskampfrichter) und Jennifer Orth (Landeskampfrichterin). Somit war eine absolut objektive und sehr professionelle Bewertung aller Begegnungen gewährleistet.
Die Wettkämpfe begannen morgens um 10.00 Uhr und dauerten etwa bis 13.30 Uhr. Mehr...
Wir bei der Bezirksmeisterschaft 2014
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[25.03.2014]
Am 15.03.2014 ging es um 8:00 Uhr von Köln aus los nach Aachen. Für uns an den Start gehen sollten Ben Shibata (Kata) und Selcuk Karaoglu (Kata und Kumite).
Nach dem Angrüßen um 10:00 Uhr haben wir drei uns ein bisschen gemeinsam aufgewärmt, dann würde es für Ben schon ernst. Die erste Runde ging er mit Heian Godan an den Start und konnte die Kampfrichter überzeugen. Weiterlesen und Fotos anschauen...
1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. beim Rheinisch-Bergischen Premium Lehrgang vertreten
[25.02.2014]
Wir waren mit einer kleinen Delegation beim Rheinisch-Bergischen Premium Lehrgang vertreten. Die Eindrücke hat Max für uns festgehalten:
"Am 15. Februar 2014 fand der 1. Rheinisch-Bergische Premium Lehrgang in Bergisch-Gladbach statt.
Das hochkarätige Trainerteam bestand aus Bundestrainer Thomas Nitschmann, Schahrzad Mansouri, Alexander Heimann und Nika Tsurtsumia, die allesamt deutsche und internationale Erfolge vorweisen können. Weiterlesen und Foto ansehen...
Weihnachtsfeier 2013
[19.12..2013]
Nicht perfekt - aber schön! So oder so ähnlich könnte das Fazit der diesjährigen Weihnachtsfeier lauten.
Nachdem die Veranstaltung im Vorjahr auf Grund des Besuches von Weltmeister Luca Valdesi entfallen war, wurde das Fest in diesem Jahr umso freudiger erwartet.
Rund 100 Gäste, allesamt Mitglieder, deren Familie und Freunde, versammelten sich im Pfarrheim St. Mariä Empfängnis im Kölner Süden, wo auch in den Vorjahren die eine oder andere Weihnachtsfeier unseres Vereins stattgefunden hatte. Weiterlesen und Fotos anschauen...
Drei neue Schwarzgurte im Dojo!
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[21.10.2013]
Am 19. Oktober 2013 haben unsere Mitglieder Laura Lex, Max Iserloh und Ralf Huber die Prüfung zum Schwarzgurt (1. Dan) bestanden! Die Prüfung wurde von Rainer Katteluhn (6. Dan, KDNW-Vizepräsident) und Wolfgang Kritzler (6. Dan) in Dortmund abgenommen.
Aber fangen wir vorne an:
Seit vielen Monaten, fast ein ganzes Jahr schon, befinden sich die drei Karateka in der aktiven Danvorbereitung, die neben dem regelmäßigen Training bei uns im Dojo außerdem Einheiten bei Rainer Katteluhn in der Shotokan-Schmiede in Dierdorf, Anhausen und Köln und in seinem Dojo in Gelsenkirchen-Buer umfasste sowie den KDNW-Pflichtlehrgang für Dananwärter/innen, den sie im Januar in Dortmund bei Uwe Portugall absolvierten. Frei nach dem Motto: „Ohne Schweiß - kein Preis!" Weiterlesen...
Team-Treffen Trainer/innen mit Besuch des Hochseilgarten
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[12.08.2013]
Unser Dojo verfügt dank viel Aufbauarbeit in den vergangenen Jahren über ein großes Team von Trainern/innen.
Um sich miteinander auszutauschen und abzustimmen, Trainingsbesetzungen und -inhalte zu besprechen, finden relativ regelmäßig Team-Treffen statt.
Aber diesmal hatten wir uns etwas Besonderes einfallen lassen: Auf dem Programm stand ein Besuch des Hochseilgartens am Fühlinger See.
Obwohl wir trotz Reservierung sehr lange warten mussten, bevor das Abenteuer endlich losgehen konnte, hatten wir alle viel Spaß. Weiterlesen und Fotos ansehen...
Sommerfest 2013
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Nachdem im letzten Jahr das Sommerfest "wegen Wetter" ausfallen musste, hatten wir in diesem Jahr viel mehr Glück und konnten den 14. Juli 2013 nach den Gürtelprüfungen bei Sonnenschein am Niehler Sandstrand ausklingen lassen.
Herzlichen Dank an alle Helfer (vor allem Jacqueline und Max) und Essenspender! Wir haben uns auch über die Gäste aus Bonn und Sankt Augustin gefreut, sowie über die Möglichkeit, auch Familienmitglieder und Partner unserer Mitglieder einmal kennen zu lernen. Fotos anschauen...
Gürtelprüfungen am 14. Juli 2013
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[22.07.2013]
Knapp 50 Karateka der 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. stellten sich am Sonntag, den 14. Juli 2013 einer Gürtelprüfung. Dojoleiterin Eva Mona Altmann, die die Prüfungen abnahm, zeigte sich insgesamt sehr zufrieden mit den Leistungen der Kandidaten/innen. Nur vereinzelt fiel das Feedback nicht positiv aus. Die große Prüfung verlief ruhig und reibungslos - durch einen guten Zeitplan kam keine unnötige Hektik oder Unruhe auf und die Prüflinge hatten lediglich mit der "natürlichen" Nervosität vor einer Prüfung zu kämpfen. Weiterlesen und Fotos anschauen...
Karate-Lehrgang mit Schahrzad Mansouri in St. Augustin
[28.05.2013]
Unser befreundetes Dojo, das Shotokan Karate Dojo Yujo e.V., hat in Sankt Augustin einen Karate-Lehrgang mit der ehemaligen Bundesjugendtrainerin Schahrzad Mansouri ausgerichtet. Unser Mitglied Ben Shibata, Orangurt und acht Jahre alt, hat teilgenommen und für uns seine Eindrücke festgehalten:
"Der Lehrgang war am 4. Mai 2013, es waren viele Erwachsene und auch ein paar Kinder da. Auf einem Karate-Lehrgang trainieren verschiedene Gürtelfarben mit einem/r Karate-Meister/in. Weiterlesen...
Selbstbehauptuns- und Selbstverteidigungskurs für den "Grenzenlosen Sportverein"
[27.03.2013]
Der "Grenzenlose Sportverein", den unser Vereinsmitglied Susanne-Deppe Polzin mitbegründet hat, richtet sich vor allem an jene, die sich aus finanziellen Gründen keinen Sportverein leisten können. Ziel ist es, gerade diesen Menschen eine Perspektive zu geben, damit sie ins Leben zurückkehren.
Wir freuen uns sehr, dass wir im Rahmen unserer Möglichkeiten diese gute Sache unterstützen konnten. Dem Wunsch der Teilnehmer/innen nach einem Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs konnten wir durch die Vermittlung und Bereitsstellung von Jörg Kopka (4. Dan), erfahrener und kompetenter Trainer auf dem Gebiet der Gewaltprävention, entsprechen. Weiterlesen...
Weltfrauentag 2013
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[08.03..2013]
Heute ist Weltfrauentag!
In unserem Dojo sind 35% der Mitglieder weiblich!
Wir haben eine Dojoleiterin und fünf weitere Frauen im Trainer/innen-Team!
Unsere Bildergalerie zum Weltfrauentag anschauen...
Videotrailer Valdesi-Lehrgang
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[07.02.2013]
Während des Lehrganges haben Max und Alexandra Iserloh für uns gefilmt.
Eine Doppel-DVD mit insgesamt 221 Min. Laufzeit kann gegen eine Bearbeitungsgebühr (zzgl. Porto) bei uns bestellt werden. Einen Videotrailer von unserem Event gibt es online. Jetzt anschauen...
Jacqueline, Christoph und Fabian beim KDNW-Basismodul
[24.01.2013]
Jacqueline Höveler, Fabian Peckmann und Christoph Thönnessen haben vom 18. bis zum 20. Januar 2013 das erste von zwei Lehrgangswochenenden der Ausbildung "Basismodul Trainer-C Breiten- und Leistungssport" des Karate Dachverbandes Nordrhein-Westfalen absolviert.
Schon jetzt haben sie viele neue Eindrücke und Bekanntschaften für sich mitgenommen. Wir wünschen weiterhin viel Erfolg und viel Spaß - auch beim Umsetzen des Erlernten in den Trainingseinheiten bei uns im Dojo. Persönliche Eindrücke von Christoph Thönnessen lesen und Foto anschauen...
Gemeinsamer Weihnachtsmarktbesuch
[21.12.2012]
Eine offizielle Weihnachtsfeier gab es 2012 nicht bei uns, aber am 20.12. trafen sich - dem Regen zum Trotz - einige von uns auf dem Weihnachtsmarkt am Kölner Rudolfplatz und feierten bei dem einen oder anderen wärmenden Getränk den Abschluss des erfolgreichen Karate-Jahres 2012.
Sonst trainieren und schwitzen wir vor allem gemeinsam - nun wurde zusammen viel erzählt, gelacht und sogar ein bißchen getanzt und gesungen. Trotz nasskaltem Wetter ein rundum gelungener und geselliger Abend! Foto und Video anschauen...
Wir trauern um Franz Bork
[14.11.2012]
Franz Bork (8. Dan) ist heute nach schwerer Krankheit verstorben.
Einige von euch haben in den vergangenen Jahren das Glück gehabt, Franz persönlich kennenzulernen, bei ihm zu lernen und zu trainieren und Prüfungen bei ihm abzulegen.
Franz war mit seinem Engagement und seinem Trainingseifer ein strahlendes Vorbild für uns alle und auch menschlich durften wir viel von ihm lernen. Mit seiner aufrichtigen und herzlichen Art hat er uns für sich eingenommen.
Karate-Do als Lebensweg, als Kampfkunst und Kampfsport, die man auch in fortgeschrittenem Alter praktizieren kann - dafür stand Franz. Weiterlesen...
Halloween-Party für unsere Karate-Kids
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[05.11.2012]
Erstmals haben wir nun mit unseren Karate-Kids Halloween gefeiert. Es fanden zwei Trainingseinheiten der besonderen Art statt: Am 30.10.2012 im Dojo West und am 31.10.2012 im Dojo Nord.
Bei schauriger Musik wurde mit oder ohne Kostüm Karate trainiert und viel gespielt: Neben "Zombie-Alarm" war das "Mumien-Spiel" eines der Highlights. Wer konnte seinen Trainingspartner am schnellsten mittels einer Rolle Toilettenpapier in eine Mumie verwandeln? Welche Mumie wurde die schönste?
Spannend wurde es dann bei der Wahl des gruseligsten Kostüms. Weiterlesen, Fotos und Video anschauen...
China-Jahr Köln 2012: Unsere Vorführung beim Symposium am 13.09.2012
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[Updated: 08.01.2013]
[17.09.2012]
Im Rahmen des China-Jahres 2012 der Stadt Köln hatten wir die Gelegenheit, unsere Kampfkunst und unser Dojo mit einer öffentlichen Vorführung zu präsentieren. Unsere 20-minütige Demonstration war eines der Highlights des Symposiums "China in der Schule", das am 13.09.2012 im VHS-Forum im Rautenstrauch-Jost-Museum am Neumarkt stattfand.
Unsere Karateka gaben den Zuschauern/innen Einblick in die Trainingsinhalte und zeigten Kihon (Techniktraining ohne Partner/in), Kata (festgelegter Bewegungsablauf/Formen), Selbstverteidigung und Kumite (Partnertraining). Weiterlesen, Fotos und Video anschauen...
Pizza, Pizza!
[20.08.2012]
Wie auch im letzten Jahr läuteten wir auch 2012 das Ende der Sommerpause wieder mit einem geselligen Pizzaessen bei Familie Cappello im La Baia D'oro ein.
Mitten in der Kölner City verbrachten wir einige schöne Stunden bei leckerem Essen und kühlen Getränken auf der Terrasse im Hof. Schön war's! So etwas wiederholen wir bald wieder!
Bildergalerie öffnen...
Prüfungsergebnisse vom 24.06.2012
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[25.06.2012]
Kurz vor der Sommerpause fanden Basis-, Zwischen- und Kyuprüfungen für unsere Mitglieder statt. Abgenommen wurden die Prüfungen von Jörg Kopka, Steffen Balzer und Dojoleiterin Eva Mona Altmann (alle drei B-Prüfer).
Ganze 60 Karateka traten zur nächsten Gürtelprüfung an und die meisten zeigten gute oder sehr gute Leistungen, so dass fast alle bestanden haben. Herzlichen Glückwunsch und weiterhin viel Erfolg auf eurem Karate-Weg! Prüfungsergebnisse und Fotos abrufen...
Tolle Erfolge bei der Bezirksmeisterschaft 2012
[09.04.2012]
Unsere jungen Sportler/innen waren bei der diesjährigen Bezirksmeisterschaft
Köln am 31.03.2012 in Köln-Chorweiler wieder sehr erfolgreich: 3
x Gold, 3 x Bronze, 1 x Platz 4, 1 x Platz 5.
Zunächst ein Dankeschön an die Karate-Kids, die unser Dojo bei der Meisterschaft vertreten haben, an das Trainer-Team, welches sie darauf vorbereitet hat, an die Eltern, die die Teilnahme ermöglicht haben und an Max Iserloh und Jacqueline Höveler für die Betreuung vor Ort und für die Fotos. Weiterlesen und die Platzierungen im Einzelnen anschauen....
Karate ist Tanz: Lehrgang mit Sandy Brenscheid
[Update:
18.05.2012]
Am
Samstag, den 3. März 2012 luden wir
zu einem Lehrgang der etwas anderen Art unter dem provokativen Titel "Karate
ist Tanz". Referentin Sandy Brenscheid macht seit 26 Jahren Karate
und seit 8 Jahren Ballett - eine spannende und nur scheinbar widersprüchliche
Kombination. Die Teilnehmer/innen erwartete ein interessanter Lehrgang,
der sowohl körperlich als auch geistig forderte.
Zunächst die Erkenntnis: Ballett sieht zwar leicht und elegant aus, aber dahinter steckt harte körperliche Arbeit! Und wir als Karateka können... Weiterlesen und Fotos anschauen...
Jahresabschlusslehrgang 2011 mit Thomas Prediger & Seoung-Sook Park
[Update
28.02.2012]
[02.01.2012]
Am 17.12.2011 fand unser diesjähriger Jahresabschlusslehrgang
statt, für den wir Thomas Prediger (4. Dan, Landestrainer Kumite) und
Seoung-Sook Park (3. Dan, Europacup-Siegerin Kata-Team) als Referenten gewinnen
konnten. Trotz der kurz bevorstehenden Feiertage fanden sich rund 100 Karateka
zum Kata- und Kumite-Training ein.
Die Teilnehmer/innen wurden in Unterstufe (bis einschließlich Grüngurt) und Oberstufe (ab Blaugurt) eingeteilt. Es wurde zeitgleich in zwei Hallen trainiert. Für jede Gruppe gab es je eine Einheit bei Thomas (Kumite) und bei Seoung-Sook (Kata). Die Unterstufe trainierte zunächst mit Thomas Kumite. Im Fokus standen das richtige Zanshin (Wachsamkeit), die konzentrierte Arbeit mit dem Partner und die kraftvolle, aber saubere Ausführung der Technik. Weiterlesen und Fotos und Video anschauen...
1. Dan für Susanne Leetz!
[14.02.2012]
Am 11.02.2012 hat unser Mitglied Susanne Leetz die Prüfung
zum 1. Dan (erster schwarzer Gürtel) erfolgreich bestanden. Herzlichen
Glückwunsch!
Die Prüfung wurde in Gelsenkirchen von Franz Bork (8. Dan) und Rainer Katteluhn (6. Dan) abgenommen. Mit nur zehn Kandidaten (davon fünf zum 1. Dan) war das Teilnehmerfeld recht überschaubar, so dass sich die Prüfer viel Zeit für für jeden einzelnen nehmen konnten. Unterstützung vor Ort erfuhr Susanne von Trainerin und Dojoleiterin Eva Mona Altmann, von den befreundeten Karateka aus Bonn, St. Augustin und der Shotokan-Schmiede sowie von ihrem Lebensgefährten Thomas, selbst Karateka. Susanne hat sich lange, intensiv und gewissenhaft auf ihre Prüfung vorbereitet. Neben dem regelmäßigen Training in unserem Dojo und Trainingseinheiten in anderen Dojos... Weiterlesen und Fotos anschauen...
Neues Regelwerk tritt in Kraft
[03.01.2012]
Am 01.01.2012 sind die neuen Wettkampfregeln des Deutschen
Karate Verbandes e.V. (DKV) in Kraft getreten.
Im Jahr 2011 hat die World Karate Federation (WKF) umfassende Änderungen an den bisherigen Wettkampfregeln erarbeitet und schließlich ein neues Regelwerk verabschiedet und veröffentlicht. Der Deutsche Karate Verband e.V. hat unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann mit der Übersetzung des Textes aus dem Englischen beauftragt. Sie nahm sich dieser ehrenvolle Aufgabe gerne an und... Weiterlesen...
Prüfungsergebnisse vom 17.12.2011
[02.01.2012]
Am 17.12.2011 fanden zum Jahresabschluss noch einmal
Gürtelprüfungen für unsere Mitglieder statt. Rund 50 Karateka
stellten sich nach dem Lehrgang mit Thomas Prediger & Seoung-Sook Park
den kritischen Augen von Dojoleiterin Eva Mona Altmann und Gast-Prüfer
Jörg Kopka.
Die Ergebnisse wurden in festlichem Rahmen bei der Weihnachtsfeier bekanntgegeben. Prüfungsergebnisse mit Fotos anschauen...
1. Dan für David Berners!
[12.12.2011]
Wir gratulieren unserem Mitglied David Berners herzlich zum
1. Dan!
David stellte sich am 10.12.2011 den kritischen Augen der Prüfer Ludwig Binder (6. Dan), Dirk Schauenberg (4. Dan) und Christian Wedewardt (4. Dan). David hatte sich lange intensiv auf diesen Tag vorbereitet, u.a. auch in unserem Dojo, wo er seit seinem Umzug nach Köln Mitglied ist. Weiterlesen und Foto anschauen...
Landesmeisterschaft Masterclass: Platz 4 für Alexander Hofmann
[13.10.2011]
Am 01.10.2011 fand die Landesmeisterschaft der Masterclass
(Ü30 bis Ü60) in Bedburg-Hau statt. Erstmals mit dabei: Alexander
Hofmann von der 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V.
Alex ging in der Disziplin Kumite Einzel der über 30-Jährigen an den Start. In der Gewichtsklasse +80kg stieß er auf ein unerwartet starkes Teilnehmerfeld und... Weiterlesen...
Sommerfest 2011
[01.08.2011]
Am Sonntag, den 10.07.2011
fand unser diesjähriges Sommerfest statt. Zwar türmten
sich am Himmel einige bedrohliche Wolken, aber es blieb bis auf ein
paar Tröpfchen trocken. Und so stand einem geselligen Nachmittag
am Köln-Niehler Rheinufer nichts im Wege.
Unsere Mitglieder hatten vereint ein tolles und schmackhaftes Büffett zusammengestellt: Kartoffel- und Nudelsalate, Dipps, Brot und Rohkost waren die passende Ergänzung zum heißen Fleisch vom Grill. Auch an leckeren Kuchen zur Nachspeise und kühlen Getränken mangelte es nicht und für Musik war ebenfalls gesorgt. Weiterlesen und große Bildergalerie anschauen...
Sommerabschlusstraining 2011
[01.08.2011]
Kurz vor der Sommerpause beschlossen die Karateka der
verschiedenen Trainingsgruppen unseres Dojos gemeinsam in einem Training das
erste Karate-Halbjahr 2011.
Rund 45 Teilnehmer/innen von klein bis groß, von jung bis nicht mehr ganz so jung schwitzten im Vorfeld von Gürtelprüfungen und Sommerfest gemeinsam. Trainiert wurden Einzeltechniken und Kombinationen im Stand. Weiterlesen...
Neue Lizenzen im Trainer/innen-Team
[Update
27.06.2011]
Vom 01.-05.06.2011 haben Francesca Assunto
und Maria Gieren mit Erfolg die Trainerassistenten/innen-Ausbildung
des KDNW im Feriendorf Hachen absolviert.
Die Veranstaltung richtete sich speziell an jugendliche Teilnehmer/innen, die in ihren Dojos den Trainingsbetrieb unterstützen. Die beiden haben von dem Lehrgang viele neue Ideen und Kenntnisse für ihre praktische Arbeit mit den Karate-Kids mitgebracht. Herzlichen Glückwunsch zur ersten Lizenz und weiterhin viel Erfolg!
Francesca Assunto und Maria Gieren berichten: Am 01.06.11 brachen wir gleich nach der Schule zum Trainerassistenten-Lehrgang in Hachen auf. Dort angekommen, wurden erstmal die Zimmer bezogen und Abendbrot gegessen. Am nächsten Tag ging es los mit Theorie- und Praxiseinheiten... Weiterlesen...
Erfolgreiche Gürtelprüfungen
[Update
13.04.2011]
Im Vorfeld der Vereinsmeisterschaft wurden Gürtelprüfungen abgehalten.
Knapp 40 Karateka stellten sich der Herausforderung.
Dabei zeigten sie überwiegend sehr gute Leistungen und am Schluss
konnten sich alle Sportler/innen über ihre neue Graduierung freuen.
Die Ergebnisse im Einzelnen und einige Impressionen von den Prüfungen jetzt
anschauen...
Medaillenregen bei der Bezirksmeisterschaft
[07.04.2011]
Unsere jungen Sportler/innen waren bei der diesjährigen Bezirksmeisterschaft
Köln am 12.03. in Bedburg-Hau überaus erfolgreich: 4 x Gold, 3 x
Silber, 3 x Bronze, 1 x Platz 5.
Herzlichen Glückwunsch! Mehr
erfahren...
Malwettbewerb 2011
[07.03.2011]
Das
Motto des diesjährigen Malwettbewerbes
lautete: KARATE AROUND THE WORLD. Viele fantastische und kreative Bilder
wurden eingereicht. Jetzt stehen die Sieger/innen fest.
Die Jury setzte sich 2011 aus folgenden Personen (Vorstand
und Trainer/innen-Team) zusammen: Peter Funk, Francesca Assunto, Maria
Gieren, Laura Lex, Alexander Hofmann, Linda Tophoven, Max Iserloh und
Eva Mona Altmann. Mehr
lesen und Bilder anschauen...
Weihnachtsfeier 2010
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[05.01.2011]
Am 18.12.2010 fand im Anschluss an den Jahresabschlusslehrgang
mit Susanne Nitschmann und die Gürtelprüfungen unsere große
Weihnachtsfeier statt. Auf dem Programm standen u.a. die traditionelle
Tombola, die feierliche Verleihung der neuen Gürtelgrade, weitere
Ehrungen und ein Live-Auftritt der Band "Annie and the Cupcakes".
Rund 120 Gäste fanden sich im Saal
des Pfarrheims St. Mariä Empfängnis ein. Zunächst war
Zeit genug, sich aufzuwärmen, etwas zu trinken und zu essen und
Lose für die große Tombola zu kaufen. Mit einem kleinen Jahresrückblick
eröffnete Dojoleiterin Eva Mona Altmann anschließend das Programm
und nutzte die Gelegenheit, nochmals vielen Menschen zu danken, die das
Vereinsgeschehen im vergangenen Jahr aktiv unterstützt haben. Weiterlesen
und große Bildergalerie anschauen...
Prüfungsergebnisse vom 03.10.2010
[08.10.2010]
Im Rahmen eines internen Lehrgangs zur Selbstbehauptung
und -verteidigung wurden am 03.10.2010 in unserem Dojo Basis-,
Zwischen- und Kyuprüfungen abgenommen. Erst kürzlich haben
wir für Kinder und Jugendliche unter 14 Jahren verbindliche Zwischenprüfungen
bis zum Blaugurt eingeführt, die nun erstmals erfolgreich angewandt
wurden.
Diesmal fanden die Prüfungen
in Altersgruppen unterteilt statt, so dass der zeitliche Aufwand
für den einzelnen besonders überschaubar war. Zu
den Prüfungsergebnissen mit Fotos...
Mitgliederporträt Alexander Hofmann
[19.09.2010]
Für erwachsenen Neueinsteiger/innen führt seit Jahren kein Weg vorbei
an Alexander Hofmann. Gewissenhaft lenkt er ihre ersten Schritte, nimmt allen
die anfängliche Scheu und beantwortet geduldig jede Frage. Sein eigenes
Interesse gilt praktisch allen Bereichen des Karate: Traditionelle Kata, Selbstverteidigung,
sportliches Kumite und Wettkampf. Alex ist ein echter Allrounder.
Neben der Leitung der Einstiegskurse
für Erwachsene unterstützt er unser Dojo u.a. auch durch
gelegentliches Training der Fortgeschrittenen, Betreuung bei Wettkämpfen
und natürlich vor allem durch seine regelmäßige und
engagierte Teilnahme am Oberstufentraining. Jetzt erzählt Alex
von seinem eigenen Werdegang. Mehr
lesen...
Gemeinsamer Kinobesuch: "Karate Kid"
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[10.08.2010]
Die Sommerzeit ist für viele Mitglieder Karate-freie Zeit
und in unserem Dojo ruht während der Schulferien der Trainingsbetrieb.
Das Angebot zum gemeinsamen Kinobesuch war da für manchen eine
willkommene Abwechslung. Familie und Freunde mit eingeschlossen belegten
wir im Cinedom 23 Plätze verteilt über 3 Reihen.
Der 12-jährige Dre (Will Smith' Sohn Jaden) muss
mit seiner Mutter nach China ziehen. Nicht nur die fremde Umgebung setzt
ihm zu, sondern er gerät auch gleich in Schwierigkeiten, weil er
sich mit dem falschen Mädchen anfreundet. Den Kung-Fu-Kenntnissen
seiner Kontrahenten hat er wenig entgegenzusetzen, bis ihn der Hausmeister
Han (Jackie Chan) unter seine Fittiche nimmt und ihn unterrichtet. Mehr...
Eva Mona Altmann besteht Kumite A-Lizenz auf Bundesebene
[Update
22.07.2010]
Unsere Dojoleiterin Eva Mona Altmann besteht
die Prüfung zur Kumite A-Lizenz auf Bundesebene.
Bei der Bundeskampfrichterprüfung am 13.05. und 14.05.2010 in Alfeld hat die KDNW Bundeskampfrichterin Eva Mona Altmann die Kumite A-Lizenz bestanden. Weiterlesen...
Neue Lizenzen im Trainer/innen-Team
[15.06.2010]
Vom 02.-06.06.2010 nahmen Laura Lex, Max
Iserloh und Leonard Funk mit Erfolg an der Trainerassistenten/innen-Ausbildung
des KDNW im Feriendorf Hachen teil. Hierbei handelt es sich um die
erste Lizenzstufe. Die Veranstaltung richtete sich speziell an jugendliche
Teilnehmer/innen, die in ihren Dojos den Trainingsbetrieb unterstützen.
Leonard Funk berichtet: Vom 02.06. - 06.06.2010 nahmen
Laura Lex, Max Iserloh und ich an der Ausbildung des KDNW zum/r Trainerassistenten/in
teil. Die Ausbildung umfasste schwerpunktmäßig die theoretischen
Bereiche Anatomie und Leistungsfähigkeit des Menschen sowie Training
im Kindesalter. Weiterlesen...
Prüfungsergebnisse vom 01.05.2010
[08.05.2010]
Außer der Vereinsmeisterschaft fanden
am 01.05.2010 auch Basis- und Kyuprüfungen statt.
Hier geht es zu den Prüfungsergebnissen in der Übersicht und zu den Fotos...
Qualifikation für die Deutsche Meisterschaft
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[Update
06.05.2010]
Bei der Landesmeisterschaft Jugend/Junioren am 24.04.2010 in
Kempen holte unser Kata-Team Bronze und qualifizierte sich für
die Deutsche Meisterschaft am 12./13.06.2010 in Oberhausen. Außerdem
brachten unsere Nachwuchssportler auch im Einzel zwei gute Platzierungen
mit nach Hause: Platz 4 für Alfonso Cappello im Kumite Einzel
Jugend männlich +70 kg und Platz 5 für Leonard Funk im Kata
Einzel Junioren.
Peter Funk berichtet: Drei junge Kämpfer aus unserem
Verein - Alfonso Cappello, Leonard Funk und Jan Wielpütz - haben
an der Landesmeisterschaft Jugend/Junioren, die dieses Jahr in Kempen
stattfand, teilgenommen. Kempen ist eine kleine Stadt in der Nähe
von Moers. Mehr...
Charity-Weltrekord
[15.03.2010]
Die 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V. beteiligte sich am
Charity-Weltrekord zu Gunsten der Kölner Aidshilfe. Dojoleiterin
Eva Mona Altmann war gemeinsam mit Laura Lex und Max Iserloh zu Gast
beim Talk-Marathon in den Köln-Arcaden.
Schlaflos in Köln: ARD-Schauspieler Claus Vinçon
(Lindenstraße), Servicefachfrau Irmgard Knüppel und SuperRTL-Moderator
Robert Schön talkten mit über 100 illustren Gästen 30
Stunden und 45 Minuten für die Kölner Aidshilfe. Mehr
lesen...
Hanbo-Lehrgang mit Uwe Portugall
[Update
15.03.2010]
Am
19.12.2009 fanden im Vorfeld der Hanbo-Lehrganges mit Uwe Portugall
die letzten Basis- und Kyuprüfungen des Jahres statt - pünktlich
zum größten Kälteeinbruch. Die Prüflinge hatten
also nicht nur mit der normalen Nervosität zu kämpfen,
sondern mussten zunächst erst widrige Straßenverhältnisse
meistern, um überhaupt antreten zu können.
Zudem herrschten leider auch in der Turnhalle eisige
Temperaturen. Davon ließ sich glücklicherweise niemand entmutigen.
Dojoleiterin Eva Mona Altmann zeigte sich durchweg zufrieden mit den
gezeigten Leistungen. Mehr lesen
und große Bildergalerie anschauen...
Deine Bilder und Berichte
Du trainierst in unserem Dojo und möchtest selbst etwas für unsere Homepage schreiben oder uns deine Fotos zur Verfügung stellen?
Schick deinen Textentwurf einfach per Email an info@koeln-karate.de. Größere Bilddateien reichst du am besten auf CD-Rom ein.